Как да отмервате скучванията

Когато пристигането на бебето ви се наближава, трябва да знаете как да отмервате скучванията, за да определите кога родовете стават активни и трябва да отидете в болницата или да се свържете с акушерката си. Обсъдете с вашия здравен доставчик предпочитания план за действие и кога да обадите или заминете. Имайте предвид разстоянието за каране до вашия доставчик, за да уверите, че имате достатъчно време за пристигане. Отмерването на скучванията ви ще ви помогне да знаете кога родовете са започнали и кога трябва да действате, за да имате безопасно раждане.

Инструкции

    • 1

      Отмерването на Бракстон Хикс, или упражнителни скучвания, е полезно в месеците преди родовете, за да научите как да ги отмервате и да практикувате записването им за вашия здравен доставчик. Скучванията често се описват като напрегване или кравове в абдомена и могат да бъдат придружени от разстройство на стомаха, кърваво или розово показуване, и ще се интензифицират, без значение какво правите. Истинските родови скучвания стават по-дълги, по-силни и по-близо заедно, докато родовете напредват. Стартирайте секундомера, когато скучване започва. Запишете точната начална час на скучването.

    • 2

      Запишете колко трае скучването. Това е важно за вашия здравен доставчик да знае, за да определи как да се грижи за вас и да се подготви за пристигането на бебето. Повечето типични скучвания тратят 30 до 90 секунди, според Американската асоциация по бременност.

    • 3

      Запишете началното време на следващото скучване. Това ще помогне да се определи колко далеч са скучванията и ще помогне да се определи моделът на скучванията ви.

Previous:

Next:

  • 15 родители говорят за домашно и как никога не ще върнете тези 3 часа обратно
    15 родители говорят за домашно и как никога не ще върнете тези 3 часа обратно
    Добрата новина е, че училището е започнало, и родители везде имат малко повече тишина и спокойствие, както и структура в деня си. Лошата новина? Домашно. Много и много и много домашно. От аутсорсиране на работата (или опит за това) до битките за вла
  • Съвети за приучаване към тикве за момичета
    Съвети за приучаване към тикве за момичета
    Може би сте чули, че момичетата са по-лесни за приучаване от момчетата, но това не е напълно вярно. „Момичетата не са по-лесни за приучаване, макар че в средно приемат тиквета няколко месеца по-рано от момчетата,“ казва д-р Скот Дж. Гулдстайн, педиат
  • Примерен график за 5-месечно бебе
    Примерен график за 5-месечно бебе
    „Какъв трябва да бъде графикът на бебето ми?“ е един от тези въпроси, за които има много правилни отговори. Има толкова версии на добър график, колкото семейства и грижовници, и особено за родители на близнюци, поставянето на бебето „на график“ е пър