• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво е PURPLE плач?

Ако има едно нещо, което всички бебета правят, е да плачат. Докато часът от деня, колко плачат и защо плачат може да варира, всички родители могат да се съгласят, че преминаване през тези първи няколко месеца от високи, пронизителни викове отнема много търпение, мъдрост и подкрепа.

За някои родители не отнема много време да се влязат в ритъм и да започнат да забелязват промяна в това колко често бебето им стане дразничко. Но за много, тази фаза на плач изглежда да продължава завинаги, и постоянните викове често ударят в много специфични часове от деня.

Експертите наричат тази фаза Период на PURPLE плач, и не, не е защото бебето ви се превръща във всякакви цветове, когато вика на върха на гласа си.

PURPLE е акроним, използван за описание на специфични характеристики на плача на бебето.

Какво е PURPLE плач?

Десетилетията много експерти и родители вярвали, че една от основните причини за постоянен, неуспокоен плач при здраво бебе беше колика. Количесто бебе се счита за здраво бебе, което има постоянно плач за три часа наред, започващи преди три седмици възраст, случващи се поне три дни в седмицата и приключващи около три месеца възраст.

Въпреки това, недавни открития посочват, че постоянните епизоди на плач преди възраст от пет месеца не означават необходимо, че нещо не е наред с бебето ви. Фактически, може да бъдете изнена다니 да научите, че тази фаза е съвсем нормална и дори очаквана по време на развитието на бебето ви.

Тази фаза, според експертите, може да започне около две седмици възраст и обикновено да продължи до около три до четири месеца възраст на бебето ви. За да помогнат на родителите през това време, Националният център за синдрома на встрясвано бебе създаде научно-базирана образователна програма, наречена PURPLE плач.

Програмата PURPLE плач дойде заради опита да помогне на родителите и грижовниците да се обучават за типичните периоди на постоянно плач, които се случват по време на ранните седмици и месеци от живота на бебето. Тя предоставя образование за стандартната крива на плач, която бебетата преживяват и опасностите от встряскване на бебе.

Какво означават буквите PURPLE?

Здравословните бебета плачат много след като се родят. Това е техният начин да комуникират с вас, че трябва да ядат, да бъдат сменени, да изригнат или да бъдат дърпани. Тези епизоди от чести сълзи често продължават до пет месеца възраст на бебето ви.

Ако се борите да дадете смисъл на тази фаза, използвайте следния акроним, за да получите по-добра идея дали промяната в настроението на бебето ви е нормална и попада в обхвата на PURPLE плач. Буквите в PURPLE означават:

• Pик на плач: По време на тези месеце, бебето ви може да плаче всеки път повече всяка седмица, с пик, случващ се през вторият месец. Това обикновено започва да спада около третия до петия месец.
• Uнеочакван: Постоянният плач е неочакван и непредвидим. Това означава, че епизодите на бебето ви могат да идат и да тръгнат, без никаква обяснение защо се случват.
• Rезистентен на успокояване: Дори след повторени опити за успокояване на бебето ви, плачът може все още да продължи.
• Pолица като при болка: По време на фазата на PURPLE плач, бебето ви може да изглежда, сякаш е в болка, дори когато не е.
• Lоготраен: Постоянните епизоди на плач могат да траят от 30 до 40 минути наведнъж до множество часове. Те могат да продължават и за дни наред.
• Eвенинг: Иначе известен като „ведъма час“, късните следобед и вечерни часове изглеждат да са когато плачът достига пик или трае най-дълго.

Как да се справите

Грижата за плачещо бебе е трудно. Опитването на разнообразие успокояващи техники може да бъде полезно. Може да установите, че различни неща работят в различно време. Понякога нищо не работи, и когато това е случаят, е също важно да се грижите за себе си.

Успокоете бебето си

Знаяйки, че тази фаза ще мине, дава на много родители спокойствие. Все пак, е полезно да имате съвети и техники за успокояване на бебето ви, когато техните викове изглеждат безкрайни. Намирането на правилния метод, който работи за вас, може да отнеме известно време, така че опитайте да бъдете търпеливи и да дадете опит на тези техники преди да преминете към нещо друго.

• Кожа към кожа контакт: Поставяне на бебето си (само с луна) директно на гърдите си, кожа към кожа, може да помогне за успокояване на техните плачове и облекчаване на какъвто и да било стрес, който може да преживяват.
• Пелерчене: Завийте бебето си тесно в одеяло. Пелерченето често може да помогне на бебето да се чувства безопасно и сигурно, което може да доведе до по-малко сълзи.
• Движение: По време на дълъг епизод на плач, опитайте да държите бебето си, докато ходите, люлеете или качаете.
• Топла баня: Ако баня е обикновено успокояващо преживяване за бебето ви, опитайте да ги облечете в тъпичка вода, когато са неспокойни.
• Свеж въздух: Излезте навън с бебето си. Понякога комбинация от смяна на обстановката и свеж въздух може да помогне за успокояване на бебе, когато плаче. Отидете за разходка или седнете на одеяло.
• Физически нужди: Проверете всички физически сигнали на бебето ви. Имат ли лихорадка, имат ли нужда от чиста луна или изригване, или може би са гладни?

Вземете почивка

Ако установите, че успокояващите техники не улекчават плача на бебето ви и се чувствате фрустрирани или неспокойни (що е нормално), сложете бебето в безопасно място и отстъпете. Вземете известно време да се успокоите преди да се върнете към бебето си и да повторите техниките по-горе.

Колкото време ви е необходимо за успокояване преди да се върнете към бебето ви ще зависи от вас. Може да отнеме само няколко минути, но може да изиска и да отстъпите за по-дълго. Обратете се към партньора си, член на семейството или друг доверен грижовник за помощ.

Ако все още не можете да успокоите бебето си, разгледайте разговор с лекара си, за да разберете дали основен проблем или здравно състояние е причината за постоянните викове.

Дума от Verywell

Разбирането, че плачещите епизоди на бебето ви са нормална част от развитието, може да ви помогне да се справите с тези стресови времена. Помнете, само защото бебето ви плаче, не означава, че има нещо неправилно. Всички бебета преживяват дразни времена през деня, защото е полезно да имате инструменти като акронима PURPLE плач, за да ви помогнат да оцените ситуацията и да определите дали трябва да направите нещо друго освен просто да преодолеете това.

Накрая, ако се чувствате изтощени и преобладавани, е важно да оцените нуждите си и да намерите начини да се грижите за себе си. Грижата за себе си е критичен компонент на родителството, който често се пренебрегва. Грижата за вашето здраве означава, че ще бъдете в по-добра позиция да се грижите за бебето си. Някои начини за това включват ядене на здравословна диета, получаване на достатъчен почивка, редовно упражняване, прекарване на време извън къщата, социализиране с други хора или правене на други дейности, които хранят тялото, ума и душата ви.