• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какви дейности насърчават физическото развитие на децата?

Децата започват да развиват своите груби и файни моторни умения почти от деня, в който се раждат. Родителите и учителите могат да помогнат за здравословно физическо развитие чрез разнообразие от дейности и игри. Грубите моторни умения се развиват първи и включват мускулна тонус, сила, обхват на движения и качество на движенията. Файните моторни умения идват по-късно и включват манипулиране на предмети с ръце, визуално-моторни умения, работа с писани инструменти, око-ръчна координация и моторно планиране.

Семейни разходки

Създайте традиция за семейни разходки. Започнете, когато детето е в колchaita, и продължете, докато расте. Включете игри в разходките, които задържат децата в движение и с усмивка. Можете да се сменяте в ходене, марширане, тичко бягане, прескачане и бягане, като всяко движение има своя "тайна" дума, която всеки в семейството може да извика. Можете дори да правите вътрешни паради, при които всеки член на семейството претендира, че е различно животно и се движи по неговия начин.

Танц

Танцът е забавен начин да се движи всеки в семейството и да се насърчи физическото развитие на децата. Включете музиката и се занимавайте со свободен танц или играйте музикални игри като музикални столове, Хоки-Поки, замръзни танц или вълнуващ се танц. Уебсайтът Family Education предлага цял списък с различни танцови и двигателни игри, които можете да играете с децата си вътре. Тези включват ABC Форми, Кръгов танц, Танц на фойерверки и Резинов гратен танц. Можете също да запишете детето си на по-формални уроци по танц. Уроците по танц обикновено са достъпни от предшколска възраст до възрастни в танцови студия и общностни центрове.

Игра в нисок

Настройте нисок в двора си и го напълнете с играчки, които поощряват фйна моторна развитие. Влезте в нисока с детето си и играйте игри заедно, които включват проследяване на маршрути в пясъка, пълнене и изпращане на куфи, копаене и рисуване. Всички тези дейности поощряват фйна моторна развитие, а пясъкът помага за създаване на физическа памет на пръстите на детето. Поощрявайте въображаема игра чрез създаване на сцени от космически пейзажи, подводни раи или заколдовани гори.

Игри на игрище

Много традиционни игри на игрище са оцелели изпитанието на времето, защото допринасят толкова много за физическото развитие на детето. Съберете група деца и въведете такива игри като елече, скривачки, футбол с нога, скокане в квадратици, доджбол, Червено-зелено или Червеното ели. Разгледайте въвеждането на различна игра всяка седмица на лятото или провеждане на състезания или имитационни турнири, при които всяко дете е уважавано за участие.

Игри със скакалца

Скакалцето е инструмент за насърчаване на физическото развитие на децата, защото се пригодява за разнообразие от дейности. Изтеглете въжето в права линия и накарайте детето да претендира, че е лъвоконник. Когато се справи с ходенето по линията, нека прескача или прескача по линията. Направете кръг от скакалцето на пода. Насочете детето да скача в и извън кръга. Когато научи да го прави добре, увеличете трудността, налагайки му да скока в и извън кръга на една нога, на пръсти, да прескача или скача назад. Когато детето е готово, научете го как да скача със скакалце и играйте игри със скакалце с него и приятелите му.