Как да се помогне на детето се успокои

Деца сме бомбардирани от стресови ситуации всеки ден , независимо дали в дома , в училище или на детската площадка . Неизбежно , тези стресови ситуации може да доведе до изблици - лоши настроения и извън контрола на поведението; обаче да научите как да се помогне на детето се успокои , ще му даде необходимите инструменти , за да се справят собствените си емоции.
Инструкции услуги 1

Запазете спокойствие . Ако реагирате гневно избухване на детето си от викане или гняв , която след това се учи детето си , че е добре да се действа по неподходящ начин . Учете детето си това, което спокойно поведение изглежда като от него показва можете да бъдете спокойни , също.

2

Премахване на детето от стресова ситуация . Го доведе до тиха стая или уединено място на терена . Световния съюз 3

Помолете детето да отнеме няколко дълбоки вдишвания и бройте до десет . Това дишане и броене техника ще му помогне да не реагира с импулсивност и гняв , но в един спокоен начин .

4

пеша. Понякога най-добре е да оставите детето да работи през гневно избухване чрез премахване на себе си от ситуацията . Въпреки това , винаги трябва да се гарантира, че вашето дете е в безопасна среда и не може да се нарани .

5

Помогнете на детето си да идентифицират предупредителните сигнали , водещи до гневно избухване . По-големите деца могат дори да се направи списък на тези предупредителни знаци и да ги публикуват на видно място. Ако той е наясно с това, тези знаци са , той може след това да практикуват техниката на дишане и броене .

6

давате на детето си алтернатива на гневно избухване . Ако той е в състояние да идентифицира , че той губи контрол , или ако го направите сами забележите , можеш да предложиш друга дейност . Често можете да помогнете на детето се успокои с малко разсейване . Световния съюз сайта

Previous:

Next: