Защо може да се нуждаете от почивка на легло по време на многоплодна бременност
С повишения риск от усложнения, свързани с многократни раждания, много майки се нуждаят от известно ниво на почивка на легло по време на бременността. (като преждевременно раждане). Някои лекари рутинно предписват почивка след 24 седмици, докато други използват подход „изчакайте и вижте“.
Някои щастливи майки ще оцелеят през цялата си бременност, без много да се приспособяват към нормалното си ежедневие. Други обаче може да изискват хоспитализация или някаква форма на модифицирана почивка на легло у дома. Тъй като наистина няма начин да се предскаже резултата, най-добре е да сте подготвени за всеки евентуален случай.
Какво постига почивката на легло
Според Ейми Е. Трейси, автор на Книгата за почивка на легло за бременност , гравитацията е основната причина. „Много акушер-гинеколози вярват, че използването на гравитацията чрез легнало положение помага за стабилизиране или подобряване на някои медицински състояния.“
Ограничаването на физическата активност помага за облекчаване или предотвратяване на стреса върху жизненоважните органи на майката, като сърцето, бъбреците или кръвоносната система. Почивката на легло по време на бременност увеличава притока на кръв към матката и пести енергия, увеличавайки хранителните вещества, насочени към бебетата. Също толкова важно е, че почивката на легло намалява натиска върху шийката на матката и може да помогне за предпазване на матката от свиване, намалявайки риска от преждевременно раждане.
Какво означава почивка на легло
Почивката на легло всъщност може да приеме няколко форми, вариращи от пълна хоспитализация до случайна почивка. Важно е да разберете личните си ограничения и е важно да се придържате към тях. Ясната комуникация с вашите лекари ще осигури най-добрия резултат, така че не забравяйте да обсъдите всички въпроси и притеснения с вашия лекар.
Как да се справим
Ако смятате за необходимо да се подложите на почивка на легло по време на бременност, определено ще трябва да направите някои уговорки, за да покриете обичайните си задължения. Може да се почувствате претоварени и да се чудите как ще се справите. Има някои чудесни ресурси, които да ви помогнат през този труден момент, като Национална мрежа за поддръжка на Sidelines или вашия местен клуб за многобройни хора. Книгата за почивка на легло при бременност:Ръководство за оцеляване за бъдещи майки и техните семейства е отличен справочник и се препоръчва за четене за всяка жена, която може да бъде кандидат за почивка в леглото. Книгата предлага възможности за справяне с многото проблеми с почивката в леглото, включително работа, домакинство и грижи за деца.
Вашата умствена и емоционална гледна точка относно почивката в леглото ще има огромно влияние върху вашето физическо състояние. Вероятно ще се почувствате разочаровани, тревожни, претоварени или всичко изброено по-горе. Не забравяйте, че почивката в леглото не трае вечно. Вие правите най-доброто за вашите бебета, като ограничавате активността си и отдавате цялата си енергия за тяхното развитие. Всяка минута (час, ден или седмица), в която ги отглеждате в утробата, е една минута по-малко, която потенциално биха могли да прекарат в болницата.
-
Повечето нови майки първо опитват да кърмят, седнали в болнично легло, с бебето, поддържано от възглавница в скута им и люлено в ръцете им. Ако изберете тази позиция, повдигнете главата на леглото колкото е възможно повече и поставете възглавници зад -
Говорим за Великден и Пасха с деца Обясняване на религиозните различия на вашите деца За възрасти: Десет и по-малко Пролетта носи важни празници на юдаизма и християнството. Евреите по целия свят празнуват Пасха, осемдневен възпоменание на изхода н -
Ужасен съм в почистването. Мястото ми е бъркотия. Признавам го. Опитвам се да чистя - наистина го правя. Но съм зает и рядко съм вкъщи, губя представа за времето и... и... мога да измисля произволни извинения, но всичко, което има значение е, че ост
