• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Hry pro maminky a miminka při plaveckých lekcích

Plavecké lekce pro kojence nebo malé děti jsou jedním ze způsobů, jak zvyknout malé děti k vodním aktivitám v raném věku. Děti se mohou učit plavat již velmi brzy (někdy již ve 3 měsících), ale obecně se doporučuje počkat, až je miminko alespoň 6 měsíců. Plavecké lekce pro kojence a malé děti je učí být bezpečné a pohodlné u vody, plavat a další vodní aktivity. Potřebuje se trpělivost, péče a hodně pozornosti.

Jemné šplouchání

Začněte jemným šploucháním vody rukama miminka. Pomocí plaveckých rukávků pomozte miminku šplouchat rukama v bazénu, zatímco plave. To učí miminko zvyknout si na hru s vodou a pocit vody na tváři. Také se naučí, jak zadržet dech na krátké období, když voda škubne na jeho tvář. Pokud jsou vaše plavecké lekce ve skupině, když dva kojenci dělají tuto aktivitu společně, učí se, jak hrát ve vodě s ostatními dětmi.

Sprchové hry

Sprchové hry jsou další úroveň po jemném šplouchání. Pomalé a jemné lění malého množství vody na hlavu vašeho miminka ho zvykně ještě více k vodě na tváři a zadržování dechu na krátké období. Můžete si vyrobit domácí bazénový sprchový hračkou výřezáním děr do čisté plastové láhve na sodovku, naplněním ji vodou v bazénu a necháním vody jemně stékat nad vaše miminko. Nechte miminko šplouchat a hrát s padající vodou, aby se cítil ještě pohodlnější s vodními aktivitami.

Hra Humpty Dumpty

Toto je finální krok pro kojence učící se zadržovat dech u vody. Jakmile se vaše miminko stane zcela pohodlným se šploucháním a léním vody, jako i s držením dechu, když je voda na tváři, může procvičovat krátké periody potopení hlavy pod vodou. Hrajte hru Humpty Dumpty tak, že klidně a vesle recitujete dětskou písničku svému dítěti. Když dorazíte k verši „had a great fall“ (měl velký pád), opatrně potopte miminko do vody tak, že je hlava plně potopená jen na malou chvíli (sekundu nebo dvě). Tuto hru lze hrát i s písničkou „Ring-around-a-rosie“.

Plavání

Plavání na zádech je hra pro kojence, kteří jsou pohodlní ve vodě a zdatní v zadržování dechu, když je to nutné. Pomocí osobního plaveckého prostředku jako záchranné vesty a plaveckých rukávků položte miminko na zády do bazénu, s vašimi rukama pod její zády, abyste ji vedli. Jak se stane pohodlnějším s plváním na zádech v bazénu, můžete pomalu odbrat ruce, aby plavala sama. Musíte dbát velice pečlivě při této aktivitě a nikdy nenechat miminko bez dohledu.