• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Средно училище:нови предизвикателства, нови решения

Страница 1

Средно училище:нови предизвикателства, нови решения Когато Крис започна средното училище, присъствах на ориентация за идващи родители, където ми връчиха листовка, наречена „Улесняване на прехода на вашето дете към средно училище“. Сега сам го раздавам в моите уроци по родителство за родителите на ученици от средното училище. Тя включва много от темите в тази книга:Следете домашните на вашия ученик, прекарвайте време заедно, познавайте приятелите им. Но най-голямото послание в този материал – и най-голямото предизвикателство – се свежда до това да останете въвлечени в живота на вашия ученик и в живота на училището. Дори когато пред тийнейджърката ви се разиграва, отблъсква ви и ви дава лице, пълно с отношение, те все още се нуждаят от вас точно толкова, колкото винаги са били. Въпреки че тяхното юношеско отношение може да ви отблъсне, трябва да продължите да участвате в и около училище.

Когато Крис беше в седми клас, той трябваше да напише доклад за мумиите. Изложба на мумии, представяща египетския фараон, крал Тутанкамон, се провеждаше в Музея на полето в Чикаго. В опит да дадем на Крис възможност да направи наистина страхотен репортаж, Томас и аз решихме да прекараме дълъг уикенд в Чикаго. Натоварихме семейната кола, привлечехме участието на няколко приятели и тяхната кола и пътувахме осемте часа до Чикаго.

Мислехме, че намирането на мотел в Чикаго ще бъде трудно. Грешно. Този конкретен уикенд беше първият път, когато Rolling Stones се представиха в Чикаго. Никъде не можахме да намерим място за спане. След няколко часа разглеждане попаднахме на хотел в сърцето на града, с много стаи. Това трябваше да е индикация, че нещо не е наред. След като се регистрирахме на гишето и разтоварихме чантите на всичките десет души от двете коли, отворихме вратите на стаите си и запалихме осветлението. Хлебарки паднаха от таваните и се затичаха по леглата, докато бързаха за прикритие. Стой тук? Спи тук? Няма начин.

След като си събрахме парите от рецепцията, решихме да пренощуваме в колите си. Десет души прекарват нощта по улиците на Чикаго. На следващия ден се свързахме с роднина на един от приятелите, които доведохме, и за щастие той ни позволи да прекараме нощта в спални чували на пода в хола му. Децата смятаха, че хлебарките, карането наоколо, без да знаем къде ще пренощуваме, и спалните чували на пода са достатъчни, за да направят пътуването незабравимо. Но още не бяхме готови.

На следващия ден нашият домакин ни почерпи с пържена риба в ресторанта си в затънтената част на центъра на Чикаго, район, в който иначе никога не бих ги взел, и това беше най-добрата риба, която някой от нас някога е пил. Яздихме Ел от единия край на Чикаго до другия, само за да можем да кажем, че сме взели Ел. Разбира се, прекарахме цял ден в Музея на полето, получавайки внимателно (и цяла тетрадка) информация за доклада на Крис за крал Тут и египетските мумии като цяло. На път за вкъщи децата досаждат на възрастните, за да разберат кога ще можем да се върнем в Чикаго и да направим цялото пътуване отново. Те обичаха всяка минута от това. И до ден днешен всички те все още наричат ​​пътуването „времето, когато бяхме бездомни в Чикаго“. И Крис получи А за доклада си. Тази история винаги получава страхотен отзвук в моите работилници.

Не предполагам, че трябва да шофирате из цялата страна всеки път, когато вашият ученик има доклад за писане. Можете да намерите и използвате ресурси по-близо до дома. Въпросът е да разберете какво е необходимо и да помогнете да го осигурите. Тези навици, както и добрите навици за учене, е важно да се установят рано, така че когато ученикът ви отиде в гимназията, демонът на домашната работа ще бъде по-лесно укротен.

Други фактори също допринасят за успеха в училище. Заведете ученика си на училище навреме и насърчавайте редовното посещение. Уверете се, че всички спите достатъчно. Най-доброто училище в света не може да направи нищо с вашия ученик, ако той или тя не е на място, нащрек и готов да учи.

Трябва отново да спомена колко важно е да се уверите, че вашият ученик чете поне до нивото си. Трябва да продължите да подчертавате важността на четенето, като продължите всички онези страхотни навици за четене, които сте започнали, когато са били по-млади. Мотайте се в библиотеката, развийте домашната си библиотека и оставете ученика ви да ви хване да четете.

