• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Защо гърдите ми болят?

Трябва ли да се тревожа?

Подобно на повечето части на тялото, гърдите могат да бъдат болезнени от време на време. Не само за момичета, но и за момчета. Може да се притеснявате за развитието на тялото си, за това, което причинява болка в гърдите, и дори за рака.

Ако си момиче, може да сте забелязали леко болезнено усещане, когато миете гърдите си под душа. Или може би сте почувствали болка, когато сте се претърколили по корем в леглото. Понякога може да ви се струва, че гърдите ви са напълнели за една нощ.

Ако си мъж, може да сте забелязали някаква нежност и дори бучка под областта на зърната ви.

Независимо дали става дума за тъпа болка или остра болка, болезнеността в гърдите може да ви накара да се притеснявате за рак на гърдата. Но се опитайте да запазите спокойствие. Болката в гърдите при тийнейджъри рядко е рак. И така, какво може да причини болка и какво трябва да направите?

Защо все пак имам гърди?

Всички бозайници имат гърди и хората не правят изключение. Гърди, които са жлези, произвеждащи мляко, започват да се увеличават при жените около началото на пубертета. Гърдите са направени от мазнини и други тъкани, които обграждат и защитават нервите, кръвоносни съдове, и млечни канали (малки тръбовидни пътеки).

Основната биологична причина, поради която жените развиват гърди, е да могат да хранят бебетата си. Някои жени дават на бебетата си адаптирано мляко от бутилки, но много жени кърмят новородените си. Всъщност, лекарите препоръчват кърмене, когато е възможно, като най -добрият начин за задоволяване на хранителните нужди на бебето.

Времето за развитие на гърдите варира от момиче на момиче. Повечето момичета започват да получават гърди около 10 или 11. Но е нормално развитието на гърдите да започне по всяко време на възраст между 8 и 13 години. са необходими 4 до 5 години, докато гърдите на едно момиче достигнат своя възрастен размер.

Когато момчетата започнат пубертета, е обичайно да се развие и малко увеличение на гърдите. По време на пубертета, хормоните в тялото могат да причинят увеличаване на гърдите. Разликата е, че за момчетата, това състояние се нарича гинекомастия и обикновено е временно.

Какво причинява болка в гърдите?

Един от най -често срещаните случаи, при които гърдите могат да изпитват болка, е когато те започват да се развиват. Първо може да забележите малка бучка, подобна на бутон, под областта на зърната. Медицинското наименование за това е гръдна пъпка , и е често срещано при момчетата и момичета. Гръдната пъпка може да е леко нежна. Но не се притеснявайте - това е нормална част от пубертета.

Също така е обичайно да има възпалени гърди в началото на периода на момичето, или менструация. По време на менструалния цикъл, тялото на момичето произвежда много от женските хормони и .

Промените в тези хормони могат да предизвикат чувства, които заедно се наричат ​​предменструален синдром, или ПМС. Някои момичета имат болезнени спазми в стомаха, главоболие, промени в настроението, или копнеж за определени храни точно преди началото на менструацията. През това време тялото може да задържа вода, което може да накара едно момиче да се почувства подпухнало и подуто. Пръстените и обувките могат да се чувстват стегнати.

Точно както пръстите и краката се подуват, така може и гърдите. Цялата тази течност принуждава гръдната тъкан да се разширява, което разтяга нервите и кара гърдите да се чувстват болезнени или нежни.

Подуването и нежността на гърдите също могат да бъдат един от най -ранните признаци на бременност. Не забравяйте да говорите веднага с родител или лекар, ако може да сте бременна.

Също, ако някога забележите отделяне от едната или от двете гърди, веднага се обадете на Вашия лекар.

Какво мога да направя, за да облекча болката?

Повечето симптоми на ПМС, включително болка в гърдите, трябва да изчезне с началото на менструацията. Обезболяващи без рецепта, като ацетаминофен или ибупрофен, може да е полезно. Носенето на поддържащ сутиен може да помогне.

Здравословно хранене, редовни упражнения, и да спите достатъчно са наистина най -добрите ви залози за облекчаване на болката. Може да опитате да намалите солените храни и храни, които съдържат кофеин, като кафе, чай, и дори шоколад. Опитайте вместо това сода без кофеин или билков чай. Някои момичета откриват, че диетата, богата на калций, помага при симптомите на ПМС.

Ако сте уморени, почивам си! Сгушете се на дивана с възглавницата си и гледайте добър филм. Понякога премахването на ума от болките е най -доброто нещо, което можете да направите.

Ами ако все още съм притеснен?

Понякога тези съвети няма да ви помогнат да се почувствате по -добре. Може би този път болката е малко по -остра, или може би продължи по -дълго от обикновено, или може би просто искате да го проверите. Не е нужно да седите у дома и да се притеснявате - посетете Вашия лекар.

Уведомете Вашия лекар за притесненията си. Лекарят преглежда пациентите през цялото време за неща, които може да изглеждат глупави, но ако се притеснявате, тогава не е тъпо. Въпреки че може да се почувствате малко неудобно да попитате за болка в гърдите или за бучка, няма нужда. Прегледът на гърдата е бърза и безболезнена процедура. И може да ви помогне да установите, че болките ви са напълно нормални.