СДВХ
Какво е ADHD?
Всеки понякога има проблеми с обръщането на внимание, слушане, или чакане. Но хората с ADHD имат проблеми с тези неща почти през цялото време. Не го правят нарочно. ADHD е медицинско състояние, което засяга вниманието и самоконтрола на човек.
Поради ADHD, хората по -трудно остават съсредоточени. Те може да са по -капризни от другите. ADHD може да затрудни контрола на поведението, така че децата и тийнейджърите могат да изпадат в повече проблеми. ADHD може да повлияе на това как се разбират с други хора.
ADHD означава разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание. Това е медицинският термин за трудности с вниманието и самоконтрола, които могат да накарат някой да се върти и да се движи много.
Какви са признаците на ADHD?
Хората с ADHD могат:
- имат проблеми със слушането и обръщането на внимание
- се нуждаят от много напомняния, за да вършат нещата
- разсейвайте се лесно
- изглеждат разсеяни
- да бъдеш дезорганизиран и да загубиш нещата
- не седи неподвижно, изчакайте своя ред, или бъдете търпеливи
- бързайте с домашните или други задачи или правете небрежни грешки
- прекъсвам много, и говорете или извикайте отговори в час
- правят неща, които не трябва, въпреки че знаят по -добре
- чувствам се неспокоен, капризност, разочарован, и скучно
Ако някой има много от тези признаци, и проблемите се случват през повечето време, може да е ADHD.
Как лекарите казват дали човек има ADHD?
Решаването дали някой има ADHD започва с посещение на лекар. Няма лабораторни тестове или кръвни тестове за ADHD. Лекарите са обучени да знаят какви признаци да търсят.
Ако отидете на лекар, за да се прегледате за ADHD, лекарят ще попита какво се случва в живота ви и в училище. Лекарят ще попита неща като ако имате проблеми с домашните, седнал неподвижно, забавяне, или слушане - и колко дълго това продължава.
Лекарят ще провери дали друг проблем със здравето или обучението не е причината. Вероятно лекарят ще поиска от вашите родители и учители да попълнят контролни списъци за признаци, които може да са забелязали.
Страница 2
Как се лекува ADHD?
Ако лекар установи, че имате ADHD, ще получите лечение, за да помогнете. Това може да бъде голямо облекчение. Може да е трудно да се чувстваш така, сякаш винаги се бориш с неща, които другите изглежда нямат проблем да правят.
За да помогнете на тийнейджъри с ADHD, лекарите биха могли:
Предписвайте лекарства. Медицината може да увеличи способността на мозъка да обръща внимание, забави, и бъдете по -търпеливи.
Осигурете терапия. Терапевтите могат да помогнат на хората да научат умения за внимание, справяне с чувствата, и спечелете самоконтрол. Те могат да помогнат на хората с ADHD да видят най -доброто в себе си и да разберат как да използват силните си страни.
Помогнете на родителите да научат какво да правят. Родителите играят голяма роля в грижите за ADHD. Те могат да помогнат на тийнейджърите да правят неща като да слушат по -добре или да бъдат по -организирани. Родителите също могат да насърчават, любов, и подкрепа.
Не само лекарите и родителите помагат на тийнейджъри с ADHD. Понякога училищата дават на учениците план за обучение, наречен IEP, който е предназначен само за тях.
Учителите също могат да правят тези неща, за да помогнат на тийнейджърите с ADHD да се справят добре в час:
- Разбийте учебната работа на части.
- Помогнете на учениците да организират нещата си.
- Уверете се, че учениците седят там, където е по -малко вероятно да бъдат разсеяни, като далеч от прозорец или врата.
- Дайте на учениците бързи почивки, за да станат и да се движат по време на час.
Има неща, които хората с ADHD също могат да направят, за да си помогнат, като:
- Яж здравословна храна.
- Наспи се.
- Бъдете активни всеки ден.
- Практикувайте упражнения за съзнание и дихателни упражнения.
Какво причинява ADHD?
ADHD се причинява от разликите в способността на мозъка да обръща внимание, забави, и бъдете търпеливи. Не е ясно защо възникват тези различия, но лекарите знаят, че ADHD е в гените на човек. Повечето тийнейджъри с ADHD имат родител или роднина, който също го има.
ADHD не се причинява от яденето на твърде много захар или нещо друго, което човек прави.
Какво е за хората с ADHD?
Наличието на ADHD понякога може да бъде трудно. Децата и тийнейджърите могат да бъдат ругани за неща, на които не могат да помогнат - например да не слушат, губейки нервите си, или правите нещата твърде бързо. Това може да накара хората да се чувстват зле за себе си или погрешно да се обвиняват за ADHD. Но ADHD не е ваша вина.
Родители, учители, и терапевтите могат да ви помогнат да станете по -добри в обръщането на внимание, забавяне, и придобиване на самоконтрол. Те могат да ви научат да използвате силите и енергията си по добри начини. С правилната помощ и подкрепа, хората с ADHD могат да подобрят вниманието и самоконтрола си, се справя добре в училище и дейности, и се чувстват добре за себе си.
-
Ако сте бавачка или гледачка, която е загрижена за грижите за собственото си дете, далеч не сте сами. По-голямата част от родителите - 63% всъщност - се чувстват донякъде или много неудобно да връщат децата си в дневните грижи, а повече от една трета -
Добре, сега знам, че някои от тях не винаги се прилагат - всички сме срещали онзи хуй, който не се интересува дали си бременна и няма да ти държи вратата, дори ако теглиш торба с чукове изкачване на три стълбища - но като цяло, има няколко предимства -
Работата като болногледач се възнаграждава по много различни начини. Имате гъвкав график и можете да помагате на хората всеки ден. Но ако банковата ви сметка се нуждае от малко допълнително усилване, използвайте Care.com, за да печелите повече пари.