Страница 2 Постигане на цел
Точно както учениците имат проблеми да си представят миналото, те често имат проблеми и да си представят бъдещето. Те смятат, че нещата се случват мигновено, а този колеж е толкова далеч, че планирането му е безсмислено. Това е една голяма причина, поради която преподавам умения за поставяне на цели в моите студентски класове, както и в моите семинари за възрастни. Всички се нуждаем от малко обучение, за да можем да стигнем от мястото, където сме, до мястото, където искаме да бъдем.

Има четири стъпки към успешното постигане на целта. Целта трябва да бъде

• реалистичен:възможно да се постигне в рамките на разумен период от време.

• управляем:може да бъде разделен на поредица от стъпки.

• измерими:за да можете да кажете дали сте го постигнали.

• значимо:за вас нещо, което наистина искате да направите, а не нещо, което смятате, че трябва направи.

Практикувам с моите студенти, показвайки им, че краткосрочните цели – като полагане на междинен изпит – са стъпки към дългосрочни цели – като влизане в колеж. Чрез включването на цели в ежедневния план на вашия студент и награждаването на тези краткосрочни завършвания, голяма цел като колеж може да стане по-управляема и следователно по-реална.

Култивирайте интересите на вашите студенти
Средното училище е важно време да разпознаете талантите, харесванията и нехаресванията на вашия ученик и да подхранвате неговите способности. Все още има време да експериментира с различни класове в средното училище, време, което може да няма в гимназията. Помогнете му да избере извънкласни дейности, които ще са от полза за интересите на висшето образование, и го изложете на културни събития и дейности. Запознайте се с политиките на вашето училище, очакванията, изискванията за повишение и изискванията за оценка за завършване. Средното училище е голям скок от началното училище, но е само загряване до нивото на работа и участие, необходими в гимназията.

И, както винаги, говори за колежа. не чакай. Започнете план за спестявания с приноса на вашето дете, без значение колко малък изглежда в началото. Уведомете студента си, че очаквате от него да работят усилено, да дадат всичко от себе си и да посещават колеж. Никога не е твърде рано да внушавате надежди, мечти, цели и очаквания на децата си. На тази възраст те трябва да бъдат ангажирани с целите, към които се стремите. Не е достатъчно, както беше, когато бяха по-млади, да им кажеш:„Ще ходиш в колеж“. Сега съобщението е разширено, за да означава:„Ще отидеш в колеж и това са стъпките, които ще предприемем, за да те стигнем до там“. А това означава да бъдете трудни с всички съобщения, които вашият ученик получава от телевизията, популярните медии и връстниците си. Спомняте ли си, когато говорих, че не съм най-добър приятел и съм положителен модел за подражание? Сега е моментът да прегледате тези глави и не просто да насърчите ученика си да работи усилено, но и да настоява за това. Ако очаквате вашият ученик да бъде умен, успешен, добре говорен възрастен, трябва сами да моделирате тези качества. И тъй като тийнейджърите и тийнейджърите са известни с това, че не искат да бъдат виждани с родителите си, можете да насърчавате приятелствата с връстници и други възрастни, които също моделират тези черти.

Страница 3 Управлявайте времето си разумно
Възможностите за учене продължават да идват независимо дали сме готови за тях или не. Може да изглежда поразително. Необходими са умения за управление на времето, ако вашият ученик ще може да се възползва от допълнителните кредитни задачи и извънкласни дейности, които училището предлага в допълнение към домашните, тези, които помагат на студента да стане привлекателен за комисията за прием в колежа.

В моите семинари давам на всеки ученик тетрадка за планиране на деня с календар и всякаква полезна информация, от таблици за изчисляване на проценти до датата на следващото слънчево затъмнение. Някои от тези деца никога не са виждали книга за срещи или график, така че започваме от най-основните неща.

Организацията е ключова. Когато имат задание, те го поставят в календара, след което се връщат и поставят напомняния за задачата, водеща до датата. Те правят същото за тестовите дати и след това се връщат назад и поставят напомняния да учат за теста в дните, водещи до датата на теста. Насърчете ги да запишат всички важни събития, дори тези, които не мислят, че ще забравят (като църква в неделя и училище в понеделник). Въпросът е да им свикнете да проверяват дневния си плановик сутрин, за да знаят какво им предстои този и следващия ден. След като те могат да следят големите събития, ние работим върху управлението на времето за домашна работа и времето за игра ефективно, така че всичко да бъде свършено всеки път.

