Как да борим с мъглавостта на тийнейджърите

Мъглавостта може да причини на тийнейджърите да бъдат самосъзнателни, несигурни и бездумни, което прави важно родителите да направят всичко възможно, за да помогнат с този проблем. Много тийнейджъри проявяват мъглави характеристики, както изследване от ноември 2011 г., публикувано в медицинското списание "Pediatrics", показа – 46,7% от анкетираните тийнейджъри се считаха мъглави, и 62,4% от родителите вярваха, че техните тийнейджъри проявяват мъглаво поведение.

Инструкции

  1. Мозъчетете няколко теми за разговор. Поставете детето си в комфорт, информирайки го, че другите тийнейджъри усещат същите натиск и че вие сте преживявали подобни проблеми през юностита си. Предоявете на син си няколко различни начина да започне разговор или да отговори, когато някой друг говори с него, тъй като това може да елиминира много от тревогата, която идва при говорене с друг човек, препоръчва уебсайтът HealthyChildren.org на Американската академия по педиатрия.

  2. Напишете разговора предварително. Подгответе репликите на тийнейджъра ви, преди да направи телефонен разговор или да започне разговор, тъй като това може да даде увереност. Ако този разговор мине добре, самочувствието на детето ви може да се подобри, което благоприятства за бъдещи взаимодействия, според неправителствената фондация Nemours на своя уебсайт TeenHealth.

  3. Упражнявайте социални умения вкъщи, бележи HealthyChildren.org. Поддържайте визуален контакт, използвайте уверена телесна позиция и водите малки разговори с тийнейджъра си. Представете други на него, задавайки и отговаряйки на въпроси, когато вие и синът ви се срещнете с познати, тъй като това демонстрира как да взаимодействате с другите хора.

  4. Насърчете детето си да се присъедини към някоя група или клуб, защото това ѝ дава шанс да прекара време с други тийнейджъри, които споделят подобни интереси. Помогнете на тийнейджъра си да социализира с тези нови хора и да ги запознае бавно, препоръчва TeenHealth.org. Информирайте дъщеря си, че другите членове на групата няма да я съдят и че ще успее в тази среда, ако действа като сама себе си.

  5. Изградете увереността на тийнейджъра си. Позволете на син си да направи една стъпка напред наведнъж и подкрепете това поведение, когато го забележите. Кажете му да се оттегли от ситуация, ако не се чувства комфортно, тъй като неуспехът да излезе от кора си в определена ситуация може да направи дори по-трудно да се случи в бъдеще.

  6. Развийте настойчивостта на тийнейджъра си. Покажете на тийнейджъра си, че да стои за себе си или да поиска неща, когато ги иска, е част от живота, нещо, което всички трябва да научим да правим, и че ако се изразява вежливо, няма да обърка никого друг.

Previous:

Next: