Как да получите вашия Съпруга Бременни

За много хора забременяване просто се случва , но други двойки се борят да забременеят . Докато голяма част от способността да се получи бременни върти около менструалния цикъл на жената , има неща, които хората могат да направят, за да увеличи шансовете за забременяване . Като се грижи добре за общото си здравословно състояние е добро начало .
Инструкции услуги 1

Избягвайте горещи вани . Високата топлината на горещи вани може да убие сперматозоидите и да се избегне напълно зреене . Важно е да запазите вашите тестиси хладно , така че избягвайте горещи вани или да ограничи времето, което прекарвате в едно , за да по 30 минути. Вие също трябва да се избегнат други източници на висока температура като сауни , дълга гореща вана /душ и подложки за отопление в тази област , както и , че може да намали способността за зачеване .

2

носете широки гащи и да се избегне рестриктивна бельо . Изхвърляме whiteys tighty и отивам за боксьори . Ако това е просто твърде много промени за вас и имате нужда от по-голяма подкрепа , след това отивам за боксери , просто се уверете, че те не са твърде малки или стегнати . Носенето на по-широки гащи ще ви помогне да си тестиси хладно , което е добре за който има здрави сперматозоиди . Световния съюз 3

За да запазите сперматозоиди брои високо , да го запишете само за полов акт . Особено в периода около жена ти е в овулация ( някъде 10-16 дни след началото на последния си период . Това се случва в средата на времето от началото на последния си период до началото на следващия период . ), Които искате да не забравяйте да запазите вашата активна фертилна сперма за времето около овулацията , така яйцето има по-добра възможност да се срещнат с жизнеспособни сперматозоиди .

4

има полов акт често по време на периода на овулация на жена си . Колкото повече пъти , които правите любов , толкова по-добре шансовете за забременяване .

5

Уверете се, че получават достатъчно цинк . Проучванията сочат връзка между цинкови недостатъци и малък брой сперматозоиди при мъжете . За да се уверите , че получавате достатъчно цинк , се уверете, че ви се яде месо , пълнозърнести храни , морски дарове и яйца . И за да бъде сигурен , вземат ежедневно мултивитамини , която съдържа цинк .

6

Забавлявайте се и не забравяйте да се насладите се опитвате да забременеете . Опитайте се да избягвате което го чувствам като много работа, или искали тест . Просто знам цикъл на жена си и най-добрата графика за получаване си бременна . Световния съюз сайта

Previous:

Next: