• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Любов и романтика: Природата на романтичните чувства

Всички сме преживявали любов. Обичали сме (и бяхме обичани от) родители, братя, сестри, приятели, дори домашни любимци. Но романтичната любов е различна. Тя е интензивно, ново усещане, различно от всички тези други начини на обичане.

Защо се влюбваме?

Обичане и быть обичан добавя богатство на живота ни. Когато хората се чувстват близо до другите, те са по-щастливи и дори по-здравословни. Любовта ни помага да се чувстваме важни, разбрани и сигурни.

Но всеки вид любов има своето уникално усещане. Любовта, която усещаме за родител, е различна от любовта за бебе братче или най-добър приятел. И видът любов, който усещаме в романтичните отношения, е свой собствен уникален тип любов.

Нашата способност да усещаме романтична любов се развива през адолесцентството. Тийнейджъри по цял свят забелязват страстни чувства на притягане. Дори в култури, където на хората не е позволено да действат по или изразяват тези чувства, те все още са там. Естествена част от навредването е да се развият романтични чувства и полово притягане към другите. Тези нови чувства могат да бъдат вълнуващи — или дори объркващи в началото.

Магическите съставки на любовните отношения

Любовта е толкова мощна човешка емоция, че експертите постоянно я изследват. Те са открили, че любовта има три основни качества:

1. Привличане е "химията" частта на любовта. Всяка е за физическото — дори половото — интерес, което две души имат един към друг. Привличането е отговорно за желанието, което усещаме да целуваме и обгръщаме обекта на нашата привързаност. Привличането е също това, което стои зад покървеното, неврозно-вълнувано усещане, което преживяваме, когато онзи човек е близо.
2. Близост е връзката, която се развива, когато споделяме мисли и чувства, които не споделяме с никой друг. Когато имате това усещане за близост с приятел или приятелка, вие се чувствате подкрепени, грижовни, разбрани и приети за това какви сте. Доверието е голяма част от това.
3. Ангажираност е обещанието или решението да стойте до другия човек през възвишенията и паденията на връзката.

Тези три качества на любовта могат да бъдат комбинирани по различни начини, за да създадат различни видове отношения. Например, близост без привличане е видът любов, който усещаме за най-добри приятели. Споделяме тайни и лични неща с тях, ги подкрепяме, и те стоят до нас. Но не сме романтично zainтересовани от тях.

Привличане без близост е по-скоро като безапел или влюбеност. Вие сте притегнати физически към някого, но не познавате човека достатъчно добре, за да усетите близостта, идваща от споделяне на лични преживявания и чувства.

Романтичната любов е когато привличането и близостта са комбинирани. Много отношения изникват от първоначално привличане (безапел или "любов от първи поглед") и се развиват в близост. Възможно е също и приятелство да прерасне от близост в привличане, когато две души осъзнаят, че техните отношения са повече от "само харесване" и са станали zainтересовани един от друг по романтичен начин.

За хора, влюбващи се за първи път, може да е трудно да се разбере разликата между интензивните, нови чувства на физическо привличане и по-дълбоката близост, която идва с влюбеността.

Дълготрайна любов или кратък флирт?

Третата съставка в любовната връзка, ангажираностът, е за желанието и решението да останат заедно като двойка в бъдеще — въпреки всякакви промени и предизвикателства, които животът носи.

Понякога двойки, влюбени в гимназията, развиват ангажирани отношения, които траят. Много отношения не траят, обаче. Но не е защото тийнейджърите не са способни на дълбока любов.

Обикновено имаме по-къси отношения като тийнейджъри, защото адолесцентството е време, когато инстинктивно търсим много различни преживявания и опитваме различни неща. Всичко това е част от откриването на това кои сме, какво ценим и какво искаме от живота.

Друг случай за по-късите отношения в тийнейджърските години е, че нещата, които искаме да извадим от романтична връзка, се променят, кato нараснем малко. В тийнейджърските години — особено за момчетата — отношенията са главно за физическо привличане. Но кato момчетата достигнат 20 години или около това, те оценяват вътрешните качества на човека като най-важни. Тинейджърките момичета подчертават близостта като най-важна — макар да не им се страда, ако потенциалният любовен интерес е и симпатичен!

В тийнейджърските ни години отношенията са главно за забава. Срещите могат да изглеждат като страхотен начин да имате някого, с когото да отивате на места и да правите неща. Срещите също могат да бъдат начин да се впишете. Ако приятелите ни всички излизат с някого, ние може да наложим натиск върху себе си, за да намерим приятел или приятелка.

За някои хора срещите са дори въпрос на статус. Може почти да изглежда като друга версия на клики: Натискът да излизате с "правилния" човек в "правилната" група може да направи срещите много по-малко забавни, отколкото трябва да бъдат — и не толкова за любов!

В по-късните тийнейджърски години, обаче, отношенията са по-малко за излизане за забава и вписване. Близост, споделяне и доверяване стават по-важни за момчетата и момичетата. Когато достигнат двайсетте си години, повечето момичета и момчета ценят подкрепа, близост и комуникация, както и страст. Това е времето, когато хората започват да мислят за намиране на някого, към когото да се ангажират в дългосрочен план — любов, която ще трае.

Какво прави добра връзка?

Когато хората за първи път преживеят влюбеност, тя често започва като привличане. Половите чувства също могат да бъдат част от това привличане. Хората на тази стадия може да мечтаят наяве за безапел или нов приятел/приятелка. Може да рисуват името на човека или да мислят за специалния си човек, докато свири определена песен.

Сигурно усещате като любов. Но все още не е любов. Все още не е имало време да израсне в емоционална близост, необходима за любов. Защото чувствата на привличане и полов интерес са нови, и са насочени към човек, с когото искаме връзка, не е изненадващо, че бъркаме привличането с любов. Всичко е толкова интензивно, вълнуващо и трудно за разделяне.

Лудата интензивност на страстта и фазата на привличане избягва малко след известно време. Като слагане на цялата си енергия за спечелване на изпреварване, този вид страст е вълнуващ, но твърде екстремен, за да продължава завинаги. Ако връзката е предназначена да трае, тук близостта влиза в картина. Ранната страстна интензивност може да избледне, но дълбока привързана привързаност заема нейното място.

Някои от начини, по които хората се сближават, са:

• Учене да давате и получавате. Здравословната връзка е за двамата хора, а не за колко един човек може да вземе от (или да даде на) другия.
• Разкриване на чувства. Подкрепяваща, грижовна връзка позволява на хората да разкриват подробности за себе си — техните харесвания и нехаресвания, мечти и грижи, горди моменти, разочарования, страхове и слабости.
• Слушане и подкрепа. Когато двама хора се грижат, те предлагат подкрепа, когато другият човек се чувства уязвим или изплашен. Те не унижават или обиждат партньора си, дори когато не са съгласни.

Даване, получаване, разкриване и подкрепа е процес на две посоки: Един човек споделя детайл, след това другият споделя нещо, след това първият човек се чувства достатъчно сигурен, за да сподели малко повече. По този начин връзката постепенно изгражда място на откритост, доверие и подкрепа, където всеки партньор знае, че другият ще бъде там, когато е трудно. И двамата се чувстват харесани и приети за това какви са.

Страстта и привличането, които двойката усещаше в началото на връзката, не са загубени. Те са просто различни. В здравословни, дългосрочни отношения двойките често откриват, че интензивната страст идва и отива в различни периоди. Но близостта винаги е там.

Понякога, обаче, двойката губи близостта. При възрастни, отношенията понякога се превръщат в това, което експертите наричат "празна любов". Това означава, че близостта и привличането, които веднъж са усещали, са изчезнали, и те стоят заедно само от ангажираност. Това обикновено не е проблем за тийнейджъри, но има и други причини, защото отношенията приключват.

Защо отношенията приключват?

Любовта е нежна. Трябва да се грижи за нея и да се негува, ако искаме да трае през времето. Точно като приятелствата, отношенията могат да провалят, ако не им се даде достатъчно време и внимание. Това е един от причините, защо някои двойки може да не траят — може би някой е толкова зает с училище, извънкласни дейности и работа, че има по-малко време за връзка. Или може би връзката приключва, когато хората завършват и отиват в различни колежи или поемат различни кариерни пътища.

За някои тийнейджъри, двойка може да се раздели, защото нещата, които са важни за тях, се променят, кato зреят. Или може би всеки от двамата иска различни неща от връзката. Понякога и двамата осъзнават, че връзката е достигла своя край; понякога един човек усеща това, когато другият не.

Напред

Загубата на любов може да бъде болезнена за всеки. Но ако е за първи път истинска любов и връзката приключи преди да искате, чувствата за загуба могат да изглеждат непосилни. Като чувствата на страст в началото на връзката, новинката и суровината на скръбта и загубата могат да бъдат интензивни — и унищожителни. Има причина, поради която го наричат счупено сърце.

Когато връзка приключва, хората наистина имат нужда от подкрепа. Загубата на първа любов не е нещо, за което сме емоционално подготвени да се справим. Може да помогне да имате близки приятели и членове на семейството, на които да се обърнете. За съжаление, много хора — често възрастни — очакват от по-младите хора да се възстановят и "просто да преодолеят". Ако сърцето ви е счупено, намерете някого, с когото да говорите, който наистина разбира болката, през която минавате.

Изглежда трудно за вяване, когато сте счупено сърце, че можете да се почувствате по-добре. Но постепенно тези чувства стават по-малко интензивни. В крайна сметка хората продължават към други отношения и преживявания.

Връзките — независимо дали траят 2 седмици, 2 месеца, 2 години или цял живот — са всички възможности да преживеем любов на нейните много различни нива. Учуваме както да обичаме, така и да бъдеме обичани в замяна.

Романтиката ни дава шанс да открием собствените си собствени личности, докато споделяме с някого нов. Учуваме нещата, които обичаме за себе си, нещата, които бихме искали да променим, и качествата и ценностите, които търсим в партньор.

Обичайните отношения ни учат самоуважение, както и уважение към другите. Любовта е едно от най-напълняващите неща, които можем да имаме в живота си. Ако романтиката все още не ви е намерила, не се притеснявайте — има много време. И правият човек е достоен за чакането.