• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Souvislost mezi dobrou výživou a amp ; Vývoj u kojenců

Správná a adekvátní výživa je zásadní pro rozvoj malých dětí - a účinky podvýživy na ty nejmenší mohou být závažné a nevratné , podle Světové banky. Naštěstí , mateřské mléko nebo formule obsahuje většinu živin, které děti potřebují během prvního roku svého života . - Zajistit zdravý vývoj dítěte
Water

Vodní hraje podstatnou část vývoje dítěte tím, že reguluje tělesnou teplotu , přenos živin a odpadu a udržování normální funkce ledvin , podle Spojených států ministerstvo zemědělství . Během prvního roku života , se kojení nebo vzorec naplnit potřebukojence " pro vodu . I v horkém počasí , doplňující voda není nutné, pokuddítě má v dostatečném množství mateřského mléka nebo vzorce , se asi 4-8oz. vodydenně, které doporučuje pro děti , které jsou zavedeny do bohatých na bílkoviny nebo slané potraviny , jako je například masa a žloutky .
vápníku a vitamínu D

Vápník je nedílnou součástí vývoje kostí a zubů kojeneckých a zajišťuje zdravé nervy a svaly. Nedostatky v vápníku jsou spojeny se zvýšenou hladinou krevních vedoucích . Děti obdrží dostatek vápníku tím, že konzumuje mateřské mléko nebo kojenecké výživy , a děti věku 9 měsíců a starší mohou také přijímat vápník z mléčných výrobků , jako jogurt a sýr nebo zelené a listové zelenině . Vitamín D ovlivňuje vstřebávání vápníku . Pokud matky kojí své děti ,American Academy of Pediatrics doporučuje, aby matka poskytovat své děti s doplňující vitamin D. Kromě posilovači imunity , vitamin D také zabraňuje onemocnění kostí , změkčující , jako křivice .

Železo

Železo je další podstatnou minerální potřebné pro vývoj kojenců s cílem poskytnout zdravý růst , správné tvorby krevních buněk a zabránit anémii - což může vyvolat dlouhodobé kognitivní a behaviorální vývojové zpoždění . Full - termín dítě je pravděpodobné, že se narodil s adekvátními obchody železa , které začínají vyčerpat kolem 4 měsíců věku. Jako mateřské mléko obsahuje málo železa , by kojené děti dostávat příplatek ve výši 1 mg orálního železa denně , uvádíamerická akademie pediatrie . Formule je obohacena železem a dětí krmených umělou výživou obdrží odpovídající železo , bez dalšího doplnění.
Lipids

USDA definuje lipidy, jako látky, které obsahují tuky, oleje a cholesterol , Tyto mastné látky jsouhlavním zdrojem energie u kojenců a také chrání orgány svých orgánů, které se , podporovat mozek , kůže a vývoj očí a pomoci zvýšit jejich odolnost vůči infekci a onemocnění. Protože děti rostou tak rychlým tempem , jejich strava by měla být energeticky vydatných na podporu zdravého vývoje , a v závislosti na American Academy of Pediatrics , žádná omezení tuků a cholesterolu se doporučuje pro děti do 2 let . Zhruba 50 procent energetických látek spotřebovaných v mateřském mléce a vzorce jsou složené z tuků , což je důležitý zdroj lipidů v kojeneckém věku .