Колко открито време когато Toddlers Имате
Според Ричард Louv , автор на " ? Last Child в гората , и quot; малките харчат много по-малко време на открито , отколкото техните родители обикновено правеха , условие , че той е наречен " разстройство природата дефицит ".; Националната федерация на дивата природа се посочва, че децата прекарват само седем или осем минути в дневния игрите навън . Вашият енергичен дете има какво да се научи от това да навън, и има много дейности, които да съдействат за популяризиране на ползите от игрите навън .
Препоръки
Докато Американската академия на педиатрите не прави никакви официални препоръки за размера от време малко дете трябва да бъде открито , го прави членка, на нейна вестник " Pediatrics " че малките деца трябва да се ангажират в рамките на 60 минути физическа активност всеки ден , и че малките деца трябва да бъдат насърчавани и се оставят да се разработи ползване на открито чрез дейност на открито . Louv гласи, че родителите трябва да позволят на своите малки деца да прекарват толкова време, колкото е възможно , участващи в дейности на открито . Световния съюз Ползи
Според Clayton Early Learning , времето, прекарано на открито , е важна част от когнитивното развитие през годините ранна детска възраст . Мозъчен синапси образуват бързо през първите три години , и по- богата и стимулираща среда насърчава образуването на тези синапси . Националната федерация на дивата природа се посочва, че игрите навън насърчава физическата активност и здравословно емоционално развитие . Като външен също подобрява разстояние визия и намалява шанса за късогледство . Според проучване, описано подробно в издаването на месец септември 2004 г. " American Journal на здравеопазването , и quot; симптоми на хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство се намаляват, когато децата прекарват времето си участие в дейности на открито . Световния съюз сайта Дейности
Посещение на съседство парк и надзор детето си , както той се радва на люлките и пързалки, където той може да се подобри неговото брутно двигателни умения , докато той е в това. Отделете малко дете Бери бране на местно земеделско стопанство . Дайте му собствената си саксия , което да му позволи да вземем това, което той би искал да се развиват в него и му помага да се вода и се грижи за растението . Отидете на природата лов - като внимавате да не му позволи да докосне всякакви растения , които могат да се дразни кожата му - и да му помогне да се поддържа колекция рок . Заведи го къмпинг и за кратки преходи или разходки из квартала Световния съюз дъжд или сняг
Опитайте се да получите вашето дете на открито всеки ден - . Дори когато времето е по-малко от идеалното . Дръпнете дъжд ботуши и да скочи в локви в дъждовен ден или изграждане на снежен човек и да се създаде снежни ангели през зимата . Пяна за плажното масло и планирате ден в басейна , когато изглежда твърде горещо да правите нищо друго . В случаи на екстремни метеорологични условия - когато е опасно да вземе малкия човек отвън - не забравяйте да се уверите, че се получава достатъчно физическа активност закрито Световния съюз сайта .
-
Откъде да започна! Всеки път, когато срещнах бременна жена и тя ме попита откъде да започна, Бих написал няколко имена на сайтове (и хора), които обичам и на които се доверявам, за да я насоча в правилната посока. Докато разговорът ни продължи, К -
Наемането на детегледачка или бавачка след училище, които да се грижат за децата ви у дома между края на учебния ден и края на работния ви ден – и може би за час или два след това, за да преминете от вечер към вечер – може да бъде огромно средство за -
Разликата между порязване, подутина и натъртване Порязване и натъртване, със или без подуване, са основно едно и също нещо, с изключение на това, че едното се появява на повърхността на тялото, а другото се появява под повърхността, в меките тъкани
