Как да възстановим връзка с депресивен син
Депресията е болест или разстройство, което засяга цели семейства, а не само онзи, който е депресиран. Тя възниква по разнообразни причини, като ниска самооценка, хъркуване в училище или загуба на близък човек. Възстановяването на връзка с депресивен син може да бъде трудно; разбирането на причините за депресията и приемането, че синът ви има нужда от подкрепа, ще помогне да се справите с тази задача по-лесно.
Инструкции
-
Изработете план, който да му даде пространство. Това може да бъде план, който напишете и споделите с син си, или може да бъде просто личен план, който съставихте за собствена референция, когато нещата станат трудни. Това може да изглежда като противоположността на това, от което той има нужда, но даването на пространство ще намали восприетото на натиск и ще му позволи да излекува и да расте в свой темп.
-
Борете се за време да бъдете с него. Пространството е важно, но синът ви може да се нуждае да знае, че емоционално има вашата подкрепа. Бъдете там за него. Обрънете внимание на моментите, когато нещата не изглеждат наред. Постоянно уверете го, че сте там, ако иска да говори, и че го обичате и грижите се за него. Част от да бъдете там за него е също да разпознаете, когато има проблем. Ако подозирате, че депресивият ви син може да мисли за самоубийство или не приема лекарствата, които му трябват, тогава разгледайте вмешаването в живота му като акт на любов.
-
Търсете помощ и подкрепа за себе си. Справянето с депресията на синът ви ще изиси сила и образование от ваша страна. Ще има дни, в които няма да знаете какво да правите. Консултант може да ви помогне да се подготвите за тези дни и система за подкрепа може да помогне.
Previous:Как да говорим с нараслите си деца
Next:Как да се справим, когато единственото ни дете напуска дома
-
За някои родители идеята за близнюци е вълнуваща. За други е страх. Въпреки това, веднъж двойното святостие пристигне, новите родители ще са твърде щастливи и заети (и изтощени), за да се обърнат назад към това как са се чувствали преди бебетата да с -
Сигурни сме колко голям е рожден ден на детето ви и как всичко трябва да бъде просто перфектно! Така че, с рожденият ден на малкото ви дете точно за ъгъл, ако сте започнали да се докосвате до самите детайли на рожден ден на бебето си, не забравяйте -
Лятото е дългоочаквано събитие, но може също да бъде изтощено процеса понякога. Лените, мъгливи дни на лятото понякога се превръщат в „колко дни преди началото на училище“ блюз. Има само толкова много басейни партита, игри на срещи и дни на п
