Как да бъде перфектният майката

Като майка , която искате света за вашите деца . Вероятно да са готови на всичко , за да ги направи щастливи и да се гарантира, че живеят по- добър живот . В ума си , вие може да носи изображение на върхови постижения на майката , че сте постоянно търсят . Но ако сте на едно приключение , за да бъде перфектната майка , експерти на психичното здраве са склонни да се съгласят , че се борите битка не може да спечели . С други думи , остави след себе си , че постигането на съвършенство и фокусира върху нещо по- постижимо
никой не е съвършен

Тук е големият проблем с опита си да бъдем перфектни . То показва на децата си , че нямаш обичаш себе си безусловно , и че сте в състояние да се разшири безусловна любов към тях , показва, клиничен психолог Laura Маркъм , Ph.D. , в статия за " психология Днес ".; Откажете се от идеята, че можеш да бъдеш перфектен майка , казва Маркъм . Вместо това се съсредоточи върху показва децата си толкова любов , колкото е възможно , и избора на любовта , толкова често , колкото можете . Световния съюз Признавайки грешките си

Като родител , че е важно да се разбере , че сте " Re човека , подсказва Маркъм . Всеки прави грешки . Като не се позволява известна свобода да прави грешки , децата ви видят, че ти се боиш прави нещо нередно и ще започне да се страхуваш от него , както добре. Простете си , че не са перфектни , и да бъде готов да призная , когато се правят грешки . Това може да помогне на децата си да видят , че вие приемате себе си , и на свой ред да ги приеме . Ако има едно възможно решение на проблема , който сте създали чрез грешката си , работят по него решаване . Практикуването на прошка и за решаване на проблеми също могат да учат децата си на тези ценни уроци .

  • Преминахте през възходите и паденията на никненето на зъби и сега просто се опитвам да открием творчески начини да накараме едно гърчещо се малко дете да мие новите си хеликоптери всеки ден. След това един ден първият зъб на детето ви се чувства малк
  • Никога няма да забравя първия учебен ден на дъщеря ми. Сълзите ми бяха горчиви. Бебето ми беше достатъчно голямо, за да напусне мен и да отиде на училище за първи път - но тя го направи без суетене. Мислех, че тя ще плаче, без да иска да се пусне, но
  • Някои видове дишане могат да ви помогнат да се почувствате по -спокойни по време на раждането. Ето някои техники, които можете да практикувате доста преди термина си, за да сте сигурни, че сте готови, когато дойде времето. Бавно дишане Вдишай