Активният живот на четиригодишно дете

Активният живот на четиригодишно дете

Защита на детето

Не започвайте вашето четиригодишно дете на роликчета – все още. Купете на детето си двойка „стартови роликчета“. Повечето имат три настройки: заключени (колелата не се въртят направо), напред (колелата се въртят само напред) и пълни (колелата се въртят по воля). Започнете с най-лесното ниво и превключете към следващото само след като детето ви е овладяло и се е почувствало удобно с предходното.

Вашето четиригодишно дете безспорно е активно и енергично. Вероятно обича физически игри и дейности, които включват бърз и френетичен темп. Тя бързо тича, скача, скоке и се качва на нервово счупващи височини с изоставеност (нервово счупващи за вас, не за нея). Детето ви е развило голям размер координация досега. Тя може да ходи в права линия по „балансова гредица“ (която ние възрастните наричаме ръб на тротоар). Тя може да скача долу по лестница, пристъйки с само една стъпка на стъпало, вместо да водеща с едно и следва с друго. Тя може да чередува крака при скачане с въже. Тя може да носи отворена чаша с вода или сок без да я прелива (повечето от времето, поне). Тя дори може да овладее трудното изкуство на пропусване – или да премини от трициклет на бициклет (с помощни колела, разбира се).

Вие можете да помогнете да поставите тази нова координация на все по-напреднало използване. Ако детето ви все още не е научило да плува, новата ѝ координация прави четиригодишната възраст страхотна за начало. Вие също можете да ѝ научите как да скача с въже. Друга предизвикателна физическа дейност, която може да искате да въведете тази година, е роликкарстване.

Танцови часове също са страхотно забавна на четиригодишна възраст – за момчета, така и за момичетата. Танцовите часове дават на детето ви шанс да практикува и перфектства разнообразие от физически умения (баланс, движение, ритъм и координация) и също предоставят страхотна социална възможност. Други часове или дейности, които насърчават и физическото и социалното развитие включват:

  • Гимнастика
  • Бойни изкуства
  • Футбол
  • Конезасед

Ако детето ви изглежда по-малко координирано от другите деца на нейна възраст, предложете някои указатели. Покажете ѝ как да се качва безопасно по стълбище или как да подготви краката си за пристане в долната част на глистката. Научете я как да бутне топка за футбол или да хвърли топка за бейзбол или американски футбол. Разгледайте записването ѝ в един от предишните предложени класове. (Реcreation департаментът на вашия град или град може да спонсорира програми за предучилищници на ниска цена.) Такъв тип дейности ще ѝ помогнат да използва разнообразие от мускули, да ги подсили и да практикува координиране на мускулни движения.

Освен подобрена координация и баланс, както и по-голяма сила, скорост и обща ловкост, ще забележите значително усъвършенстване в дробните моторни умения на детето си, също. Дейности, които бяха объркали преди по-малко от година, ще изглеждат лесни за вашето четиригодишно дете – особено ако го насърчавате да практикува тези умения. На четири години детето ви вероятно може да закопчава собствените си ризи и да управлява фастенери (въпреки че може да се наложи помощ за започване). Тя може да прелива житарки, мляко, сок и сироп, ако контейнерте не са твърде тежки. Тя може да реже ловко и точно с ножици и да навързва гърлица, независимо колко са малки те.

Колко активност е твърде много?

Почти всички четиригодишnici тичат като луди. Скачат на леглата и дивани, хвърлят себе си като пълнени играчки и буквално отскачат от стените. Имат очевидно безкраен запас енергия и ентусиазъм. И са много, много шумни!

Така че, само защото детето ви не може да седне неподвижно повече от минута без да скочи и да затръгне някъде (малко четиригодишници могат), не скочете към извода, че той трябва да е хиперактивен. В цяла вероятност, той се държи съвсем нормално за възрастта си. Въпреки че рядко се диагностицира преди основното училище, СДВН (Синдром на дефицита на внимание с хиперактивност) е един от най-бързо растящите диагнози в американската педиатрия днес. Но в бързината да се етикетират и лекуват истински случаи на СДВН сред американските деца, разстройството сега вероятно е предиагностицирано.

Сигурно, ако имате истински притеснения за „хиперактивността“ на детето си и краткото внимание, трябва да консултирате педиатъра си. Но освен ако детето ви не се окаже не в състояние да се концентрира върху никоя задача, дори такава, която намира ангажираща, той почти сигурно няма СДВН. Така че, преди да се грабите до лекаря, за да видите дали предучилищникът ви има СДВН, първо опитайте да му предоставите много възможности за активно играене (предпочитано на открито): тичане, скачане, качване, преследване, каране на трициклети или педални коли, кръгови игри, слеп bac, следвай водача и общо физическо глупове.

Опитайте се също да организирате дейности, включващи викане, крик и общ шум. Предучилищникът ви може да изглежда необичайно дразнителен само защото не е имал излив за цялата си енергия. Редовни възможности за физическо освобождаване – стряскване на глупостите му – могат да направят по-лесно за детето ви да наслади и на тихи моменти. Кой знае? Може дори да намерите малко тихо време за себе си.

Previous:

Next: