• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да бъде ултра подготвени за новото бебе

Най-после ! Ето някои положителни практическа информация , която можете да използвате, за да бъде наистина се подготвя за новия си бебе .

Открих, че когато бях бременна, много по-възрастни майки (предимно чужденци бихте го смятат ), би казват " ооо . Вие ще имате ръцете си пълен " и " живот никога няма да бъде същият ли, че ". ( като аз не знам ? )

Това не е полезен, защото действително би ме направило безпокойте , и тя не ми даде никакви практически неща, които биха могли да направят, за да направим нещата по -лесно, когато Влизането на ново бебе .

Аз също готови купища бебешки книги за да се опита и да получите ултра подготвени . Но, разбира се , няма по-добър начин да се научи не от опит - така ... тук е моят списък ! Сложих това заедно въз основа на нещата си помислих, по протежение на пътя с първото си бебе , които не са били в една книга

Аз също бях включен " списък Last Minute бебе пазаруване " - . , Въпреки четене множество списъци за пазаруване в детски книги , аз все още забравили нещата . Този списък също ви казва, някои от най-добрите и най-лошите марки, които открих от опити и грешки

Имам включени също ми " Кърменето съвети " - . Те също са научили от опити и грешки , както аз имаше добра малко проблеми , въпреки че съм упорита в продължение на 2 месеца. Надяваме се тези съвети могат да ви помогнат с храненето :)

ENJOY ! Ти ще бъде голямо мама ! :)
Обичай ме
xoxox
Инструкции услуги 1

Стъпка 1: По болница
• влеят пелени за еднократна употреба и няколко сладки тоалети за посещение часа ( те използват кърпа пелени в болница и съм уплашени от големите игли ! Те осигуряват съоръжения за бебето , което е страхотно защото не измиване , но е хубаво да има ги обличам прекалено )
• тоалетни принадлежности пакет в малки бутилки и да ги съхранява на вашия баня с душ /баня в болницата . Помогна ми да се чувствам малко разглезени .
• Болница часове за посещения , обръщайки ми телефон на разстояние , тиха обстановка на мобилния , стационарен извън куката , признаци на вратите казват " Това майката и бебето като заслужена почивка" . Медицинските сестри ще филтрира посетителите си за теб и те обикновено ще кажете на хората, които са определени , че не искате да видите " За съжаление , тя е в покой в момента "
• В болница използвате ключа за димиране - да бъдат пазени доста тъмно през нощта се храни . В сутрин се събудих , отворени завеси и говори с бебето , така че тя може да започне да се прави разлика нощ и ден
• Научете как да приключи новородено предварително
• Обърнете да болничните удобни PJ дъната и разтеглив мека Лека памука върхове ( без сутиен ) .
• Бъдете готови за моментите на " weepiness " , особено когато млякото идва в , и си казвам " Това ще стане по-лесно " и " Отивам да бъде мил с мен " и " просто съм уморен /хормонално "
• болкоуспокояващи ( имах непрекъснато да си напомня на сестрите за тях )

2

Стъпка 2 : И неудобно бита ...
• Вземете сестрите , за да помогне с всяка кърменето сесия - не мисли " , че трябва да знаят как да направят това " - те могат да помогнат за спиране на бебето наранява гърдите ви
• Разтрийте корема ( матката ) доста трудно , когато с гърдата хранене - . тя помага да се свие обратно във форма
• Lean напред върху тоалетната чиния , така че не се кача на всички шевове . Поискай напитка " Ural " , която помага неутрализира пиш и той няма да жилят толкова .
• Пакет за майчинство подложки . Използването на тези под тези болницата ви даде Световния съюз 3

