Дуване на „малини“ – как една глупава привичка стане спасение
След нашата първа „лоша ехография“ с син ни Патрик, роден мъртъв през април 2014 г., мъжът ми и аз се преместихме към друга сграда в болницата, за да видим дали терапевтът ми е наличен. Докато вървяхме, вдихнах дълбоко и издувах „малини“, за да освободя напрежението. Дуването на „малини“ стана една от най-често използваните ми стратегии за справяне през останалата част от бременността с Патрик и продължи и след това.
Когато „малините“ стават асоциирани с тревога
Седя в чакащата? Дълбок вдих, издуване на малини. Лежа на масата за ехография? Дълбок вдих, издуване на малини. Чакам да ме отведат в стаята за раждане на мъртвородения си син? Дълбок вдих, издуване на малини. Чувам резултатите от автопсията на Патрик? Дълбок вдих, издуване на малини. Вадят кръв за тестове за безплодие? Дълбок вдих, издуване на малини. Измерват ми кръвното налягане по време на бременността след загубата? Дълбок вдих, издуване на малини. Стратегията работеше за освобождаване на напрежението, но отнемаше и глупавостта от дуването на малини.
Те станаха асоциирани с тревога и справяне.
Върнатият се на радостта
Тогава се роди дъщеря ни, Стич. Лежейки на масата, чакайки да започнат кесарското сечение, усетих как вдихвам дълбоко и издувам малини. Се запитах дали някога ще открия отново радост в дуването на малини. Дали тази драгоценна бебе, която е на път да се роди, ще ги намери смешни. Дали ще мога да дувам малини без да се пускат тъга и тревога.
Стич първоначално не се зарадва на малините, дувани на obrazците и корема ѝ. Тя ги намира за устрахващи. Бащата ѝ и аз накрая спряхме да опитваме, и няколко месеца минаха без малини. Но една сутрин, докато я променях, усетих как тревогата се вкрадва. Без дори да осъзнавам какво правя, вдихнах дълбоко и издувах малина. Стич се закачица, и аз се връчих в момента. Вдихнах още веднъж и издувах друга малина. Още закачици, този път от нас двете. Дунах малина на корема ѝ. Истерични закачици. Дунах малина на obrazça ѝ. Истерични закачици.
Тревогата ми в този момент се разтопи
Загубата, бременността след загуба и родителството след загуба носят с себе си тъга и тревога – те идват като пакет. Тъгата и тревогата никога не изчезват напълно. Те се променят с времето, обаче. Могат да се вкрадват, когато най-малко ги очакваш, но понякога радостта също може да се вкрадне, когато най-малко я очакваш. Моят дълбок вдих и издуване на малини беше ефективна стратегия за справяне, но сега е дори по-ефективна. Бебешките закачици ме разтопят, и се оказва, че разтопят и тревогата ми.
Преди няколко седмици Стич започна да опитва да дува малини сама. Беше ясно какво се опитва да направи, но просто не й излизаха всички елементи едновременно. Намерих това невероятно очарователно и мило. Аз се смеех, а тя опитваше отново. Не могах да изчакам моментът, в който накрая ще научи да дува малина.
Миналата седмица се оказва такава забавна седмица на родителството – седмица на първи за Стич, сякаш ги е спестила, за да ги направи всички наведнъж. Първият ѝ зъб накрая проби, след месеци симптоми на изцапване. Тя отиде на първата си ваканция с първолет. Започна да маха ръка, „здравей“, на хора, които срещна по пътя. Но моят любим първи момент? Тя накрая ухвана как се дуват малини и беше толкова горда с себе си.
Първата ни сутрин на ваканция, седнахме за masa с родителите ми за закуска, когато Стич започна да дува малина след малина. Не могах да спра да се смея. Баща ми каза: „Знаеш ли, че никога няма да спре, ако продължаваш да се смееш така.“
Наистина се надявам да не спре! Чакахме години, за да се върне радостта в дуването на малини. Дувай нагоре, малка принцесо.
Препоръчваме: 23 неща, които бих искала някой да ми каже за бременността след спонтанен аборт
-
Вашето дете показва всички знаци за готовност за обучение на туалет. Това е страхотно! Но сега откъде да започнете? Обяснете на малкото си дете, че отигането на туалет е нормален процес на живота и всеки го прави, дори животните. Говорете с тях за т -
Упражнявайте пъзли Сглобявайте прости пъзли. Най-добрите са форми с дръжки, които се вмъкват в углубинки на дъска. Осигурете му собствено пространство Осигурете малка маса и столове, ако е възможно, за детето си да използва за игра, рисуване и ядене -
Вие сте подкрепили детето си за над десетилетие, и синът или дъщеря ви бързо се приближава до тийнейджърските години. Какво можете да очакате в последната година преди тийнейджърството и как можете да помогнете на детето си през нея? Ако имате син,
