Как да помогнете на бебе с хълъци

Хълъците могат да се случат на всеки, включително бебета. Като възрастни, може да ги виждаме като дребно или малко раздразнително неудобство. Докато съществуват безброй начини, които хората опитват да се отървете от хълъците, повечето време просто трябва да ги изчакате.

Колкото и раздразнителни да могат да бъдат за възрастни и по-големи деца, хълъците обикновено са дребно, краткотрайно преживяване за бебета, продължавайки само няколко минути. Бебетата също обикновено не се безпокоят от хълъците.

„Хълъците при бебета са честен естествен рефлекс – всички бебета хълцат“, казва Хилари Стампел, MD, MPH, общ педиатър в Детската болница Колорадо и асистент професор по педиатрия в Медицинския университет на Колорадо.

В същност, хълъците рядко са повод за притеснение при бебета, обяснява д-р Стампел. Въпреки това, има неща, които можете да опитате да предотвратите при бебета и дори да спрете хълъците, когато се появят.

Какво причинява хълъци при бебета

Хълъците при бебета са рефлекс, който започва рано, дори преди бебето ви да се роди. Хълъците са рефлективно действие, което означава, че не можем да ги спрем да се случат или да ги контролираме (точно като kihане или кашляне).

Различни изпускатели се считат за причиняващи хълъци. Излишък въздух в стомаха, раздразнение на пищния вар и стрес могат да са задействани, но нито един конкретен причини за срещане на хълъци не е известен.

„В този момент ние не знаем ясно защо се случват хълъците и обикновено хълъците причиняват повече притеснение за грижовниците, отколкото за бебето“, казва д-р Стампел.

Експертите вярват, че хълъците са изпускани от нерва, който свързва мозъка с диафрагмата и може да бъде зададен от много различни неща, като ядене твърде много или твърде бързо или дори гълтане в грешно време.

Когато дишате, първи вдишвате въздух в белите си дробове, и диафрагмата ви се съкратява, правейки я да се движи надолу. Диафрагмата след това се разслабва, за да пусне въздуха да излезе през устата или носа ви.

Когато хълцате, диафрагмата спазва и въздухът, идващ навътре, се „забива“ срещу затворените гласови връвчета, причинявайки специфичния „хъл“ звук на хълъка.

Въпреки факта, че хълъците са тъй тесно свързани с дишане, изследвания са установили, че дишане и хълъкане не са свързани; те изглеждат да са два отделни механизма. Тоест, тялото ви няма да ви накара да започнете да хълцате вместо да дишате.

Този процес може да звучи особено опасен за бебета. Щастливо, изследванията показват, че типичните епизоди на хълъци не причиняват значителни промени в дихателната честота, сърдечния ритъм или кислеродното насищане на здрави бебета.

Какво още да знаете за хълъците при бебета

Интересно е, че плодовете могат да бъдат видени хълкащи на ултразвук. Понякога хълъците дори могат да се усещат през корема на родителя. „Фактически, много бременни хора усещат бебетата си хълкащи, докато са бременни, и тези хълъци ще продолжат, обикновено без причина, веднъж бебето се роди“, обяснява д-р Стампел.

Рефлексът за хълъкане е също много силен при новородените. Изследователите оценяват, че бебетата прекарват до 2,5% от времето си като новородени в хълъкане. Където растат през първите няколко месеца от живота, хълъците тъй да намаляват.

„Казвам: ценете сладкостта на беби хълъци! Хълъците рядко са повод за притеснение и дърпане и биване с вашето хълкащо бебе може да бъде страхотно за свързване“, казва д-р Стампел.

Как да предотвратите хълъци при бебета

Въпреки че са типично безвредни, има начини, по които родителите могат да помогнат за предотвратяване на хълъци при бебета. Ако бебето ви хълца често или изглежда неудобно, когато хълца, можете да опитате някои от следните решения.

Проследейте времето на хълъците

Първо, отбележете кога хълъците на бебето ви се случват. Например, ако се случват само след храненията на бебето ви или когато ги кладате в определена позиция, тези моменти могат да предизвикват хълъците. Опитайте да коригирате как и кога храните бебето си или в каква позиция го поставяте.

Храните по-малки количества по-често

Някои изследвания предполагат, че препълване на бебето ви или хранене твърде бързо може да доведе до хълъци. Без значение дали дойните или бутилкувате, може да помогне да дадете на бебето си малко по-малко на всяко хранене.

В допълнение, проверете темпа, с който те дойнат или пият от бутилката. Питене твърде бързо може да ги накара да вдишнат въздух заедно с млякото или формулата, и това може да предизвика хълъци.

Накарайте бебето си да изригне редовно

Накарайте бебето си да изригне след всяко хранене. Хълъците могат да бъдат причини от излишни въздушни мехурчета, които се забиват, докато бебето ви яде. Изригването може да помогне за изчистване на газовите мехурчета от пищния им вар.

Проверете бутилката на бебето си

Ако хълъците са голям проблем, бутилката на бебето ви може да бъде виновник. Някои дизайни на бутилки ще забиват повече въздух в тях по време на храненията. Опитайте различни марки или типове, които могат да намалят количеството въздух в бутилката.

Как да се отървете от хълъци при бебета

В общо, случайни хълъци не са опасни за бебета. Те ще се случаят от време на време при бебето ви и ще се разрешат сами. „Хълъците най-често приключват толкова внезапно, колкото започват“, казва д-р Стампел. Въпреки това, можете да опитате следните неща, за да помогнете да спрете хълъците на бебето веднъж, когато започнат.

Натирайте гърба на бебето си

Опитайте да натирате гърба на бебето си в кръстосано движение, за да помогнете за освобождаване на излишък въздух и спиране на хълъците. Дори ако продължават, това движение може да бъде утешително за бебето ви.

Накарайте бебето си да изригне

Ако бебето ви започне да хълкае по време на хранене, спрете и накарайте го да изригне. Изригването ще помогне за освобождаване на излишък въздух за облекчаване на дискомфорта и може да спре хълъците.

Променете позицията на бебето си

Е в ред да опитате или да легнете бебето си долу или да го подбъднете в седяща позиция, в зависимост от това къде бяха, когато хълъците започнаха. Промяната на позицията няма винаги да спре хълъците на бебето, но може да помогне.

Предложете на бебето си дъдук

Дъвкането на дъдук може да успокои бебе, което хълкае и да намали спазмите на диафрагмата.

Забележете, че някои битови лекарства, които може да работят за възрастни и по-големи деца, могат да бъдат опасни за бебета. Когато бебето ви хълкае, не давайте им вода, не ги държете наобратно, не ги уплашвайте, не трепете езика им или не опитвате да ги накарате да задръстят дишане.

Кога да посетите педиатър

Ако забележите, че бебето ви изглежда хълкае често и/или хълъците им причиняват болка, е най-добре да консултирате лекар. Бебето ви може да преживява травителни проблеми.

„Ако хълъците винаги идват с много избълване, раздразнение или роптане, тогава трябва да говорите с педиатъра си. Педиатърът ще разгледа цялата картина, включително растежа на бебето ви, и ще обсъди дали нещо като гастроезофагеален рефлюкс (ГЕРБ) може да бъде причината за хълъците“, обяснява д-р Стампел.

В някои случаи, хълъците могат да бъдат причини от ГЕРБ, познат също като кисечен рефлюкс. Особено ако хълъците на бебето ви са придружени от рвота, те трябва да бъдат оценени от педиатър, за да се изключи всякакъв основен медицински проблем.

Ако хълъците на бебето изглеждат да вметват в дишане им по какъвто и да е начин или те синяват, обзванете 112 и потърсете медицинска помощ веднага.

Дума от Verywell

Хълъкането е нормална функция на тялото, която започва много преди раждане. Има много теории защо тялата ни хълкат, но досега не са намерени окончателни причини.

В общо, хълъкането е много често при бебета (особено новородени) и ще намалява, kakoто бебето ви расте. Ако бебето ви има хълъци, които изглеждат да причиняват болка или дискомфорт или те имат други симптоми с хълъците като рвота, обаче, проверка с педиатър.