• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Тактики за родители с пътуващ съпруг/съпруга

Нищо не може да накара оженени родители да ценят еднократните родители повече, отколкото когато техните съпрузи отидат извън град. Внезапно, всяка родителска длъж пада на едно лице, което може да бъде превъзхищаващо. Нищо няма да направи това временно еднократно родителство лесно – не че родителството е лесно някога. Но развитието на специфични стратегии може да направи това време по-лесно.

Рутини

Дори ако имате най-добрата, най-гладка семейна рутина в света, тя е обвързана да се разпадна малко, когато един от участниците е премахнат от уравнението. Така че, когато съпругът пътува, ще трябва да създадете нова рутина. Ако един съпруг винаги измива съдовете, докато другият слага децата за спане, приемете, че съдовете може да не се измият до следващата сутрин, докато съдомийкият родител е далеч. Може би това е времето да позволите вечерите да са по-неформални или да отведете децата в онзи ресторант, който пътуващият съпруг мрази. Това може също да бъде времето да създадете споделена длъж ситуация с приятел или съсед. Вашият приятел може да отведе сина си и вашия към баскетбол, докато вие отвеждате дъщеря си към волейбол. Най-добрата тактика е да имате рутина "мама или тата е далеч", готова за действие, преди съпругът ви да заминава извън град.

Подготовка

Не винаги е възможно, но Американската академия по педиатрия предлага прекаране на време за подготовка на децата, когато съпруг отиде извън град. Децата може да се почувстват тъжно, ядосани или депресирани за пътуването, но признаването на техните чувства и обясняване защо пътуването е необходимо може да помогне. Това е също така добро време за семействата да говорят за това как ще останат в контакт, когато мама или тата е далеч. Планирайте подходящо време за телефонни разговори или видео чат. По-големите деца може да се наслаждават на имейли и текстови съобщения също.

Релаксирайте

Когато вашият съпруг е далеч, е лесно да се почувствате нужда да го правите всичко сами. Но това е по-вероятно да доведе до стресирани родители, които не се грижат за себе си, напомнят Милански моми. Направете най-доброто си, за да получите достатъчно почивка и да отделите малко време за себе си всеки ден, докато съпругът ви е далеч. Ако сте свикнали да имате вечер извън с приятели всяка седмица, опитайте да наемете приятел за дете, за да продължите това дори ако съпругът ви е далеч. Грижата за себе си е особено важна, когато сте единственият взрастен в къщата.

Забавлявайте се

Друга тактика за родители с пътуващи съпрузи е да направите тези времена, когато сте само вие и децата, забавни. Нека всеки дете взема ред да има нощувка в стаята ви, прекарайте допълнително време на игрищна, превърнете вечеря в пикник в дневната, направете специален десерт, закупете специални играчки или книги или поканете приятели и техните деца за вечеря. Можете дори да използвате тези специални дейности като възнаграждения за добро поведение и сътрудничество, особено ако децата ви са по-склонни да се държат лошо, когато съпругът ви е далеч.