• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak povzbudit miminko k přetočení: Tipy a bezpečnost

Přetočení je jedním z prvních velkých milníků, které miminko dosahuje. Je to jejich první pokus do světa mobility a vzrušující vývoj pro ně i jejich rodiče.

Když začnete přemýšlet o tom, že vaše miminko dosáhne tohoto milníku, můžete mít otázky. Pokud vaše miminko nezdá být zainteresováno o přetočení nebo se zdá daleko od toho, aby to umělo, můžete se ptát, kdy děti obvykle tuto dovednost získávají a zda a kdy byste se měli obávat.

"Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění (CDC) nedávno zveřejnila nové, upravené vývojové milníky, ve kterých uvádí 'přetočení z břícha na záda jako milník 6. měsíce," říká Laura Jana, MD, FAAP, pediatr a mluvčí Americké akademie pediatrie. Nicméně zhruba polovina kojenců začne se přetočovat z břícha na záda již kolem 4. měsíce, říká dr. Jana.

Přečtěte si více o tom, kdy můžete očekávat, že se vaše miminko přetočí, jak je k tomu povzbudit a jak udržet vaše miminko v bezpečí, jak se stává mobilnějším.

Kdy se kojenci přetočují?

I když existuje rozmezí u přetočení, většina kojenců se tuto dovednost naučí do 4 až 6 měsíců. Vaše miminko začne přetočením z břícha na záda. Některá miminko dokonce ukazují tuto dovednost již ve 3 měsících.

Po několika měsících vaše miminko tuto dovednost zdokonalí, včetně zvládnutí náročnějšího směru přetočení z záda na břícho. Do 6 měsíců bude přibližně 75 % kojenců schopen se přetočit z břícha na záda, říká dr. Jana. Kromě toho mnoho kojenců umí do 6 měsíců nebo brzy po nich přetočit oběma směry.

Průměrně ve 4 měsících věku většina kojenců má také schopnost držet hlavu bez podpory, chytat malou hračku a opírat se na lokty v poloze na bříchu (jako kojenecké kliky). Všechny tyto dovednosti pomáhají v jejich zvládnutí dovednosti se přetočit.

Pokud vaše miminko začne cvičit tyto dovednosti mezi 4. a 6. měsícem – i když je neovládá – je na dobré cestě. Pokud však vaše miminko do 6 měsíců nemá žádné dovednosti přetočení nebo jednoduché mobility, měli byste kontaktovat jejich pediatra.

Jak povzbudit vaše miminko k přetočení

Kojenci se naučí se přetočit instinktivně, takže to není něco, co byste je museli učit. Nicméně, i když není nutné nic explicitně dělat, existují věci, které můžete udělat, abyste povzbudili tento klíčový vývojový milník, říká dr. Jana.

Dejte svému kojenci čas na bříchu

Umístění kojence na břícho, což se často nazývá "tummy time", je skvělý způsob, jak posílit dovednosti potřebné k přetočení. "Prvně a především je skutečně důležité poskytnout kojencům čas a (bezpečný) prostor k pohybu," říká dr. Jana.

Většina pediatrů doporučuje dávat kojenci čas na břícho každý den již od jejich nejranších dnů.

Čas na bříchu znamená umístit kojence na břícho na bezpečné, pohodlné místo a nechat je hrát. Můžete je položit na hrací koberec, do jejich kolejky, na podlahu nebo je položit přímo na svůj břích, když je jemně držíte na místě.

Některá miminko na začátku nemají čas na bříchu ráda, a neměli byste je k tomu nutit, obzvlášť když jsou nenaštná nebo pláčou. Také pamatujte, že čas na bříchu je jen pro kojence, kteří jsou v bdělosti a pod dohledem. Nejbezpečnější poloha pro nebezpečně necháno miminko je v jejich kolejce (nebo jiném bezpečném, ohraničeném, dětem přizpůsobeném prostoru) na zádech.

Tipy pro čas na bříchu

Akademie americké pediatrie (AAP) doporučuje 3 až 5 minut času na bříchu, 2 až 3krát denně. Nemusíte to ale dělat formálně nebo na stanovený rozvrh. Také nemusíte počítat minuty nebo počet dnů, to děláte, obzvlášť pokud vaše miminko to ještě příliš nemá rádo.

Spontánní a hravý čas na bříchu je nejlepší. Tím pádem nezkoušejte čas na bříchu, když je vaše miminko nenaštné. Ujistěte se, že má čistou plenku a není přepjaté před začátkem. Zkuste čas na bříchu, když se miminko probudí z dřímoty a je osvěžené.

Zkuste čas na bříchu na začátku v velmi malých úsecích. Ukončete sezení, pokud miminko působí naštvaně nebo nepohodlně v této poloze. Lákání je hračkou buď v rukou nebo položenou na straně kojence může povzbudit je k zvednutí hlavy a rozhlédnutí si, když leží na bříchu, a přidat motivaci k přetočení, říká dr. Jana.

Vždy dohlížíte na své miminko během času na bříchu. Interagujte s miminkem a udržujte oční kontakt. "To může celý proces udělat zábavnějším a interaktivnějším pro kojence, pokud se skutečně dostanete na podlahu a ležete s nimi, díváte se na ně a interagujete," navrhuje dr. Jana.

Jak udělat váš prostor bezpečným

Jakmile se vaše miminko naučí přetočit, pro ně se otevírá zcela nový svět, protože se mohou hýbat. Ale to také znamená, že musíte být opatrnější, říká dr. Jana. Jakmile se vaše miminko stane mobilním – nebo ukáže znaky mobility – jejich schopnosti vás mohou překvapit.

"Je skutečně důležité, aby rodiče si uvědomili, že i novorozenci občas dokážou a skutečně se přetočí, což z něj dělá nutnost plánovat odpovídajícím způsobem. To je obzvlášť důležité, když jde o prevenci pádů a zranění," říká dr. Jana.

Jako takové existuje několik věcí, na které si pamatovat. Prvně, nikdy nenechávejte své miminko bez dohledu a buďte obzvlášť bdělí, když jsou na zvyšené ploše, jako je pelecí stůl, gauč nebo postel, říká dr. Jana. Můžou se přetočit a spadnout na podlahu.

Ujistěte se, že vždy dohlížíte na své miminko, když hrají, a odstraňte jakékoli hrozby zadušení nebo hračky s volnými, visícími provazy nebo odpojitelnými částmi. "Určitě se dostanete na úroveň vašeho miminka (kdekoliv budou ležet nebo se přetočovat) a ujistěte se, že nejsou žádné blízké ostré hrany nebo předměty, jako jsou ostré nebo tvrdé rohy nábytku, nebo hřeby koberce," říká dr. Jana.

Zkontrolujte, že plocha, na kterou je kládete, je pevná, říká dr. Jana. "Ujistěte se velmi pečlivě, že nejsou žádné měkké, pluchové deky nebo předměty, do kterých by se miminko mohlo zamotat, na které by se mohlo přetočit, nebo jinak ztížit dýchání miminka."

Co se týče spánku, měli byste nadále klást své miminko (do prvního roku života) na záda ke spánku, protože toto je nejbezpečnější spánková poloha a snižuje riziko náhlé kojenecké smrti (SIDS). Pokud se ale přetočí, nemusíte je neustále vracet na záda.

Kdy zavolat lékaři

Zase, existuje rozmezí normy, když jde o přetočení. Některá miminko začnou se přetočovat již ve 3 měsících a většina kojenců začíná mezi 4. a 6. měsícem.

AAP uvádí tři scénáře, kdy může být vhodné zavolat pediatra ohledně neschopnosti vašeho miminka se přetočit: První, pokud vaše miminko (v jakémkoli věku) přestane být schopno se přetočit po tom, co to dříve umělo. Druhé, pokud ve 6 měsících nebo starších, vaše miminko nemůže přetočit z břícha na záda. Třetí, pokud ve 6 měsících nebo starších, svaly vašeho miminka vypadají zvlášť tuhá nebo lopatavá.

Pokud miminko nedosahuje nebo nedosahuje milník do 6 měsíců, mělo by být dále vyhodnoceno a posuzováno pečlivěji, říká dr. Jana.

Ve všech těchto případech by vaše miminko stále mohlo být v rámci normy. Ale je důležité věci projednat s pediatrem, aby mohl vyloučit jakékoli vývojové zpoždění, která by mohla vyžadovat časnou intervenci.

Slovo od Verywell

Je přirozené obávat se, pokud vaše miminko zdá být trochu za rozvrhem s vývojovými milníky. Mějte na paměti, že u milníku přetočení existuje rozmezí toho, co se považuje za normální. Pokud vaše dítě nedosáhlo milníku do 6 měsíců – nebo pokud máte jakékoli obavy ohledně jejich mobility v jakémkoli bodě – neváhejte se obrátit na lékaře.