• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да избегнем претоварен учебен год: съвети за родители

Как да избегнем претоварен учебен год: съвети за родители

Познатият есенен сценарий

„Мамо, този год имам футболни тренировки два пъти седмично“, обяви 11-годишната Алисон. „И мисля да вляза в джаз бенда. О, и искам да продължа уроците по саксофон и да почна пиано.“ Докато тя разказва, сърцето ви понася и кръвното ви налягане се качва. Още един претоварен учебен год е на врата.

Краят на лятото означава край на свободното време за много заетни семейства. От джудо до джаз танцове – възможностите за децата да развиват интереси извън училище изобилстват. И по мерето, че растат, домашният работен товар също нараства. Днес изискванията към времето на децата лесно стават превземащи.

Няма изненада – претоварването е напрежение и за родителите. В крайна сметка вие сте тези, които осигуряват транспорта, проследявате графиците и се уверявате, че пианото се упражнява и уроките са готови.

Ако се безпокоите, че графикът на детето ви може да излезе от контрол, опитайте да планирате предварително. Тези разговорни стартери могат да помогнат.

Думите, които ви трябват

Думите: „Изглежда, че искаш да участваш в много дейности тази година. Е хубаво, че те интересуваш от толкова различни неща.“
Причината: Най-добре е да започнете с неутрален или подкрепящ тон. Много предивъзрастници са изключително чувствителни към критиката, било тя намерена или не!

Думите: „Нека запишем всички дейности, които искаш да правиш тази година.“
Причината: Съставянето на график е добър начин да помогнете на детето да получи конкретна, визуална представа колко намерит да прави.

Думите: „Колко домашно мислиш, че ще имаш?“
Причината: Уверете се, че детето има достатъчно време всеки ден за уроците. Не забравяйте дългосрочните задачи и проекти.

Думите: „Нека разберем какви дължи ще имаш и колко време ще отнемат.“
Причината: Не забравяйте семействените задължения. Някои, като нагласяне или изчистване на масата, не отнемат много време. Други, като разходка на кучето, могат да заемат значителна част от деня.

Думите: „А какво става с просто престоене?“
Причината: Всички имат нужда от почивка. Има ли детето ви достатъчно време за релакс и зареждане през седмицата?

Думите: „Мен ми се струва, че ще си много зает тази година. Аз бих имал трудности да спазя всички тези ангажименти. Какво мислиш ти?“
Причината: Ако, след като направите график, все още мислите, че детето ще бъде претоварено, кажете го.

Думите: „Мисля, че може би трябва да премахнем нещо. Нека разберем какво е най-важно за теб и за мен.“
Причината: Това е момент да чуете приоритетите на детето и да споделите собствените си. Ако главната ви грижа е уроците, направете очакванията си ясни. Що се отнася до внеучебните дейности, вероятно е най-добре да нека децата си зададат приоритетите.

Думите: „Зная, че всички тези дейности са важни за теб, но нека се контактуваме всеки месец и видим как стоиш. Ако имаш проблеми с уроците, може би ще трябва да спреш една дейност.“
Причината: Опитът е най-добрият учител. Ако децата премахнат някои дейности, но все пак са претоварени, или ако отказват да премахнат нищо – тогава може би е най-добре да ги оставите да опитат да правят твърде много неща и да се справят с последиците.

Следващи стъпки

Когато децата растат, е важно те да започват да проследяват сами къде и кога трябва да бъдат. Поставете график на дейностите на детето на място, където може да го вижда всеки ден. Насърчаване на детето да поеме отговорност за своя график може да премахне част от теглото от раменете ви.

Накрая, внимавами помислете защо детето ви участва в толкова много дейности. Играе ли пиано или посещава танцови часове, за да ви зарадва? Ако е така, тези дейности вероятно ще причинят борби вкъщи, които ще добавят напрежение към учебния год.