Jak předcházet ploché hlave u miminka

Dnes batolata stráví mnohem více času na zádech, odkudž American Academy of Pediatrics v 90. letech doporučila, aby všichni kojenci spali na zádech, aby snížili riziko syndromu náhlé kojenecké smrti. Protože stráví méně času na břiše, u více batolat se vyvíjí „pozice plagiocephalie“, lékařský termín pro sploštělou oblast na zadku hlavy. Můžete předcházet ploché hlave tak, že budete dítě během bdělosti co nejvíce udržovat z práv.

Návody

  1. Začněte s časem na břiši brzy. Položte dítě na bříško na podlahu, zatím co je v bdělosti, i když je jen few dní staré. Můžete se také lehnout a držet dítě na svém břiši nebo prsou, tváří v tvář, nebo ho položit přes koleno, tváří dolů. Počkejte asi 20 minut po kojení, aby nezkrvavil. Začněte s krátkými intervaly, pět minut, třikrát až čtyřikrát denně, a zvyšujte až na 20 minut najednou, jak to dítě snese. Čas na břiši nejen pomáhá hlave zůstat kulaté, ale také posiluje ramena, záda a krční svaly.

  2. Zvedněte dítě a nesete ho nebo ho držíte, místo aby dlouho trávilo v autosedačce, kočárku nebo houpačce. Všechny tyto přístroje – i když někdy nezbytné pro dnes zaneprázdněné rodiče – drží hlavu dítěte pod úhlem, který ji tlačí k záda sedadla, což přispívá k vzniku ploché hlavy.

  3. Často měňte orientaci dítěte. Pokud dítě drží hlavu natočenou stále stejným směrem, má větší riziko ploché hlavy. Položte jeho hlavu k nohám postýlky, aby musel otočit hlavu opačným směrem, aby viděl do místnosti. Přesouvat houpačku do různých částí místnosti, aby musel otáčet hlavu jednou vlevo, jindy vpravo, aby viděl, co se děje.

Previous:

Next: