• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да повием бебе

Първият път, когато бебето ви посети детската стая на болницата, вероятно се е върнало увито в спретнат малък пакет, като навън стърчеше само мъхната й глава. Това е така, защото медицинските сестри знаят една от тайните на щастливото и спокойно бебе:повиването.

Повиването е древен метод за увиване на новородени в тънко одеяло или плат. Той е очарователен (кой не обича бебешко бурито!), Но също така служи на най-важната цел да помогне на сладкия ви грах да остане спокоен и да спи по-здраво. Ето как:

• Повиването помага на вашето бебе да се чувства безопасно и сигурно, докато се приспособява към живота извън утробата.
• Повиването й помага да не я размахва с ръце и крака, което може да задейства рефлекса на стряскане и потенциално да я накара да се събуди.
• Повиването поддържа бебето уютно и топло, докато вътрешният й термостат не се включи.

Накратко, има много добри причини да опитате тази вековна практика. Но да разберете как да го направите сами, може да бъде малко плашещо (особено когато се чувствате с мътни очи).

Ето ръководство стъпка по стъпка за това как да повиете новородено като професионалист, ключовете за придържане към техниките за безопасно повиване и кога е време да спрете.

Как да повиваме, стъпка по стъпка

Повиването на уменията си за повиване може да изглежда малко обезсърчително, но завиването на бебето отнема само няколко стъпки.

Ето как да повиете с одеяло, включително как да повиете бебе с изпънати ръце (ако това предпочита вашето малко!) плюс съвети как да управлявате повиването на мъркаво бебе:

Стъпка 1:Намерете равна повърхност.

Разстелете одеялото за повиване на вашето бебе под формата на диамант, като единият ъгъл сочи нагоре върху равна повърхност (като средата на леглото ви). Сгънете горния ъгъл надолу с около 6 инча.

Стъпка 2:Поставете бебето си с лицето нагоре върху одеялото.

Главата й трябва да седи над сгънатия ръб на одеялото, а тялото й трябва да се простира право надолу към долния ъгъл.

Стъпка 3:Изправете лявата ръка на бебето си.

След това вземете лявата страна на одеялото и го увийте върху лявата й ръка и гърдите. Пъхнете одеялото под дясната й ръка и гърба. В този момент лявата ръка на вашето бебе ще бъде покрита, но дясната й ръка ще бъде свободна.

Стъпка 4:Вдигнете дъното.

Сгънете долния ъгъл на одеялото нагоре върху тялото на вашето бебе и го пъхнете под първата гънка, под брадичката й. Изправете дясната ръка на бебето и дръпнете дясната страна на одеялото върху тялото на бебето и го пъхнете под лявата му страна.

Стъпка 5:Закрепете одеялото.

Завийте свободно долната част на одеялото и го пъхнете под бебето си.

Няколко важни неща, които трябва да имате предвид:Повиването трябва да е плътно, но не прекалено стегнато. Трябва да можете да поставите два до три пръста между гърдите на бебето и одеялото, а одеялото трябва да е свободно около бедрата й, за да може свободно да движи краката си.

Ако изглежда, че бебето ви предпочита да има ръце свободни, добре е да оставите едната или двете ръце извън повиването.

Ако бебето ви е твърде мъркаво, за да можете да получите плътно повиване, направете почивка и дайте няколко минути на бебето си, за да извади извиването си, преди да опитате отново. Но ако изглежда, че бебето ви е винаги опитвайки се да се измъкне от повиването си, тя просто може да не е фен (не всички бебета са!) или може да стане твърде активна за повиване.

И в двата случая е добра идея да обмислите да опитате алтернативно повиване (като повиване, което се закопчава с велкро или цип) или да го прекратите напълно, тъй като одеялото, спуснато, докато бебето ви спи, може да предизвика задушаване или удушаване риск.

Различен ли е методът за повиване на бебе? Повиването е също толкова успокояващо за недоносените бебета, колкото и за доносените новородени. Но помислете да сложите ръцете й на гърдите пред себе си, вместо да ги изправите отстрани, което може да бъде по-успокоително за някои недоносени.

Вероятно е да станете експерт по повиването за нула време. Но ако не се чувствате сигурни, попитайте педиатъра на вашето бебе. Той или тя може да провери уменията ви за повиване и да сподели някои полезни насоки, ако не го разбирате правилно.

Как да повием с превръзка

Харесвате ли идеята за повиване, но не искате да използвате одеяло? Повивките с велкро лепенки или ципове са толкова безопасни, колкото одеялата и осигуряват същите предимства без необходимост от сгъване или прибиране. Конкретните инструкции варират в зависимост от това коя обвивка купувате. Но като цяло те са по-лесни за овладяване от одеялата и е много по-малко вероятно да се освободят.

Безопасно ли е повиването?

Сънът на бебето и одеялата обикновено не се смесват, така че прави ли повиването опасно?

Вярно е, че повиването не е напълно безрисково. Но Американската академия по педиатрия (AAP) казва, че повиването може да насърчи новороденото ви да дреме по-добре – стига да се прави правилно и да се практикува в съответствие с други насоки за безопасен сън.

Одеялата за повиване, които са твърде свободни или които се разопаковат по време на сън, могат да покрият лицето на бебето и да създадат потенциал за задушаване.

Рискът се усложнява от факта, че повитите бебета са склонни да спят допълнително здраво. Така че, ако лицата им бъдат покрити с одеяла за повиване, може да е по-малко вероятно да се събудят и да сменят позициите си.

Одеялата за повиване, които са твърде плътно прилепнали, особено около бедрата на вашето бебе, също не са добри. Тесните повивания принуждават краката й да заемат неестествено изправено положение, което може да увреди бедрата, ставите и хрущялите й.

За да се насърчи здравословното развитие на тазобедрената става, долната част на повивката трябва да е достатъчно хлабава, за да могат краката на вашето бебе да останат огънати и навън, както естествено биха направили при новородено, лежащо по гръб без повиване.

Увиването на бебето по правилния начин ще насърчи малкото ви да спи по-здраво, като същевременно ще ви осигури спокойствие (за да можете сами да поспите!). Някои важни съвети за безопасност при повиване, които трябва да имате предвид:

• Повивайте се плътно, но не прекалено. В горната част на повиването трябва да можете да поставите два до три пръста между одеялото и гърдите на вашето бебе. Долната част на повиването трябва да е достатъчно хлабава, така че краката на вашето бебе да останат огънати и изпъкнали.

• Винаги слагайте бебето си да спи по гръб. Това е най-безопасната позиция, независимо дали се повивате или не. Не забравяйте да пъхнете долната част на одеялото и под бебето си.

• Дръжте бебето си хладно. Повиването може да причини прегряване, което може да повиши риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Поддържайте стаята при комфортна температура (между 68 и 72 градуса по Фаренхайт през цялата година). И се противопоставете на желанието да поставите бебето си в допълнителни слоеве - чифт пижама и одеялото за повиване вероятно са достатъчни, за да й бъде удобно. Изпотяване, влажна коса, зачервени бузи, обрив от топлина и учестено дишане са всички възможни признаци, че бебето ви може да е твърде горещо.

• Повиване за нощен сън и дрямка. Повиването може да помогне на вашето бебе да спи по-здраво през деня и през нощта. Ако прибирането й в малко одеяло от бурито за часове през нощта ви кара да се изнервите, знайте, че стига да се придържате към правилата за безопасно повиване и сън, повиването преди лягане не е по-рисково от повиването по време на дрямка. Освен това ще имате много вградени възможности да я проверите, тъй като тя се събужда често, за да яде. Но ако проверката на повиването й, докато спи, ви дава допълнително спокойствие, не се колебайте да надничате по-често.

Добре ли е да не повиваме новородено?

Много родители се кълнат, че повиването е от ключово значение за успокояването на техните новородени. Но ако изглежда, че бебето ви не е фен, може да се чудите дали е абсолютно необходимо.

Истината е, че не всеки бебето обича повиването. Някои изглежда намират повиването за ограничаващо и всеки път ще се опитват да си пробият свободен път. Така че, ако увиването прави бебето ви по-лудо, отколкото спокойно, не е нужно да го правите.

Преди да се откажете напълно обаче, може да искате да експериментирате с някои алтернативи. Ако изглежда, че бебето ви иска ръцете й, опитайте да оставите ръцете й извън одеялото за повиване. Допълнителната свобода може да направи повиването по-привлекателно за нея.

Имате ли малко, което обича да рита? Тя може да се справи по-добре с повиване с велкро лепенка (те са по-трудни за повиване и някои сигурни ръчички на бебето с повиващи се „крилца“) или хибрид с пашкул с цип или хибрид за спален чувал и повиване (което позволява повече движение на краката) .

Може да се наложи да опитате няколко различни повивания, за да намерите този, който бебето ви харесва най-много – но след като го направите, запасете се с няколко, за да имате екстри под ръка в случай на изтичане на пелени или изплюване.

И ако никоя не изглежда подходяща? Чувствайте се свободни да продължите. Няма нужда да насилвате бебето си да повива, ако не му харесва.

Кога да спрем повиването

Повиването може да бъде интелигентен ход за новородени. Но е опасно за по-големите бебета, които могат да се измъкнат от одеялата си. Увиването може да попречи на здравословното развитие и на по-големите бебета, тъй като им пречи да практикуват подходящи за възрастта двигателни умения.

И така, на каква възраст трябва да спрете повиването? Ще искате да се откажете, след като вашето малко дете стане по-активно и започне да се опитва да се преобръща, което може да се случи още на 2 месеца, което е подходящ момент да спрете повиването, но обикновено се случва до около 3 или 4 месеца.

Дори и след като бебето ви порасне от повиването, то все още е твърде малко, за да спи с одеяло. За да й бъде уютно, като същевременно продължава да се придържа към насоките за безопасен сън, опитайте с чувал за спане. Тези одеяла за носене добавят допълнителен слой топлина, а някои дори се предлагат с функции, предназначени да помогнат на бебетата да преминат по-удобно от повиването си.

Повиването в началото може да бъде плашещо, но бъдете сигурни:родителите са увивали бебетата си да спят от векове и с толкова много възможности за практикуване, вие също бързо ще усъвършенствате техниката си.