• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да балансираме бебе и колеж

Жонглирането с бебе и колеж не е лесна задача. За да работи, се изисква организация, посвещение и гъвкавост. Въпреки това, ако успейте да балансирате бебе и колеж, вероятно ще отидете на ползите, включително по-голямо чувство за независимост и постижение за вас и по-сигурно бъдеще за и вие двама и детето ви.

Необходими материали

• Планировчик

Стъпка 1: Поддържайте реалистични очаквания

Поддържайте реалистичните си очаквания. Никой не очаква от вас да бъдете Супермайка. Времето е ограничено, и вие трябва да постигнете здравословен баланс между колеж и майчиство. Поставянето на твърде много натиск върху себе си да го направите всичко вероятно ще доведе до стрес и изтощение. Идентифицирайте вашите времеви ограничения и създайте график, който работи около тях.

Стъпка 2: Използвайте цялата налична помощ

Използвайте цялата налична помощ и подкрепа, достъпна за вас. Може да имате родител или брат/сестра, който може да погледа за бебето ви или да ви заеме пари за професионална грижа за дете, докато сте на лекции или учите. Ако сте единична майка, някои учебни заведения предлагат бакалавърски програми, приспособени за единични майки, жонглиращи колеж и деца, като програмата "Women with Children" в Уилсън Коледж. Търсете колеж, който предлага денни ясли в кампуса за студентите си. Създайте силна мрежа от подкрепа за вас и бебето си вкъщи. Партньорът ви, семейството и близките приятели могат да ви помогнат да управлявате колеж и майчиство успешно, ако попитате за техния помощ.

Стъпка 3: Останете организирани

Останете организирани. Напишете колажния си график в планировчик и го държете актуален с всички домашни, изпити и срещи. Добавете назнаки за бебето си, като здравни прегледи и имунизации. Не забравяйте да прекарвате време с бебето си. Това е критично за нейното емоционално развитие и силата на вашата връзка. Обръщайте се към планировчика си редовно, за да потвърдите, че знаете какво ще се случи през следващите няколко дни. Подгответе всичко, от което имате нужда за деня предишната нощ, като колежните си учебници и чантата на бебето за яслите с пелен, биберони, смяна на облекло и всичко друго, от което може да има нужда. Това държи последно-минутното бягане до минимум.

Стъпка 4: Учете далеч от бебето

Учете далеч от бебето си, когато е възможно. Тиха, мирна обстановка без разсейвания ще направи времето за учене по-продуктивно. Ако учите, докато бебето ви плаче в следващата стая, ще се борите за концентрация. Равнопоставено, фокусирайте 100 процента от вниманието си върху бебето си, когато прекарвате време заедно. Това може да бъде трудно, ако сте тревожни за предстоящ изпит или се притеснявате за изискванията на седмицата напред. Релаксирайте, вземете дълбок вдих и опитайте се да живеете в настоящия момент. Отведете бебето си на разходка, за да вземете пресен въздух и да изчистите главата си.