Като възрастни, много от нас приемат тези бизнес планове за даденост. Често трябва да можем да правим този вид управление на времето в работата си или няма да можем да ги задържим. Като учим децата си да правят това в училище, ние им даваме истинско житейско умение, което ще използват през целия си живот. Крис ми призна след първия семестър в юридическия факултет, че уменията му за управление на времето са му спасили задника. Без способността да приоритизира задачите си и да следи тестовете и крайните срокове, той каза, че би се отказал за нула време.

Полагане на тест 101
Вашият ученик ще полага тестове почти от момента, в който влезе в училище, като например държавни стандартни тестове, които измерват напредъка му в училище и способността му да запомня това, което е бил преподан. В средното училище тестването започва да придобива все по-голямо значение. Не само, че стандартизираните тестове са по-трудни, но и тестовете в клас стават по-чести и започват да се броят повече за крайната оценка на вашия ученик. Уменията за полагане на тестове са задължителни.

Родителите могат да направят много за успеха при полагане на тестове. Първият и вероятно най-голям е просто да знаете, че предстои тест и да помогнете на вашия ученик да направи план за обучение. Натъпкването, практиката да останете будни по цяла нощ точно преди тест и да се опитвате да забиете всеки тестов факт в главата си, не работи. Истинското учене отнема време. Така че разберете какво ще обхване тестът, направете график какво да изучавате и след това помогнете на ученика си да се придържа към него. Ако ученето с приятели помага, тогава оставете вашия ученик да учи с приятели. Някои ученици работят добре в групи, някои превръщат всяка група в парти. Познавате своя ученик и знаете дали да разрешите учебни групи.

Преди всеки тест винаги ще има някакъв стрес. Учих ли достатъчно? Запомних ли всичко? Ами ако не се справя добре? Малко стрес е положително нещо, тъй като може да мотивира вашия ученик да иска да се справя добре. Твърде много стрес и вашият ученик няма да може да държи молив, още по-малко да може да вземе тест, така че техниките за релаксация са в ред. Напомнете на ученика си да диша дълбоко, да спусне раменете си и да си напомни, че е добре подготвен за теста и че целта е да се справи добре, а не да се представи перфектно. Всички тези стратегии за полагане на тестове ще бъдат полезни, когато наистина големите тестове – приемните изпити за колеж – се появят в гимназията.

Страница 4 Емоционално здраве
Стресът, а не само стресът при полагане на тестове, е по-голям проблем в средното училище, отколкото в началното училище. Хормоните, свързани с пубертета - както при момчета, така и при момичета - причиняват всякакви промени, както физически, така и емоционални, и тези промени предизвикват много стрес. Как да действаме и как да се впишем се превърнаха в огромни проблеми. Като родител трябва да сте готови и на разположение да говорите, дори когато изглежда, че вашият ученик напълно е спрял да общува. Поддържането на всички тези чувства вътре може да доведе до симптоми на депресия.

Статистиката за тийнейджърската депресия е страшна. Още по-страшен е броят на случаите, които остават недиагностицирани и нелекувани. Между 3 и 5 процента от тийнейджърите са клинично депресирани, като два пъти повече момичета, отколкото момчета, страдат от заболяването. Това са два милиона тийнейджъри в Съединените щати. От тях само около една трета получават помощ. Останалите се борят, а някои не успяват. Самоубийството е третата водеща причина за смърт сред хората на възраст от петнадесет до двадесет и четири (статистически данни са предоставени с любезното съдействие на Националния институт по психично здраве).

Собствената ми дъщеря премина през това, което сега признавам, че е депресия, когато беше млада тийнейджърка, и съжалявам да кажа, че пропуснах повечето сигнали. Животът се случва толкова бързо и яростно, че през повечето време е трудно да обърнете внимание на нещата, които се случват около вас. Бракът ми се разпадна, преместих децата си и себе си наполовина из страната и всички започнахме нов живот. Да се ​​каже, че бях зает, дори не започва да го покрива. Мисля, че независимо колко добри родители сме или искаме да бъдем, ние все правим грешки. И една от грешките ми беше с Кори, след преместването ни в Калифорния.

