• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zvládat pláčové útoky

Všechna děti pláčou. Pláč je to, jak vaše kojence komunikuje, že je hladová, potřebuje přebalování nebo jen chce být držena; a jak starší děti vyjadřují hněv nebo smutek. Není to vždy tak jednoduché, a mnoho dětí pláče po delší dobu z důvodů, které vám vypadají menšinové. Mluvte s pediatrem vašeho dítěte, pokud to popisuje vaši situaci, ale v mezičase určité věci, které můžete dělat doma, mohou pomoci zastavit pláčový útok ve stopách.

Instrukce

Pláčové útoky u kojenců a malých dětí

1. Krok 1: Vdechněte hluboko a zůstaňte klidní. Pláčící dítě vás může zestresovat a nechat vás cítit frustrovaně a naštvaně, takže hluboký dech vám pomůže přistoupit k situaci klidněji. Vaše nálada se pravděpodobně přenese na vaše dítě, takže zůstat klidný a v kontrole může pomoci i vašemu malému uklidnit se.

2. Krok 2: Kolebejte své kojence nebo objímejte své batolata. Mnoho kojenců je uklidněno rytmickým pohybem kolebání, a strávení několika minut tímto způsobem může uklidnit vaše kojence a pomoci jí relaxovat dost, aby přestala plakat. Objímání se s vaším batolatem v tiché místnosti může mít stejný účinek.

3. Krok 3: Zabalte kojence do deky. Těsné zabalení může pomoci napodobit bezpečné a bezpečné sedění v mateřské Lohni a funguje k uklidnění mnoha kojenců. Pokud máte potíže se zabalováním vašeho malého, zeptejte se jejího pediatra, aby demonstroval techniku.

4. Krok 4: Dejte kojenci něco k sosání. Pokud je blízko čas krmění, nabídněte své prso nebo lahvičku se směsí. Pokud vaše kojence nemá hlad, zkuste nabídnout jí sosáček k sosání. Sosací pohyb uklidňuje mnoho kojenců a může jim pomoci přestat plakat.

5. Krok 5: Zahrajte měkkou hudbu nebo zpívejte jemně vašemu kojenci nebo batolatovi. Hudba nebo zvuk hlasu může zajímat vaše dítě dost, aby přestalo plakat, aby to mohlo slyšet.

6. Krok 6: Dejte svému dítěti teplou koupeľ. Stejně jako teplá koupeľ vám může pomoci relaxovat, pocit teplé vody může také pomoci vašemu malému uklidnit se a přestat plakat. To vám také dá něco konkrétního k dělení, co může pomoci ulevit vaší frustraci a úzkosti z neustálého pláče.

7. Krok 7: Vyčleněte čas pro sebe, pokud nic, co zkoušíte, nefunguje. Není nic špatného na tom, dát vaše kojence nebo batolata do bezpečného místa, jako je její postýlka, a vzít pět nebo deset minut na to, abyste plačeli, hluboko dýchali nebo zavolali příteli pro radu. Zavolejte někomu blízko vám, komu důvěřujete, aby přišel babysittovat, pokud je to možné. Vezměte knihu do kavárny a čtěte půl hodiny, nebo jděte do svého oblíbeného obchodu a prohlédněte si. Tato pauza je často dostatečná k obnovení vaší energie, abyste se vrátili domů připravení pokračovat v uklidňování vašeho malého.

Pláčové útoky u starších dětí a teenagerech

8. Krok 8: Nechte své dítě plakat. Často pláč pomáhá uvolnit natečený hněv, smutek nebo frustraci, což nechá vaše starší dítě nebo teenagera připravené přistoupit k jeho problému klidněji.

9. Krok 9: Objímejte své dítě, třete mu záda a nabízejte podporu, dokud pláčový útok neskončí. Starší děti a teenagery, i když jsou nezávislejší než kojenci a batolata, stále touží po podpoře rodičů, a dělat tyto věci ukazuje vaši lásku.

10. Krok 10: Odvlečte pozornost vašeho dítěte. Možná by se vaše dítě bavil hraním basketbalu na podvozí nebo váš teenager by vítal výlet do obchodního centra. Odvlek pozornost staršího dítěte nebo teenagera něčím příjemnějším může zastavit pláč a dostat ho z jeho funkce. Dělání něčeho s rukama, jako psaní do deníku nebo dělání uměleckého projektu, může také pomoci.