Упражнения за кърмачета да се изгради Neck Support

Когато бебето ви идва в света , си мускулите на врата , все още не може да издържи тежестта на главата му . Това обикновено отнема един или два месеца за това да се развива. В същото време, даде бебето си на крака с няколко техники за увеличаване на мускулната сила врата .
Tummy Time

Поставете бебето си на пода в продължение на 10 до 15 минути на ден . Инстинктивно , той ще се опита да се движи главата си в посока на нови звуци или да търсите в различни цветове в своята среда . Можете да помогнете, като му говореше точно зад неговото полезрение , или чрез леко разклащане дрънкалка . Постепенно , силата му врата ще се подобри и той може да вдигне глава по-висок и по-дълги периоди .

Някои бебета не понасят г. на пода добре . Ако това е така , можете също така да положи бебето на гърдите си , в скута си или някъде другаде , докато той лежи по корем . Уверете се, че той е удобен , нахранени и в чиста пелена преди да се опитате това упражнение . Световния съюз го издърпа от ръцете му

За да спомогне за укрепване на мускулите на шията и ръцете му , хванете си ръце и го издърпайте бавно в седнало положение . Това ще го насърчи да държи главата си в съответствие с тялото си . Той също така ще укрепи ръцете му , както той се опитва да се противопостави на тегленето . Бъдете внимателни , все пак, че ти не го дърпайте прекалено бързо , защото това може да напрегне си врата, раменете или китките . Световния съюз сайта Neck Простира

Можете да насърчи врата мускулна развитие допълнително чрез извършване участъци врата . Просто завъртете главата на вашето бебе от всяка страна , докато докосне по рамото. Можете също така да докоснете всяко ухо до рамото му . Това трябва да пазим Неговите мускулите на врата хлабав . Бъдете внимателни, да не се налага врата му , за да се обърнат , ако среща съпротива . Световния съюз Кога да отидеш на лекар

Neck съдържание , както и способността на бебето да държи главата си изправена , развива по различен начин за всяко дете. По принцип , ако бебето ви не държи главата си с 3-4 месечна възраст , посещение с вашия педиатър е оправдано .

, говорете с Вашия лекар, ако врата на бебето ви изглежда прекалено трудно или ако не може да изпълнява врата простира поради скованост . Той може да предпише физиотерапия или специални упражнения , за да се направи у дома . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • 21 безплатни образователни приложения за деца
    Образователните приложения са чудесен и забавен начин да накарате децата си да учат извън класната стая, но цената на всички тези приложения може да се увеличи бързо. За щастие има много безплатни приложения за деца, които са едновременно образовател
  • 16 магически занимания за Деня на Свети Патрик за деца
    За разлика от Коледа, Ханука, Великден и Хелоуин, Денят на Свети Патрик, поне в американския смисъл, обикновено е един от онези празници, предпочитани от възрастните. (Обвинете за това боядисаната в зелено бира и обикалянето на ирландските кръчми.) Н
  • Справяне с плача
    Справянето с плачещо бебе ден след ден може да бъде трудно, особено когато сте уморени. Затова е добре да имате план за справяне - спокойно и безопасно - като имате предвид, че този етап няма да продължи вечно. Имайте план да останете спокойни в