Смеещото се малко момиченце, което беше толкова атлетично в началното училище – преди да се преместим в Калифорния – изведнъж се превърна в канапе, когато ударихме Сакраменто. Тя отказа да се пробва в спорта, дори футбола и баскетбола, които беше много добра в играта преди преместването. Тя не се интересуваше много от нищо. Тя ходи на училище, но трябваше да я накарам да участва в извънкласни дейности. А тя имаше само две близки приятелки. Знаех дълбоко в сърцето си, че я боли, но имах твърде много други неща, за които да се погрижа. Нямах време да кърмя деца, чийто баща беше изоставил всичките ни семейни мечти. Нямах време да утешавам деца, чиито сърца се разбиваха за баща, когото обичаха, въпреки негативния му избор. Нямах време да се надявам да събера семейството ни с приятел, който обеща да се събере. Нямах време да мисля. Имах време само да действам.

Кори винаги е била малко интровертна и срамежлива, но новото й ниво на срамежливост й пречеше да прави много от всичко. Тя се обръщаше все повече и повече навътре и бързо се превръщаше в отшелник. Не можех да разбера какво се случва с нея. Реших, че е просто срамежлива и не иска да се впише. Не разпознах, че е депресирана и е излишно да казвам, че не успях да я лекувам. Тя остана долу и навън няколко години, но имахме късмет. След като започна гимназията, тя започна да излиза от черупката си и когато беше в десети клас, въпреки че все още беше срамежлива и интровертна, тя вече не проявяваше признаци на истинска депресия. Чувствам се много щастлив, че тя издържи тези години, без да се спусне в негативното поведение, което много депресирани тийнейджъри приемат:хранително разстройство, саморазправа или наркотици.

Като родители сме толкова затънали в основните отговорности да поддържаме покрив над главите на децата си и храна на масата, да осигуряваме адекватни физически здравни грижи, да се уверим, че се справят добре в училище и да ги предпазваме от нараняване, че е лесно да забравим за тяхното психично здраве. Толкова сме увлечени в собствените си бъркотии, че забравяме как тези бъркотии засягат и нашите деца. Децата изпитват стрес, а децата изпадат в депресия. Големите промени в живота - и разводът и преместването в страната със сигурност се квалифицират като големи промени в живота - могат да предизвикат депресия. Когато се разделяме с партньор, нашите деца също преживяват раздялата и често по различни начини. Нашите преживявания не се ограничават само до нас, те са широкообхватни и остатъчни.

Ако знаех тогава това, което знам днес, щях да предоставя консултации или лечение както на Крис, така и на Кори. Също така щях да получа лечение за себе си, за да ми помогне да преодолея чувствата на провал, несправедливост, скръб, вина и омраза, които изпитах. Дълго време бях в отричане, вярвайки, че съпругът ми ще се събуди една светла сутрин и отново ще стане мъжът, за когото се бях омъжила. И исках той отново да бъде онова южняшко момче, с добрите обноски и уважение към жените, в което се влюбих. Чаках го да порасне и да осъзнае скъпоценния камък на семейството, което имаше, и благословиите, които Бог ни даде. Никога не се е случвало.

Предателството му ме удари силно. Бях си обещала, че ще имам деца само ако имам някой, който да ми помогне да ги отгледам. Сега провалих това обещание. Страхувах се от тежките времена, за които знаех, че предстоят, да търся работа, да намеря прилична общност, в която да отгледам децата си с добри съседи и безопасни училища, и да мога да осигуря същото качество на живот в Калифорния, с което децата ми бяха свикнали като в Мисури. Страхувах се да не проваля децата си, тъй като сега беше единствената ми отговорност да осигуря те да оцелеят в този живот. Бях сам и беше ужасяващо.

Но колкото и ужасяващо да беше за мен, трябва да е било по-зле за Кори. Отведена от единствения дом, който някога е познавала и отделена от обожавания си баща, тя имаше тъмен път да пътува, преди да успее да види, че животът ни в Сакраменто е добър живот и че въпреки действията му спрямо семейството му, баща й все още я обича .

Аз съм много ангажиран родител и ако аз мога да пропусна симптомите на депресия, можете и вие. Според проучване на университета Браун от 2002 г., дори родителите, които се радват на добра връзка с детето си, такава, в която линиите на комуникация са отворени, не разпознават депресията в собствените си деца и всъщност не знаят какво е депресията при тийнейджърите. изглежда.

Страница 5 Приключих да се бия за това - от цялото четиво, което съм правил, въпреки че като родители се обвиняваме за психическото състояние на детето си, в крайна сметка ние не сме виновни. Всичко, което можем да направим, е да го разпознаем какъвто е и да се опитаме да помогнем. Депресията има широк спектър от симптоми, но нито един от тях сам по себе си не означава, че детето ви е депресирано. Ето списък, който трябва да имате предвид:

• има проблеми с концентрацията или вземането на решение

• е ядосан, неспокоен и раздразнителен

• показва спад в академичното представяне

• има проблеми да се разбира с връстници и братя и сестри

• се оплаква от главоболие или мускулни болки

• има ниска енергия

• показва внезапна промяна в апетита или теглото

• се оплаква от безсъние

• спира да се грижи за външния вид и хигиената

• прекарва много повече време сам

• пропуска часовете или, ако се появи на час, не обръща внимание

• отпада от обичайните дейности (спорт, музика, хобита)

• има проблеми с изразяването на чувствата си

Всеки родител ще се съгласи, че подрастващите обикновено показват някое или всички от тях в дадена седмица! Това не означава, че детето ви е депресирано. Ключът към това дали детето ви може да има истински проблем е, ако симптомите продължават. Ако детето ви промени поведението и настроението си и остане така две седмици или повече, трябва да потърсите професионална помощ. Имайте предвид също, че необичайно стресиращите периоди могат да предизвикат депресия. Така че, ако вашият тийнейджър се справя със смъртта на приятел или любим човек, хронично заболяване или някаква друга травма, бъдете нащрек за признаците в този списък. Станете на разположение да слушате, слушайте, слушайте.

Депресията като тийнейджър може да създаде модел, който се повтаря, когато тийнейджърът е възрастен, настройвайки детето ви за дългосрочна битка срещу тежка депресия. Ако не се лекува, това може да доведе и до по-непосредствени проблеми, като пиене и наркотици, тъй като вашият тийнейджър се опитва да се самолекува. Най-добре е да се опитате да останете на върха и да получите лечение, когато проблемът започне. И не се притеснявайте, че детето ви ще бъде изтъкнато и осмивано, защото потърси психологическа помощ. Ако се отнасяте към това като към медицински проблем, а необходимостта от посещение при специалист просто като „отиване на лекар“, можете да откриете такъв вид лошо поведение на връстниците. Освен това, важното е да получите помощ, ако смятате, че е необходима.

Имахме късмет, че всички преживяхме този период от живота си. Кори продължава да води пълноценен и здравословен живот. Тя дори е простила на баща си, нещо, с което все още се боря, и сега мога да погледна назад към всички катаклизми в живота ни и да осъзная, че всички ние тримата работихме усилено, за да запазим всичко заедно и да се съсредоточим върху целите си.

Силно вярвам в натискането. Светът е трудно място и ако децата ни искат да успеят в него, те трябва да знаят как да работят. Вашият ученик може да не е следващият учен, носител на Нобелова награда, но със сигурност никога няма да стигне доникъде, ако не е фокусирана върху цел. Не всички студенти ще бъдат академично блестящи, но всички студенти могат постигнат. Понякога в средното училище, поради повишения натиск от връстници и ефекта на хормоните, преминаващи през телата им, учениците започват да отпадат от пътя, свързан с колежа. От родителите зависи да им напомнят - да ги накарат, ако е необходимо - да се върнат на пътя.

Госпожица Шарън казва
Разширете интересите на вашите студенти: Носете вкъщи книги, игри и играчки, свързани с предметите, които вашият ученик харесва. Насърчавайте изследването, като посещавате музеи, галерии, фабрики, паркове и предприятия.

Наблегнете на образованието като право: Намерете креативни начини да насърчите начина на мислене, който искате от вашия ученик. Дори нещо толкова просто като стенен календар във вашата кухня, включващ дванадесет души, известни с приноса си към науката, историята или изкуствата, показва вашия ангажимент да цените образованието.

Вземете пубертета в крачка: Ако имате нужда от помощ, за да говорите с ученика си за промените, които се случват в тялото му, потърсете помощ. Има много книги и уеб сайтове за това как да започнете и продължите потенциално неудобни разговори. Вижте раздела Ресурси в края на книгата за предложения.

Разпознайте депресията за това, което е: Не реагирайте прекалено на всяка малка промяна в настроението. Водете дневник за всяко поведение, което изглежда показателно за депресия и ако забележите модел с течение на времето, потърсете помощ.