Как да използвате билки за лечение на утрешни тъйни

Въпреки че никакъв съвет не ще над hersва съвета от лекаря или акушерката ви, някои билкови и хомеопатични средства са много ефективни при борба с утрешните тъйни.

Необходими неща

  • Експерти за здравословна храна
  • Сушени билки
  • Грахам бисквити
  • Магазини за здравословна храна
  • Билкови чаи
  • Солени бисквити

Инструкции

  1. Проверете с акушерката или лекаря си преди да вземете каквито и да било билкови комбинации. Информирайте лекарите си за билките, които приемате, така че те да могат да мониторират плаода. Лекарът или акушерката ви трябва да могат да ви съветват за подходящи дози за приемане по време на бременност.

  2. Коригирайте диетата си. Дръжте се на малки, бланди хранения и ясни течности. Дръжте някои леки бисквити близо, за да грызете — празен стомах увеличава безуспеха.

  3. Пийте чай от червен малина. Този чай ще помогне за облекчаване на безуспеха и ще помогне за подсиляване на матрицата за раждането. Тази билка е безопасна за използване през цялото време на бременността и може да се намери в повечето вериги за храна.

  4. Увеличете влизането си на витамин B. Витамин B-6 добавки са показани да намаляват интензитета на безуспеха и могат да се намерят в повечето аптеки.

  5. Поговорете с билковник за използване на някои билкови смеси. Див ям, алфалфа, джинджифил, салвия и камица са някои билки, които могат да се смесват в чай, за да помогнат за облекчаване на утрешните тъйни. Джинджифилът може да бъде опасен при високи дози, така че уверете се, че получавате надеждни съвети за подходящи дози за бременност.

  6. Вземете хомеопатичен подход. Ипекак, сепия и фосфор 6c са няколко добавки, които можете да добавите към диетата си, за да намалите безуспеха. Консултирайте се с професионален хомеопат за безопасни дози по време на бременност.

Previous:

Next: