Как да научим тийнейджъра си да брои благословенията си
Повечето тийнейджъри мислят, че животът им би byl по-щастлив, ако имат най-новия гаджет или повече пари или по-добра кола. Изследвания и проучвания показват, че хората вероятно няма да бъдат много по-щастливи на дълъг срок, дори ако спечелят лотото. Щастието зависи повече от наследственост и това, което се нарича „точка на щастие“, която показва, че всеки даден човек е по-щастлив в зависимост от високите и ниските на определени преживявания и многократно се връща до определено ниво. Защо тийнейджърите вярват, че повече ще бъде по-добре, е базирано на илузия повече от на какво и да е. Научете детето си да бъде щастливо с това, което има, напомняйки им, че нищо не е по-важно от това, когато мислите за него. Бъдете щастливи в тук и сега с това, което имате. Прочетете нататък, за да научите как.
Инструкции
Научете ги, че склонността да преувеличаваме важността на това, което е в нашите умове, може да пречи на наслаждаването на това, което вече имате. В едно изследване, на студентове в колеж бяха запитани дали ще бъдат по-щастливи, ако имат повече срещи през следващия месец, но не беше установена корелация към щастието от броя на срещите, които са имали преди това.
Научете ги да не се фокусират върху моментно-моментното щастие или нещастие на другите. Травата винаги е по-зелена на другата страна не държи вода и всички хора имат проблеми, с които се справият. Ние склонни сме да преоценяваме драстично чуждото щастие.
Научете ги, че има разлика между това, което мислим за щастие и това, което усещаме. Мигновено удовлетворение и общо щастие не са едно и също. Личните доходи и приятните чувства не са корелирани; в действителност, по-висок доход е тясно свързан с по-високо напрежение и нещастие.
Научете ги, че общото щастие и отношение на благодарност ще ви отведат по-далеч от какъвто и да е нов гаджет или подарък. Бъдете благодарни за вашите естествени таланти и способности. Винаги можете да намерите някого в по-лошо положение от вас и изглежда, че ще видите това, когато отворите очите навън и нагоре вместо самоцентрично и навътре.
-
Когато грижово лице за възрастни или пожили хора дойде в дома на любимия ви човек, има много нови рутини и инструкции за учене и следване. Можете да помогнете на грижовото лице да се запознае с графика на любимия ви човек от самото начало, като им пр -
Чули сте за варикозни вени — тези надути вени, които понякога се показват на крака. Но може би никога не сте чули за варикоцеле, което също е надуване на вените. Варикоцеле се случва само при момчетата. Защото не е на крака, а на място малко по-интим -
Тайм-аут звучи като блестящо решение: Детето прекарва няколко минути сам, и излиза спокоен и сътрудничещ. Родителите често признават, че просто не работи – защото детето се бори да отиде в тайм-аут, плаче и вика, вместо да седи тихо, или става дори п
