• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

4 често причини за pięтна болка при деца: Лечение и превенция

Децата са естествено енергични и имат тенденция да се наслаждават на скачане, тичане и игра от момента, в който научат да ходят. Пięтната болка при децата може да е резултат от редовни спортни дейности, като футбол и баскетбол. Тя обикновено е лек, но може да изисква своевременно диагноза и лечение за предотвратяване на осложнения.

Пięтната болка обикновено започва с чутливост в задната част на пета и води до лека дискомфорт при ходене. Болята може постепенно да стане тежка и да вмъкне в ежедневните дейности на детето ви. Адекватен почивка и лекарства са стандартните опции за лечение на pięтна болка при децата. Въпреки това, ако детето ви хромае или ходи на пръстите си, е най-добре да консултирате лекар и да се диагностира състоянието.

Тази статия предоставя информация за често срещаните причини, рискове, осложнения, опции за лечение и превенция на pięтна болка при децата.

Причини за pięтна болка при децата

Някои от най-честите причини за pięтна болка при децата включват състояния като калканеал апофизит, ахилов тендинит, плантар фасциит и преломи. Децата развиват тези състояния поради прекомерна употреба на глезените по време на игра. Нека разгледаме всеки състояние в детайли.

1. Калканеал апофизит (Болезн на Севър)

Състоянието се характеризира с болка в растежната плоча на пета (апофизисът). То е самолимитиращо състояние, често срещано при деца на възраст от осем до 15 години. Въпреки това, то се вижда и при деца на само шест години.

По-рано състоянието се характеризираше с болка в задната и долната част на петата при много активни и ожирени деца. Въпреки това, последните изследвания предполагат, че болката е вызвана от дърпане на ахиловата корема на апофизиса по време на спортни и тичащи дейности. Лекарът ви ще проведе физическо изследване и ще препоръча рентген за диагностиране на състоянието.

Симптоми

• Болка в задната част на петата
• Чутливост при стискане на задната част на стъпалото
• Лека топлина и чутливост
• Хромане и ходене на пръсти

Лечение

Опциите за лечение могат да включват методи за минимизиране на воспалението и механични стратегии за модифициране на факторите, допринасящи за калканеал апофизит.

Минимизиране на воспалението: Това включва използване на лед, разтягане, почивка или ограничаване на дейности. Понякога лекарът може да предпише и топیکални нестероидни противовоспалетелни лекарства (НПВЛ). Въпреки това, използването на топикални НПВЛ е противопоказано при деца под 12 години.

Модифициране на причинните фактори: Тези включват тейпиране или подложки, ортози и петни подвишвания. Лекарът ви е най-добрият човек да предпише правилното лечение за детето ви.

2. Плантар фасциит

Това състояние има 8,2% превалентност при децата и се счита за прекомерно използване синдром. Счита се, че се развива с времето поради повтарящ се стрес и прекомерна употреба на плантарната фасция, дебела лента от свързъчна тъкан по дугата на петата. Най-често се вижда при деца, които участват в скачане, тичане в планина или скоростна работа. Диагнозата се прави предимно чрез физическо изследване и медицинска история.

Симптоми

• Стъвност и болка в стъпалото сутрин
• Трудности при ходене
• Чутливост близо до дугата на стъпалото

Симптомите имат тенденция да се влошават сутринта след продължителна почивка и намаляват през деня. Някои фактори за риск за плантар фасциит включват

• Ожирене
• Анатомични особености като плоско стъпало и високо извисено стъпало
• Слаби мускули в стъпалото
• Ходене бос на твърди повърхности
• Продължително теглоносяне
• Ноене на неподходяща обувка

3. Ахилов тендинит

Ахиловата корема е известна като най-силната корема в тялото. Тя свързва двете мускула на глезена с петната кост и помага за избутване на стъпалото напред при ходене или тичане. Ахилов тендинит се отнася за воспаление на ахиловата корема поради остра травма, прекомерна употреба или липса на обучение. Лекарът ще извърши физическо изследване, ултразвук и магнитно резонансно образване за диагностиране на ахилов тендинит.

Симптоми

• Локализирана болка в петата
• Отеглост и стъвност сутрин
• Нарушено функциониране на ахиловата корема

Лечение

Опциите за лечение включват консервативни методи и хирургия.

Консервативни методи включват

• Намаляване на нивото на активност
• Използване на НПВЛ
• Физиотерапия
• Приемане на обувка
• Използване на ортези с гипс

4. Преломи

Преломите също могат да доведат до pięтна болка. Децата, които се занимават с високоимпактни спортове, са на по-висок риск от развиване на петни преломи. Въпреки това, такива преломи са рядко и се случват след пад. Диагнозата включва физическо изследване, рентген, КТ или магнитно резонанс.

Симптоми

• Отеглост
• Синини
• Тежка болка
• Невъзможност за натоварване на пречупеното стъпало

Лечение

Изследванията са показали, че консервативните лечения дават отличен резултат за педиатричните петни костни преломи отколкото хирургичните лечения.

Консервативните лечения включват почивка, лед, компресия и елевация (RICE). Детето е

инструктирано да взема адекватна почивка. Лед може да бъде приложен на засегнатия район за намаляване на болката и отеглостта. Лекарът на детето ви може да препоръча обвиване на стъпалото с пластмасова бандаж и поддържане на стъпалото на повишена височина.

Ако консервативните лечения не работят или ако съществуват множествени преломи, комбинация от хирургия и физиотерапия би била препоръчана.

Рискове и осложнения на pięтна болка

Често pięтната болка при децата се пренебрегва, докато не започне да засяга качеството на живот им. Ако не се лекува, преломите и други състояния могат да доведат до животни проблеми като стъвност в ставите, ранна артрит и намалена подвижност на глезена. Детето ви може да изпита болка при ходене, което може да го отсърчи от участие в спорт.

Превенция на pięтна болка

Вземете следните предпазливи мерки за предотвратяване на pięтна болка при децата.

• Инструктирайте ги да носят подходяща обувка, която поддържа стъпалото.
• Винаги кажете на децата си да правят някои разгряващи упражнения преди и след игра на всеки спорт.
• Научете ги разтягащи упражнения за петата и глезените.
• Дайте им хранителни храни, богати на калций, които могат да помогнат за изграждане на здрави кости и връзки.

Пięтна болка поради горните причини може да се разреши за пару седмици, и детето ви може да започне да участва в спортове в рамките на три до шест седмици. Въпреки това, лекарът ви е най-добрият човек да прецени това, така че обсъдете състоянието на детето си.

Ако pięтната болка на детето ви не изчезне в предвидения срок и ако състоянието се влошава, отведете детето при лекар. Също така, ако детето изпитва pięтна болка без никаква напрегната дейност, може да се наложи допълнителен преглед, тъй като такава болка може да е поради инфекции или тъмори.

Пięтната болка при децата обикновено възниква поради прекомерна натоварване на костите и връзките или преломи от високоимпактни спортове. В допълнение, състоянищата могат да бъдат обострени от структурни проблеми в костите или мускулите, ноене на неподходяща обувка, дефицит на калций или ожирене. Докато някои от тези болки се разрешават чрез адекватна почивка, други могат да изискват лекарства или специализирана терапия. Консултирайте се с лекар, ако болката продължава повече от няколко дни или е асоциирана с отеглост или синини. Уверете децата си, че проблемат е временен и те ще възобновят играта, веднъж загори.