Защо може да се нуждаете от почивка на легло по време на многоплодна бременност
С повишения риск от усложнения, свързани с многократни раждания, много майки се нуждаят от известно ниво на почивка на легло по време на бременността. (като преждевременно раждане). Някои лекари рутинно предписват почивка след 24 седмици, докато други използват подход „изчакайте и вижте“.
Някои щастливи майки ще оцелеят през цялата си бременност, без много да се приспособяват към нормалното си ежедневие. Други обаче може да изискват хоспитализация или някаква форма на модифицирана почивка на легло у дома. Тъй като наистина няма начин да се предскаже резултата, най-добре е да сте подготвени за всеки евентуален случай.
Какво постига почивката на легло
Според Ейми Е. Трейси, автор на Книгата за почивка на легло за бременност , гравитацията е основната причина. „Много акушер-гинеколози вярват, че използването на гравитацията чрез легнало положение помага за стабилизиране или подобряване на някои медицински състояния.“
Ограничаването на физическата активност помага за облекчаване или предотвратяване на стреса върху жизненоважните органи на майката, като сърцето, бъбреците или кръвоносната система. Почивката на легло по време на бременност увеличава притока на кръв към матката и пести енергия, увеличавайки хранителните вещества, насочени към бебетата. Също толкова важно е, че почивката на легло намалява натиска върху шийката на матката и може да помогне за предпазване на матката от свиване, намалявайки риска от преждевременно раждане.
Какво означава почивка на легло
Почивката на легло всъщност може да приеме няколко форми, вариращи от пълна хоспитализация до случайна почивка. Важно е да разберете личните си ограничения и е важно да се придържате към тях. Ясната комуникация с вашите лекари ще осигури най-добрия резултат, така че не забравяйте да обсъдите всички въпроси и притеснения с вашия лекар.
Как да се справим
Ако смятате за необходимо да се подложите на почивка на легло по време на бременност, определено ще трябва да направите някои уговорки, за да покриете обичайните си задължения. Може да се почувствате претоварени и да се чудите как ще се справите. Има някои чудесни ресурси, които да ви помогнат през този труден момент, като Национална мрежа за поддръжка на Sidelines или вашия местен клуб за многобройни хора. Книгата за почивка на легло при бременност:Ръководство за оцеляване за бъдещи майки и техните семейства е отличен справочник и се препоръчва за четене за всяка жена, която може да бъде кандидат за почивка в леглото. Книгата предлага възможности за справяне с многото проблеми с почивката в леглото, включително работа, домакинство и грижи за деца.
Вашата умствена и емоционална гледна точка относно почивката в леглото ще има огромно влияние върху вашето физическо състояние. Вероятно ще се почувствате разочаровани, тревожни, претоварени или всичко изброено по-горе. Не забравяйте, че почивката в леглото не трае вечно. Вие правите най-доброто за вашите бебета, като ограничавате активността си и отдавате цялата си енергия за тяхното развитие. Всяка минута (час, ден или седмица), в която ги отглеждате в утробата, е една минута по-малко, която потенциално биха могли да прекарат в болницата.
-
Денят на майката бързо наближава и много малки деца, деца в предучилищна възраст и дори по-големи деца сърбят да си направят сам този перфектен подарък за мама – нещо специално, което тя ще обича, цени и пази завинаги – и това няма да я накара да поп -
Когато търсите някой, който да се грижи за децата ви, безопасността винаги е на първо място. Освен че отговаряте на общите ви стандарти, потенциалният доставчик на грижи за деца трябва да бъде някой, на когото можете да се доверите – но как можете д -
Езикови изкуства в пети клас Какво децата вече трябва да знаят Когато децата постъпват в пети клас, повечето са достатъчно способни като читатели и писатели, а също така са се научили успешно да използват говоримия език. Както посочих по-рано, те