СТЪПКА 3 : Вкъщи -Първият дванадесетседмици
• Бъдете добри за себе си с положителна " Self - беседа " . " Аз съм върши чудесна работа " " Аз съм велик майка и съм обучение през цялото време '' Аз имам едно новородено бебе и трябва да се вземат по-лесно за най-малко 3 месеца."
• Когато хората носят храна или чиста , да кажем " Благодаря ! " и го приемам . Това прави нещата много по-лесно . Приемете помощ от другите , а не се чувствам така, сякаш вие трябва да докажете , че сте способни от всичко това сами .
• Ако имате посетители и са уморени , да кажем " Аз съм много уморен и трябва да остават в дрямка " и ако те не напуснат , да кажем " Добре, аз ще трябва дрямка сега " и просто го направете . Не е грубо - те са се грубо
• Опитайте се да водят дневник за насрочване на посетителите . . По този начин не е нужно да си спомня неща повече от 1 ден предварително . Можете да вземете " Един ден, времето " , но не се чувстват в капан в " Омагьосан ден "
• Не се занимавайте с помощта на баня бебе , защото това е огромна болка да го попълните и да го прави каша . Това е много по -лесно просто да сложи бебето в банята с вас или съпруга ! Добър свързване време също.
• Яжте торта за закуска . Това е лесен и вкусен и калории за кърмене !
• ястия Кук в насипно състояние (като спагети ) и го замрази .
• Пийте Milo и Berocca за допълнителни хранителни вещества ( не се смесва заедно ! )
• Да спести време , когато ф душ, обръсне и чисти зъби в същото време . Душ веднъж на ден , дори и да не се чувствам като него ( ! ) . Грижете се за себе си . Това е добре да споделите с бебета плачат в тяхната ясла , когато сте с душ ! Трябва да се грижи за себе си прекалено - така че не се чувстват виновни за това
• Използвайте времето съня на бебето , за да си почине , да се поглезите с неща, които да ви помогнат да се чувствате поглезени ( не домакинска)
• . . Feed бебе , а след това получи мъжа да вземе бебето във вратата за един диск , така че можете да получите правилното сън . Да не се прави домакинска ! Вземете телефона от куката и постави знак на вратата , за да отклони хората.
• Вземете малко свеж въздух . Gentle упражнения - ходене , йога . Не живеем в здрача закрит свят на спане , ядене и хранене на бебето .
• Ако се чувствате необичайно надолу за дълго време , или ако умът ви е състезателни видите вашия GP и да им кажа за това, как се чувствате ( и , че може да искате някои лекарства, за да ви помогне ) . Само вие знаете собствения си ум , така да е ясно с лекар и не позволявайте да ви FOB разстояние

4

СТЪПКА 4 : ! Типове Кърмещите
Никой не очаква да седнете на пиано без да е имало някакви уроци и да играе 16-ти концерт на Бетовен в Dminor . Кърменето е едно и също нещо - той е научил умения . Ти не знаеш как да го направи автоматично . Това не е естествен инстинкт ( тя не е ! ) - Просто защото имате гърди не означава, че правите или трябва да знаят как да ги използвате веднага .

Изисква се практика , търпение и да бъде мил с вас. Ето някои съвети , които намерих направени нещата по-лесни за мен .

• Създаване на поднос с неща искате удобен, когато храненето ( защото няма да може да скача нагоре и да се получи в средата на фуражна ) . По този начин можете да запазите неща заедно и лесно просто продължете тавата в салон , спалня , тераса и т.н. обратно Вашият тава може да има : Обезболяващите ( за първата седмица ) , голяма чаша вода защото вие получавате жаден , влажно лице за миене на запази бебето се събуди по време на фуража , цифров часовник с подсветка , за да следите на фуражни пъти , Lipgloss , гърдата успокояване сметана , телефон , телефонни номера на болнични и кърменето гореща телефонна линия , тетрадка и химикалка , мултивитамини , нещо друго, което искате като плодове ( punnet на ягоди )
• Опитайте да пространство Емисия 2½ - 3½ часа. Всяко по-близо заедно и тя стане твърде изтощително ! Всяко по-далеч един от друг , и бебето ще бъде цяла нощ .. Прочетете книгата " Babywise " , че е добре . Но очевидно го настроите според вашите собствени нужди и вярвания и не го приемайте дословно .
• Sleep без горен или сутиен . Легнете на върха на ( мека ) ​​сгъната кърпа под горната част на тялото
• . Не кърмете , ако сте в неудобна ситуация . Ако сте напрегнат , притеснен , уморен , в болка мозъка не може да се освободи окситоцин да прокара млякото навън . Тъй като бебето се опитва да пие , и млякото не слиза той ще доведе до напукани зърна ! Така че се отпуснете първия . Поставете топла кърпа пелени ( от сушилнята ) върху гърдите първо и мисли за вашето бебе . След това сложете бебето на .
• Проверете Westfield търговски центрове , тъй като те имат в стаите на компанията-майка тези малки частни кабини с големи удобни кресла , които са идеални за кърменето инча
• Ако в къщата /BBQ на приятел /партия , да поиска да използва резервна спалня да кърмят . Не се страхувайте да кажете на хората , което искате от личен живот , когато се кърми ! Вие не трябва да бъде някакъв вид liberationist жените и ви е позволено да се чувстват неудобно за дърпане гърдите си напред пред хора, които обикновено не трябва .
• Ако желаете да кърмите в публичния с уединение , използвайте мека бебешка обвивка вързани около врата си като шал , и то заставам над

