• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Справяне с тревожността при връщане към училище за ученици в гимназията

Страхове от гимназията

Справяне с тревожността при връщане към училище за ученици в гимназията

Достатъчно добър ли съм, за да стана отбор тази година? Достатъчно умен ли съм, за да взема AP Biology? Тези възрастни изглеждат много по-възрастни от мен! Всяка година в гимназията носи нови притеснения за вашия тийнейджър. Следвайте нашите предложения как да облекчите тези притеснения.

Къде се вписвам?

Вашият тийнейджър се тревожи най-много за принадлежността - да намери група от връстници с единомислие, които ще го приемат и ще го нарекат свой приятел. Тези сигурни убежища се предлагат в много форми:спортни отбори, клубове, извънкласни дейности и приятелски кръгове.

Както може би си спомняте от вашите собствени гимназиални дни, всяка студентска група е разделена на отделни клики - джокери, отрепки, маниаци, готи, подготвителни - и въпреки че етикетите може да се променят с времето, натискът да се вмести изглежда вечен . Насърчавайте детето си да следва извънкласни дейности въз основа на собствените му интереси, любопитство и способности, а не на това дали определено занимание ще му осигури автоматично приемане в клика.

Как изглеждам?

Какво носят децата и как изглеждат е много важно в гимназията и дори в средното училище. Определени модни и маркови дрехи се превръщат в униформи за определени групи. Прическите (и цветовете), гримът, пиърсингът по тялото и татуировките също дават на децата както индивидуална, така и групова идентичност.

Има значителен натиск върху момичетата да подчертават своята сексуалност в начина, по който се представят и общуват. За момчетата постигането на среден ръст и достатъчно развита физика в средата на тийнейджърите често се приравнява с тяхната мъжественост.

Особено за майките и дъщерите, саркастични или критични забележки относно външния вид на момичето са срамуващи, вредни и натоварват ненужно връзката, която вече може да бъде стресирана. Ако е изкушаващо да коментирате облеклото или прическата на дъщеря си, опитайте да се отдръпнете - и вместо това извадете някои от вашите собствени снимки от гимназията. Освен че и двамата можете да се посмеете добре, можете да използвате тези снимки, за да започнете дискусия за това как и двамата сте се справили с тревогите за външния си вид. Снимките могат да бъдат ярко напомняне, че мама също се бори със същите проблеми.

Достатъчно умен ли съм?

Веднъж един нервен първокурсник ми каза:„Всичко започва да се брои за първокурсник. Оттук нататък, ако изобщо се заблудиш, никой колеж няма да те иска“. Тази постоянна паника може да продължи до края на младшата година, когато децата вярват, че тяхното бъдеще е решено. За мнозина приемането в колежа диктува дали изобщо имат бъдеще.

Академичната конкуренция се разгорещява в гимназията; Курсовата работа става значително по-трудна, домашните стават много по-дълги, учителите не хранят децата с лъжица. Предизвикателството е „Достатъчно умен ли си да се справиш с всичко това сам?“

Напомнете на вашия тийнейджър, че приемането в колежа се основава на много фактори. Децата, които предизвикват себе си с трудни курсове и се справят добре, се считат за по-добри кандидати от учениците, които получават по-високи оценки, но вземат най-лесните класове. Оценките на първокурсниците не се считат за толкова подходящи, колкото оценките в по-късните години.

Уверете го, че уменията му за учене и полагане на тестове ще се подобрят. Насърчете го да дойде при вас, ако започне да се обърква или претоварва относно някоя от училищните си задължения.

Бъдете в крак със спецификата на неговата курсова и домашна работа. Не чакайте оценките от първия му срок, за да разберете как се справя академично. Кажете му, че ще направите всичко необходимо, за да му помогнете да успее, включително да му намерите учител, ако е необходимо.

Натиск от връстници

Ами ако ме помолят?

Без съмнение детето ви е чувало истории за пушенето на децата, приемането на наркотици и пиенето в училище. Може би дори е зърнала тези дейности. Какво трябва да направи, ако види деца да пушат или приемат наркотици в банята или на територията на училището? Ами ако я помолят да се присъедини към тях? Това са напрегнати въпроси, особено когато децата не искат да бъдат отхвърлени от никого или която и да е група.

Вашият тийнейджър може да не изрази опасения, че е притиснат от връстници да пуши, да пие, да приема наркотици и да прави секс. Може би от вас зависи да започнете тези дискусии. Можете да кажете:„Чувал съм истории за деца, които пушат в училищната баня. Това ли е всичко, което правят там?“

Какъвто и да е отговорът на детето ви на въпроси като тези, това е възможност да обсъдите вашите правила и ограничения относно това поведение. Вашата дискусия трябва да включва обосновката зад вашите правила. Не е моментът просто да рецитирате стария лозунг „Просто кажи не“. Докато вашият тийнейджър развива своите собствени вярвания и ценности по отношение на това поведение, жизненоважно е вие ​​да й предоставите вашите.

Как да спра дразненето?

Първокурсниците често сънуват кошмари как ги бутнат в шкафчетата си или умишлено блъскани в коридорите от горните класове. Децата, които са били отхвърлени от най-силните клики, се страхуват от безкрайните подигравки и обиди.

Ако детето ви е било предишна мишена на насилници или закачки, то може да се разглежда като лесна плячка в гимназията. Отдръпването от социалния и извънкласния свят на училището или като цяло унило отношение може да е признак, че е обект на тормоз или тормоз.

Уверете се, че знаете политиката на гимназията по отношение на тормоза. Федералните и щатските закони изискват училищата да създават писмени училищни политики и да прилагат добросъвестни усилия, за да осигурят на всички ученици среда, свободна от какъвто и да е тормоз.