Как да се подготвим да бъде майка

Как да се подготвим да бъде майка . Вие очаква бебе и сте развълнувани . Можете да започнете да стане майка . Майчинството наистина е най-старата професия и най-високата обажда бихте могли да се стреми. Но има и още , за да се подготвя за майчинството от запасяване с разсадник и проверка на девет месеца извън календара . Тук са шест напредничави начини да получите готов .
Инструкции услуги 1

Мисли щастливи мисли . Мислите са архитектът на вашия свят . И нероденото бебе поглъща повече от витамини и минерали . Точно както това, което яде засяга здравето си , какво си мислиш влияе на чувствата си , които бебето ви поглъща . Музиката, която слушам , филмите , които гледате , книгите, които четат , и по радиото и телевизията ви настрои , може да ви агитират и да ви нервна или ви освежат и ви успокоя. Обградете се с позитивни вибрации .

2

План за разкрой призовавам . Понякога около вашия осмия месец , вие ще влезете в " чисто, пренаредите , и украсяват " етап . Ще разберете, когато се окажете отседнал до след полунощ , за да изхвърлите неща , които сте били спестяване в продължение на години . Между другото , бащите - към-бъда понякога се гнездовия желание също, така че ако го намериш реконструкция на банята или почистване на мазето , не се притеснявай , просто му даде два жест , една целувка и голямо " Благодарим Ви , мед " . Световния съюз 3

се грижи за вашия Feet . С толкова много внимание на вашия корем , това е лесно да се пренебрегват краката си , но ако краката ви не са се чувстваш добре , нито е друга част от тялото ви . Седнете с краката си , да се носят удобни обувки , ги накиснете в топла лавандулова вода . Дали мърдам пръстите упражняват да се отпуснете . Попитайте си скъпа за масаж на краката .

4

Swing в хамак . Една майка на се ми каза , че хамак беше най-добрият покупката тя направи , тъй като лежи в това е единственият начин, по който може да се спи на корема си , и след като бебето се роди го спаси много неспокойни нощи . Когато бебето е искал да бъде в близост до или е необходимо да се хранят , те ще се сгуша заедно в хамака и двете внимателно да се разклати . ( Трябва да знаете : когато сте бременна в деветия месец може да не сте в състояние да се измъкне от хамака без помощ )

5

Ограничаване на задължения. . Ако ти започваш да оцелее и да е приятен човек , някой, че си дете , мъжът ти , и ти , себе си , може да обича , ще трябва да се изрежат някои неща в живота си . Практика казва " не " така че вие ще бъдете готови , когато иска да направи нещо, което не искате да направите , е твърде уморен, за да се направи , или не разполагате с време

6

Запомнете тази фраза : . " това си заслужава ".; Майчинството никога не спира . Вие не може да го направи едва 8 часа на ден , а след това се прибера вкъщи за вечерта . Вие не можете да го мачкам между кариерата си и любимата си игра. Вие не получите майчински паузи . Животът ти никога няма да бъде същото . Въпреки , че не е необходимо да се побърквам . Вземете го от мен , майка на дъщеря възрастен , когото аз обожавам; всички жертви , които ще направите го заслужава . Световния съюз сайта

  • Накарайте малките си да се движат с тези съвети за упражнения за деца от експертите. Според проучване на Public Health England половината от децата са с наднормено тегло в части от Великобритания. Много деца, които не са с наднормено тегло, все още
  • Като нов родител, който се готви да се върне на работната сила, или родител, който просто се нуждае от известно време за себе си, типът грижи за детето, който изберете, ще зависи от няколко фактора. Един или двамата родители ще работят ли извън дома
  • Научете всичко за извънматочната бременност:какво е това, какви са симптомите (включително коремни спазми ) и как се лекува. Разбиране на извънматочната бременност Бебешки разговор Извънматочна бременност е този, при който оплодената яйцеклетка с