• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Активният живот на четиригодишно дете

Активният живот на четиригодишно дете

Защита от деца

Не започвайте вашето четиригодишно дете с ролкови ножчета - все още. Купете на детето си чифт "стартални кънки". Повечето имат три настройки:заключено (колелата изобщо няма да се въртят), напред (колелата ще се въртят само напред) и пълна (колелата се въртят по желание). Започнете с най-лесната настройка и превключете към следващото ниво само след като детето ви овладее и се почувства удобно с предишното.

Вашето четиригодишно дете без съмнение е активно и енергично. Вероятно обича физически игри и дейности, които включват бързо и неистово темпо. Тя тича бързо, скача, скача и се изкачва до разтърсващи височини с изоставяне (разбиващо нервите за вас, не за нея). Вашето дете вече е развило много координация. Тя може да върви по права линия по „балансната греда” (която ние, възрастните, наричаме крайпътен бордюр). Тя може да се състезава надолу по стълби, кацайки само с един крак на стъпка, вместо да води с единия крак и след това да следва с другия. Тя може да редува крака при скачане на въже. Тя може да носи отворена чаша вода или сок, без да го разлее (все пак през повечето време). Може дори да успее да овладее трудното изкуство на прескачане или да премине от триколка към велосипед (с тренировъчни колела, разбира се).

Можете да помогнете да приложите тази нова координация към все по-сложна употреба. Ако детето ви все още не се е научило да плува, новата й координация прави четири години страхотна възраст за започване. Можете също да я научите как да скача на въже. Друга предизвикателна физическа активност, която може да искате да представите тази година, е карането на ролкови кънки.

Часовете по танци също са страхотно забавление на четиригодишна възраст - както за момчета, така и за момичета. Класовете по танци дават на детето ви възможност да практикува и усъвършенства различни физически умения (баланс, движение, ритъм и координация), а също така предоставят страхотна социална възможност. Други класове или дейности, които насърчават както физическото, така и социалното развитие включват:

• Гимнастика
• Бойни изкуства
• Футбол
• Езда

Ако детето ви изглежда по-малко координирано от другите деца на нейната възраст, предложете някои насоки. Покажете й как да се изкачи безопасно по стълба или как да постави краката си за кацане в долната част на пързалката. Научете я как да рита футболна топка или да хвърля бейзболна или футболна топка. Помислете да я запишете в някой от класовете, предложени по-рано. (Вашият градски или градски отдел за отдих може да спонсорира предучилищни програми на ниска цена.) Дейности като тези ще й помогнат да задейства различни мускули, да укрепи мускулите си и да й позволи да практикува координиране на мускулните движения.

Освен че ще видите подобрена координация и баланс, както и по-голяма сила, скорост и цялостна пъргавина, ще забележите и значително усъвършенстване на фините двигателни умения на вашето дете. Действията, които я озадачиха преди по-малко от година, ще изглеждат лесни за вашето четиригодишно дете – особено ако го насърчите да практикува тези умения. На четири детето ви вероятно може да закопчае собствените си ризи и да управлява ципове (въпреки че може да има нужда от помощ, за да започне). Тя може да налее зърнени храни, мляко, сок и сироп, ако контейнерите не са твърде тежки. Тя може да реже умело и прецизно с ножици и мъниста, без значение колко малки са те.

Колко активност е твърде много?

Почти всички четиригодишни тичат като луди. Те скачат на легла и дивани, хвърлят се наоколо като парцалени кукли и буквално отскачат от стените. Те имат очевидно безкраен запас от енергия и изобилие. И са много, много силни!

Така че само защото детето ви не може да седи неподвижно повече от минута, без да скочи и да се втурне нанякъде (няколко четиригодишни деца могат), не прибързвайте със заключението, че то трябва да е хиперактивно. По всяка вероятност се държи напълно нормално за възрастта си. Въпреки че рядко се диагностицира преди началното училище, разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) е една от най-бързо развиващите се диагнози в американската педиатрия днес. Но в бързането да се етикетират и лекуват истински случаи на ADHD сред децата в Америка, сега заболяването вероятно е свръхдиагностицирано.

Разбира се, ако имате истински притеснения относно „хиперактивността“ на вашето дете и краткия период на внимание, трябва да се консултирате с вашия педиатър. Но освен ако детето ви не се окаже в състояние да се справи с каквато и да е задача, дори и тази, която намира за ангажираща, то почти определено няма ADHD. Затова преди да се втурнете при лекаря, за да видите дали вашето дете в предучилищна възраст има ADHD, първо се опитайте да му предоставите много възможности за активна игра (за предпочитане на открито):бягане, скачане, катерене, преследване, каране на триколки или коли с педали, игри с кръгове, етикет, следвайте лидера и обща физическа глупост.

Също така се опитайте да организирате дейности, които включват викане, писъци и обща сила на звука. Вашето дете в предучилищна възраст може да изглежда необичайно нервно само защото не му е даден изход за цялата си енергия. Редовните възможности за физическо освобождаване – разтърсване на глупаците му – може да улеснят и вашето дете да се наслаждава на тихи моменти. Кой знае? Може дори да намерите малко тихо и спокойно.