Как да научим тенис Child

Tennis наистина е спорт за всички възрасти . Децата могат да се развиват чудесно координацията между ръцете и очи с помощта на уменията, придобити от упражняване на спорт като тенис . За да научи едно дете тенис , трябва да имате търпение , творчество и любов към играта . Независимо от времето, необходимо , има няколко действия, които могат да се свържат едно семейство по-добре от взаимната любов и практиката на спорта . Това са основните неща за преподаване на по-малките деца (на възраст от 3 до 8 ) .
Което ви е нужно тенис
детето racketTennis ballsBalloonsWater

Инструкции
Как да научим тенис Child услуги 1

Вземи детето навън на тенис корта . Нека детето тичат свободно за известно време . Това позволява на детето знае , че съдът е място за игра и , че това е ОК, за да се забавляват там . Не се опитвайте да се структурира това време , но ако детето е склонен просто да седи на страничната линия , започнете игра на гоненица с едно специално правило : Трябва да останем в рамките на границите на тенис линии . Това може да е приятен начин да се помогне на детето да се научи на размерите на съда .

2

След бърза игра на гоненица , да пие вода . Пийте вода себе си , показващ пример , че е важно винаги да спре хидратирани . Децата могат да получат ексцентричен , но ако те са необичайно така , те вероятно се нуждаят от повече вода . Световния съюз 3

След вашето вода почивка , взриви балон . Нека детето SWAT в него свободно из съда с рекет . Дръжте много балони на ръка в случай един УОЗ . Тази игра дава децата на голям обект , те могат да се научат да използват своя ракета на . Тъй като детето се научава да се люлее , даде обективна , като го държи на разстояние от земята или да го получаваме от единия край на двора до другия . Ако имате повече от едно дете , можете да направите това състезание .

4

Вземете друга вода почивка . След това вземете една топка и да се покаже на детето как да дриблирам с топката с ракетата . Прескочи топката на земята и след това продължи да го прави , докато се използват ракета . Нека детето да направите това и да видим дали детето може да получи до пет, след десет отскача . The -малко е детето , толкова по- трудно ще бъде . Предлагат много насърчение за всеки малък успех .

5

След още вода почивка , настани детето в мрежата . Покажете на детето как ракетата може да се направи ", висока пет . " Това е от воле . Застанете на другата страна на мрежата и внимателно хвърля топката на ракета лицето . Тъй като детето се научава да направи контакт с топката , да има детето донесе рекета на изходна позиция в предната част. След това хвърля топката и да каже: " Дай топката високо пет . " Дайте на детето много шансове да успее .

6

След още вода почивка , да вземе детето с линията на услугата и да се покаже как ракетата може да създаде лифт точно като самолет в форхенд ход . Не се притеснявайте за перфектна техника . Вместо това , да даде на детето идеята, че ракетата е вятърът и топката е в самолета . Това е работа на вятъра , за да изпратите на самолета в полет . Предлагат много окуражителни . След като детето разбира предницата , направете същото и бекхенд .

7

Тъй като детето стане по-опитен , можете преминавате форхенд и бекхенд . Работете бавно към задната част на съда , за да се даде възможност на детето да има успех , преди овладяването на допълнително разстояние .

8

Дръжте уроци подобно , докато вече няма нужда да се прилепи топката или да направи упражнение дрибъл . Както аванси на детето , ще можете да добавите по-динамични тренировки за практическите упражнения . Световния съюз сайта

  • Свикването с това колко различно изглежда коремът ви след бременност е достатъчно трудно. Добавете към това факта, че някои нови майки също откриват, че извършването на ежедневни задачи може да доведе до болезнено натоварване на телата им. Тъй като м
  • Знаеш, че трябва да плащаш данъци за бавачката си на пълен работен ден, но какво да кажем за онази гледачка след училище, която гледа дъщеря ти два часа след училище? Или икономката, която почиства къщата ви веднъж седмично? Или онова момиче в блока,
  • Чудесно е да имаш цели. Често, целите ни са свързани с промени, които искаме да направим - като правилното хранене, ставам по -годен, или се справяте по -добре в спорт или училищна работа. Най -лесната част е да знаете каква промяна искате да напра