Коя е най -добрата позиция за зачеване на бебе?

Няма научно доказана "най -добра" позиция за зачеване на бебе.

Докато някои позиции, като мисионерската позиция, могат да бъдат свързани с по -големи шансове за зачеване в анекдотични истории, важно е да запомните:

* Спермата пътува бързо: Спермата може да достигне яйцето само за 30 секунди, така че позицията, в която сте по време на полов акт, няма да повлияе значително дали спермата стига до там.

* цервикална слуз: По -важен фактор е цервикалната слуз, която може да помогне на сперматозоидите да пътуват до яйцето. Неговата последователност може да варира през целия менструален цикъл, което прави няколко дни по -плодородни от други.

* Индивидуална анатомия: Анатомията на всеки човек е уникална. Някои позиции може да са по -удобни или да улеснят по -дълбокото проникване за определени двойки, но това не се превръща директно в по -високи скорости на зачеване.

Фокусирайте се върху тези неща вместо това:

* Време: Да имаш полов акт по време на плодородния ви прозорец, който е времето, водещо до и включително овулацията, е от решаващо значение за зачеването.

* здравословен начин на живот: Поддържането на здравословно тегло, избягването на тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол и управлението на стреса може да допринесе за по -добра плодовитост.

* Комуникация: Открито обсъдете желанията и предпочитанията си с партньора си, за да намерите позиции, които са приятни и удобни и за двама ви.

Ако имате проблеми с зачеването, най -добре е да се консултирате със специалист по здравеопазване. Те могат да ви помогнат да разберете вашата индивидуална плодовитост и да предложат насоки за подобряване на шансовете ви за бременност.