Защо ме болят гърдите?
Трябва ли да се притеснявам?
Като повечето части на тялото, гърдите могат да бъдат чутливи от време на време. Не само при момичетата, но и при момчетата. Можете да се притеснявате за развитието на тялото си, за причините за болката в гърдите и дори за рак.
Ако сте момиче, може би сте забелязали лека болка при миене на гърдите под душа. Или може би сте усетили мъка, когато се залегнете на стомаха в леглото. Понякога може да се е струвало, че гърдите ви са набрали тегло за една нощ.
Ако сте момче, може би сте забелязали негова чутливост и дори йошче под вишневицата.
Независимо дали е тъпа мъка или остра болка, неудобството в гърдите може да ви накара да се притесните за рак на гърдата. Но се опитайте да останалите спокойни. Болят в гърдите при тийнейджъри е рядко рак. Така какво може да причини болката и какво да направите?
Защо überhaupt имаме гърди?
Всички бозайници имат гърди и хората не са изключение. Гърдите, които са жлези за производство на мляко, започват да се увеличават при момичетата около началото на пубертета. Гърдите са съставени от мазнина и други тъкани, които обгръщат и защитават нервите, кръвните съдове и млечните протоки (малки тръбовидни пътеки).
Главната биологична причина, за която жените развиват гърди, е за да могат да хранят бебетата си. Някои жени дават на бебетата си бебешка храна от биberoни, но много жени ги дойнат. Фактически лекарите препоръчват дойнето, когато е възможно, като най-добрият начин за задоволяване на хранните потребности на бебето.
Времето за развитие на гърдите варира от момиче до момиче. Повечето момичета започват да им растат гърдите около 10-11 години. Но е нормално развитие да започне по всяко време между 8 и 13 години. В общ случай, отнема 4 до 5 години, за да достигнат гърдите на момиче възрастния си размер.
Когато момчетата влизат в пубертет, е често да се появи и при тях малко увеличение на гърдите. По време на пубертет, хормоните в тялото могат да направят гърдите да станат по-големи. Разликата е, че при момчетата това състояние се нарича гинекомастия и обикновено е временно.
Какво причинява болка в гърдите?
Едно от най-честите моменти, когато гърдите могат да бъдат чутливи, е когато започват да се развиват. Първо можете да забележите малко йошче, подобно на копче, под вишневицата. Медицинското име за това е гърдов зародиш, и е често срещано както при момчетата, така и при момичетата. Гърдовият зародиш може да бъде малко чутлив. Но не се притеснявайте — това е нормален процес на пубертета.
Тъй също е често да се има болка в гърдите около началото на менструацията на момичето. По време на менструалния си цикъл, тялото на момичето произвежда много женски хормони и .
Промените в тези хормони могат да причинят чувства, които заедно се наричат предменструален синдром (ПМС). Някои момичета имат болевни сухозейки в стомаха, главоболие, сменливост на настроението или жажда за определени храни преди менструацията. По това време тялото може да задържа вода, което може да накара момичето да се чувства отдухнато и надуто. Пръстени и обувки могат да станат тесни.
По същия начин, по който се отдухват пръстите и краката, така могат да се отдухнат и гърдите. Всичката течност налага на гърдовите тъкани да се разширят, което натяга нервите и гърдите стават мъчителни или чутливи.
Отдухването и чутливостта на гърдите също може да бъде един от най-ранните признаци за бременност. Незабавно поговорете с родител или лекар, ако имате подозирение, че сте бременна.
Също така, ако някога забележите излив от една или и двете гърди, обърнете се към лекар веднага.
Какво мога да направя, за да облекча мъката?
Повечето симптоми на ПМС, включително болката в гърдите, трябва да изчезнат с началото на менструацията. Болести, разпродавани без рецепта, като парацетамол или ибупрофен, могат да помогнат. Носенето на поддържащ бюстгалтър също може да помогне.
Здравословно хранене, редовни упражнения и достатъчен сън са наистина вашите най-добри съюзници за облекчаване на мъката. Можете да опитате да намалите солените храни и храните, съдържащи кофеин, като кафе, чай и дори шоколад. Опитайте бескофеинови газирани напитки или билкови чайове вместо тях. Някои момичета установяват, че диета, богата на калций, помага при симптомите на ПМС.
Ако сте умори, по почивете! Запънете се на дивана с възглавницата си и гледайте добър филм. Понякога отвличането на вниманието от болките е най-добрият нещо, което можете да направите.
Какво ако все още съм притеснена?
Понякога тези съвети няма да ви помогнат да се почувствате по-добре. Може би болката е малко по-остра този път, или е траяла по-дълго от обичайното, или просто искате да се проверите. Не е нужно да стойте вкъщи и да се притеснявате — отидете при лекаря си.
Кажете на лекаря си за вашите притеснения. Лекарът вижда пациенти постоянно за неща, които може да изглеждат смешно, но ако вие сте притеснени, тогава не е глупаво. Въпреки че може да се почувствате малко неудобно да питате за болка в гърдата или за йошче, няма нужда от това. Прегледът на гърдите е бърза и безболезнена процедура. И тя може да ви помогне да разберете, че вашите мъки са напълно нормални.
Previous:Вагинален излив: Какво е нормално, а какво не
Next:Ще се върне ли менструалният ми цикъл в нормата след лечение на ПКЯС?
-
Ако сте майка, която кърми с гърди и се връща на работа, или просто отсмуквате мляко си за случайно излизане, вероятно имате въпроси за най-добрия начин да съхранявате отсмукнатото си мляко. И ако оставяте бебето си в ръцете на грижовник, ще искате д -
Не трябва да трептете часове в гората, драейки раница и кемпинг снабжение, за да пожнете ползите от планинарството. Планинарството и ходенето са по същност едно и също. Въпреки че бързо ходене по квартала си за тридесет до шестдесет минути, т -
За първи път от 2004 г., Американската академия по педиатрия (AAP) и Центровете за контрол и превенция на болестите (CDC) направиха големи актуализации на насоките за наблюдение, използвани за скрининг на бебета и малки деца за развителни закъснения.
