Как да говорим с адолесценти за самоубийство на приятел

Самоубийството е опит, за който повечето хора са неподготовени да се справят. Ако адолесцентите са загубили приятел по самоубийство, те вероятно ще се почувстват объркани и изплашени. Те може да не искат да говорят за случвалото се веднага, така че е критично да нещата на техния темп. Това не е лесен тема за засягане и трябва да бъдете търпеливи, разбиращи и подкрепящи през целия процес на жълене.

Инструкции

  1. Попитайте адолесцента си дали иска да говори за самоубийството на приятел ѝ. Дайте ѝ да знае, че сте там да слушате, когато веднъж е готова. Насърчете я да пише за чувствата си, ако остане нерешителна да говори за смъртта на приятел ѝ. Може да отнеме известно време, за да се отвори към вас, така че бъдете търпеливи и не натискайте.

  2. Слушайте тинаджерът си, когато е готов да говори и се опитайте да не предлагате обяснение за случвалото се. Уверете се, че знае, че чувате какво има да каже и не го съди. Бъдете подготвени да приемете гама от емоции, включително ярост, фрустрация и отричане. Отговаряйте на всички въпроси, които има за самоубийството на приятел ѝ възможно най-честно, подчертавайки, че независимо колко лоши стават нещата, смъртта никога не е отговор. Не казвайте, че приятелът ѝ беше грешен, слаб или егоистичен, за да се самоубие.

  3. Дайте на адолесцента си много време и пространство да скорби по свой начин. Може да отнеме дълго време, за да преодолее загубата си, или може да изглежда, че се възстановява изненадващо бързо. Приемете, че тя се справя с това най-добре, колкото може, и продължете да я уверявате, че сте там, за да подкрепяте и обичате нея.

  4. Насърчете адолесцента да предприеме действие, за да преработи скорбта си. Помогнете му да намери творчески излив за нея или достойен проект, за да приноси придобивка. Самоубийството може да накара хората да искат да помагат на други в нужда, така че волонтерска работа може да помогне да намали чувствата на отчаяние и безпомощност на тинаджерът ви.

  5. Търсете професионално консултиране, ако сте притеснени за поведението на тинаджерката си. Приближете се към този предмет нежно и избягвайте да я накарате да се чувства, сякаш я налагате. Помолете я да посети консултанта поне веднъж и подчертайте, че нейното благополучие е вашата главна грижа. Предложете да отидете с нея, но бъдете подготвени да я оставите да отиде сама.

  6. Кажете на тинаджерът си, че го обичате и сте там за него, за да говорите за всеки аспект на самоубийството или за всеки друг проблем, който може да го притеснява. Ако тинаджерът усети, че може да говори с вас открито без да бъде съден или критикуван, той ще бъде по-склонен да се доверява на вас.

Previous:

Next: