• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

СДВХ: Симптоми, причини, лечение и помощ за тийнейджъри

Какво е СДВХ?

Всеки има трудности понякога с внимаването, слушането или чакането. Но хората с СДВХ имат трудности с тези неща почти винаги. Те не го правят нарочно. СДВХ е медицинско състояние, което засяга внимаването и самообладането на човек.

Заради СДВХ хората имат по-трудно да останат фокусирани. Те могат да бъдат по-неспокойни от другите. СДВХ може да направи по-трудно контрола на поведението, така че децата и тийнейджърите могат да попадат в неприятности по-често. СДВХ може да засегне как се вържат с другите хора.

СДВХ означава дефицит на внимание с хиперактивност. Това е медицинският термин за трудности с вниманието и самообладането, които могат да накарат някого да се трепери и се движи много.

Какви са признаците на СДВХ?

Хората с СДВХ могат да:

• имат трудности да слушат и внимават
• имат нужда от много напомняния, за да правят неща
• лесно се отвличат
• изглеждат разсейани
• са неорганизирани и губят неща
• не седят спокойно, не чакат реда си или не са търпеливи
• прескачат през домашните задачи или правят невнимтелни грешки
• прекъсват много и говорят или извикват отговори в клас
• правят неща, които не би трябвало, дори да знаят, че не е Добре
• се чувстват неспокойни, треперещи, фустрирани и скучени

Ако някой има много от тези признаци, и проблемите се случват повечето време, може да е СДВХ.

Как лекарите установяват дали някой има СДВХ?

Решаването дали някой има СДВХ започва с визит при лекар. Няма лабораторни тестове или кръвни тестове за СДВХ. Лекарите са обучени да знаят какви признаци да търсят.

Ако отидете при лекар, за да се проверите за СДВХ, лекарът ще попита за това какво се случва в живота ви и в училище. Лекарът ще попита неща като дали имате трудности с домашните задачи, седене спокойно, забавяне или слушане – и колко време това продължава.

Лекарът ще провери, за да се увери, че друг здравен или учебен проблем не е причината. Лекарът вероятно ще помоли родителите и учителите ви да попълнат чеклистове за признаци, които може да са забелязали.

Как се лекува СДВХ?

Ако лекарът разбере, че имате СДВХ, ще получите лечение, за да помогне. Това може да бъде голямо облекчение. Може да е трудно да се чувствате, сякаш винаги се борите с неща, които другите изглеждат да нямат трудности да правят.

За да помогнат на тийнейджърите с СДВХ, лекарите могат да:

Предпишат лекарство. Лекарството може да подпомогне мозъка да внимава, забавя и бъде по-терпелив.

Осигурят терапия. Терапевтите могат да помогнат на хората да научат умения за внимание, да се справят с чувства и да придобият самообладане. Те могат да помогнат на хората с СДВХ да виждат най-доброто в себе си и да разберат как да използват своите силни страни.

Помогнат на родителите да научат какво да правят. Родителите играят голяма роля в грижата за СДВХ. Те могат да помогнат на тийнейджърите да правят неща като по-добро слушане или по-добра организация. Родителите също могат да дават подкрепа, любов и подкрепа.

Не са само лекарите и родителите, които помагат на тийнейджърите с СДВХ. Понякога училищата дават на учениците учебен план, наречен ИОП, който е създаден точно за тях.

Учителите също могат да правят тези неща, за да помогнат на тийнейджърите с СДВХ да се справят добре в клас:

• Разделят учебната работа на части.
• Помогат на учениците да организират нещата си.
• Уверете се, че учениците седят там, където са по-малко вероятно да бъдат отвличени, като далеч от прозорец или врата.
• Дават на учениците бързи почивки, за да се изправят и движат по време на урока.

Има неща, които хората с СДВХ могат да направят, за да помогнат на себе си също, като:

• Ядат здравохранителна храна.
• Получават достатъчно сън.
• Са активни всеки ден.
• Практикуват упражнения за съзнателност и дихателни упражнения.

Какво причинява СДВХ?

СДВХ е предизвикано от разлики в способността на мозъка да внимава, забавя и бъде търпелив. Не е ясно защо тези разлики се случват, но лекарите знаят, че СДВХ е в гените на човека. Повечето тийнейджъри с СДВХ имат родител или роднина, която също го има.

СДВХ не е предизвикано от ядене на прекалено много захар или нещо друго, което човек прави.

Какво е да имаш СДВХ?

Имането на СДВХ може да бъде трудно понякога. Децата и тийнейджърите могат да бъдат кърнати за неща, които не могат да помогнат – като неслушане, загуба на себеобладане или правене на неща твърде бързо. Това може да накара хората да се чувстват лошо за себе си или погрешно да се виняват за СДВХ. Но СДВХ не е вината ви.

Родители, учители и терапевти могат да ви помогнат да станете по-добри в внимаване, забавяне и придобиване на самообладане. Те могат да ви научат да използвате силите и енергията си по добри начини. С правилната помощ и подкрепа, хората с СДВХ могат да подобрят вниманието и самообладането си, да се справят добре в училище и дейностите и да се чувстват добре за себе си.