Безопасност за малки деца при топлина и слънце
<тяло>
Малките деца трябва да бъдат защитени от твърде много слънце. Малките деца могат лесно да прегреят и нежната им кожа е уязвима.
Ето няколко съвета как да помогнете на детето си да остане в безопасност, като бъде умно към слънцето.
Уверете се, че те се покриват с подходящи дрехи дори в облачни или облачни дни. Риза и панталон с дълги ръкави, и шапка с широки периферии са най -добрите дрехи за защита на кожата. Изберете плътно тъкани материи. Ако виждате лесно през дрехите, след това ултравиолетовите (UV) лъчи могат да проникнат, също.
Предлагайте вода и търсете сянка на редовни интервали, докато сте навън.
Можете също така да защитите вашето малко дете от слънчеви изгаряния и рак на кожата, като:
Стойте далеч от слънцето и топлината
- Опитайте се да държите малкото си дете на слънце между 10:00 и 16:00 часа, когато слънчевите лъчи са най -силни.
- Никога не оставяйте малкото дете само в кола.
- Не позволявайте на вашето малко дете да се прегрява.
- Уверете се, че вашето малко дете има много вода, която да пие често при горещо време.
- Уверете се, че вашето малко дете прави редовни почивки от активност.
Обличане за защита
- Облечете малкото си дете в широки дрехи, изработени от плътно тъкан.
- Подарете на вашето малко дете голяма шапка с периферия с капак за врата и без вратовръзки.
- Сложете слънчеви очила, които осигуряват 99 до 100% UVA и UVB защита. Изберете слънчеви очила с големи лещи, прилепват добре и увиват страните на лицето, за да предпазят от увреждащи UV лъчи.
Използване на слънцезащитни продукти
- Изберете водоустойчиви слънцезащитни продукти с рейтинг SPF 30 или по -високи и одобрени от Канадската асоциация по дерматология. (Потърсете тяхното лого или име на етикета.)
- Нанесете около 15 ml (1 супена лъжица) слънцезащитен крем върху всички области на откритата кожа.
- Нанесете балсам за устни със слънцезащитен крем.
- Нанасяйте отново слънцезащитен крем на всеки два часа, ако вашето малко дете е навън без почивки на закрито - дори в облачни или облачни дни.
- Научете вашето малко дете защо слънцезащитните продукти са важни.
- Не чакайте признаци на слънчево изгаряне, за да извадите малкото си дете от слънцето. Слънчевите изгаряния обикновено не се появяват за шест до 24 часа.
Системата за защита 4-S
С eek сянка. С устна на риза. С скута на шапка. С нанесете върху слънцезащитния крем.
Ресурси и връзки:
HealthLink BC:Безопасност от слънце за деца
HealthLink BC:Защита на кожата ви от слънцето
HealthLink BC:Слънчево изгаряне
HealthLink BC:Болест, свързана с топлината
HealthLink BC:Заболявания, свързани с топлината