• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да бъдем подкрепящи към тийнейджър

Родителството на тийнейджър често означава навигиране в бурни води. Един ден тийнейджърът ви вижда като неговия герой, а на следващия може да ви гледа като враг и zatvorник. Въпреки че емоциите на тийнейджъра ви могат да флуктуират, ролята ви в неговия живот не би трябвало – като бъдете подкрепящи към нея, напомняте на тийнейджъра, че от учебната работа до спорт, вие сте постоянна и непроменлива влияние в живота ѝ.

Инструкции

1. Отделете време за тийнейджъра си всеки ден. Дори да се скрие в стаята си или ви казва, че не иска да говори, тя все още има нужда от подкрепа и внимание. Опитайте се да говорите с тийнейджъра в по-неформални обстановки, като в колата или докато гледате ТВ. Тя може да бъде по-склонна да се отвори и да сподели какво се случва в живота ѝ. Знанието, че винаги сте там и искате да слушате, може да ѝ помогне да се чувства по-подкрепена.

2. Подкрепете интересите на тийнейджъра си, дори ако не са вашите, съветва блогът на Д-р Фил. Вашето дете е индивидуалност и ако опитате да го накарате да се ангажира с извънкласни дейности и интереси, които са ваши, а не нейни, тя може да се почувства, че не я приемате напълно. Бъдете то на арт изложба, подкрепете на футболен мач или седнете на първо място по време на представление, нека тийнейджърът води; и го подкрепете, дори ако не са вашите първи избори за дейности.

3. Признайте и валидирате чувствата на детето си, използвайки правилния език. Регистрираният клиничен консултант Клаус Клайн отбелязва на своя уебсайт, че докато емоциите на тийнейджерите понякога могат да бъдат екстремни, намаляването или игнорирането на тези чувства може да разстрои тийнейджъра ви. Дори ако не се съгласявате необходима с чувствата на бъдещия си възрастен, дайте ѝ да знае, че разбирате, като кажете неща като "Мога да видя защо би бил разстроен за това."

4. Създайте ясни граници и очаквания и логични последствия за неспазване на тези очаквания. Въпреки че тийнейджърът ви може да каже, че просто "иска да бъде оставена сама", или да се разстрои, когато налагате час за връщане, ясни правила всъщност ѝ помагат да разбере очакванията ви и да знае какво да очаква, когато тези правила са нарушени. Това е начин за подкрепа на тийнейджъра ви – колкото и нежелано – чрез даване на безопасни граници.

5. Дайте на детето си малко независимост, съветва KidsHealth.org. По време на тийнейджърските години, тийнейджърът ви естествено ще започне да се оттегля и да стане своя собствена личност, с харесвания, нехаресвания и черти на личността. Предлагайки известна независимост в неща като нейната външност, приятелите, които избира и как прекарва свободното си време, помагате за подготовка на тийнейджъра за същите избори във взрастността. Въпреки че може да не се съгласявате с лилавте пръчки в косата ѝ, позволявайки на вашата издигаща се млада възрастна да реши за себе си, ѝ казвате, че důvěрявате и цените преценката ѝ.