5

Стъпка 5 : в последната минута списък за пазаруване преди раждането
( Вие ще можете да получите голямата част от тази от Big W и си Химик )

2 преобръщане на блокиращите слънцето
( 1 за чанта за пелени , 1 за дома )

за 5 бебе увива ( памук flannelet за зимата , муселин за лятото )
<п> 1 х Новородено сляпо
( използване само след създаването на кърменето ) . " Mam " е най-сладкото марката .
<п> 1 х хубава скъпа чанта
( Summer има My Little Pony една ) .

Пластмасова промяна мат за Чанта за пелени
на ( можете да получите добри от Big W )

3 пъти насипни кутии на Huggies пелени за новородени
( Huggies са най- абсорбиращ и сигурен . Всяка кутия съдържа около 108 , и има зелена опаковка )

1 голяма и 1 малка Huggies бебе избършете пластмасови случаи
( 1 за детска стая , 1 за пелена чанта )

3 насипни опаковки за повторно пълнене на Huggies бебешки кърпички
<п> 1 голяма тенджера на бебешко дупе крем
( Sudocream марка , за детска стая )
<п> 1 туба с бебешко дупе крем за чанта за пелени
( Curash марка )
<п> 1 пелени кофа
( дори ако правиш за еднократна употреба , е добре да се накисва мръсни дрехи в )

пелени сан за накисване pooey дрехи

Опаковка от 10 Бебока шайби
( те са в раздела за бебето в Big W )

Pack плат пелени
( за оригване на бебето и да лежи на промяна на маса ) <Бразилски>

1 пакет на парацетамол за възрастни

2 бутилки бебе Парацетамол
(по един за вкъщи , по един за пелена чанта )

2 бутилки с Infacol
( колики - това е отлична ) - един за вкъщи и една за чанта за пелени

1 Small бебешка пудра
( да не се получи талк на прах , в който се свързва с рака . Спечелете " царевично нишесте на прах" от Johnson и Johnson )

Bin с охраняем
капак ( за детската стая съседната маса на климата за мръсни пелени )
Ароматизирани торби за боклук
от Woolworths ви може да получите ароматни такива ( ванилия са приятни , и те също имат шоколад ! )

Orange мощност освежители за въздух
( същата марка като " Shower мощност " ) - това е отлична за пръскане на стаята след миризлива пелени и няма лоши химикали

Нипел крем
( можете да получите безплатни мостри от химик )

2 х ГОЛЕМИ майчинство сутиени
около 2 чаша размера по-големи и 1 -2 до размери в гърба от нормалното си сутиен ( Big W са добре и по-евтино )

Не - сълзи бебето измиване /шампоан

5 пакетчета майчинство Pads
( Homebrand е глоба - каквото е например най-евтиното )

2 кутии подплънки
( Pigeon е най-добрата марка - купуват каквото е най-скъпата да не се скъпя за тях, като имате нужда от тях опаковани поотделно , най-меката най- абсорбиращ типа . не използвайте миещи тези, тъй като те са общо глупости - прекалено груба и влажна )

от аптеката : Отдаване електрическа помпа за кърма
трябва да си купите прикачен

<. Бразилски>