Колко калории ли Изгори Nursing
? Не само, че кърменето е отличен източник на храна за новия си бебе , това е чудесен калории горелка . Според La Leche League International , кърмещи майки губят повече тегло три до шест месеца след раждането , отколкото майките, които не кърмят . Кърменето изгаря около 300 до 500 калории на ден .
Function
A 140 -килограмова жена може да горят около 1990 калории на ден , но ако тя е кърменето , тя ще изгори още 300-500 калории , в зависимост от дали детето си и да не живее изключително медицински сестри . Майка, която изключително медицински сестри ще се изгарят повече калории , отколкото една майка, която допълва с формула . Световния съюз Nutrition
Обикновено калориен прием кърмеща майка му трябва да е около 300 до 500 калории повече , отколкото си препоръчваните дневни калории преди бременността .
-
Сънувате кошмари за отчетите на детето си от миналата година – домашните задачи, покрити с червен химикал, неудобните родителски/учителски конференции и стресиращите учебни сесии, които никога не са допринесли за нищо. Прекарали сте повече от няколко -
Мислите ли да работите за няколко семейства в един дял? Не забравяйте да си напишете домашното:Споразуменията за споделяне на бавачки и споделени грижи може да подлежат на различни лицензионни изисквания или да са забранени в определени щати и юрисди -
Често ми задават някакъв вариант на този въпрос и няколко от последните ми случаи ме стимулираха да проуча повече базирани на доказателства отговори, за да подобря качеството на моя отговор. Както се оказва, мнозина са писали доста обширно по темата
