Как да получите вашите деца да спят в собствените си Bed

Никога не е лесна задача , за да получите вашето дете да заспи . Това е още по-трудно да се накарат децата си да спи в собственото си легло . Harder , но не и невъзможно неща.
Ви е нужно
Patience
Постоянството

Рутинна
Chart

Инструкции услуги 1

Разработване на рутина.

Деца работят добре с познаване . Дайте им баня . Мият зъбите . А последното питие . Банята . Пейте ги песен или ги четете книга . Това ще послужи за да получите вашите деца да си почиват и да се отпуснете и да им помогне да заспите по-бързо и по-лесно .

2

Не бързайте с рутината .

Не забравяйте, че децата ви трябва да се успокоят , тъй като те заготовки техните ритуали . Шибане около и груб жилища само ще ги раздразни и да направи по-трудно за тях да отида да спя . Също така , на собствения си език на тялото ще ги засегне . Ако изглежда нетърпелив , за да заспи , те ще взема на които по негативен начин . Световния съюз 3

Дайте на децата си някои избори .

Дайте им чекмедже пълен с пижами , че те може да избирате. Или нека ги вземем историята . Те ще бъдат много по- кооперативно като резултат , защото те имат някои казват също.

4

Създаване на диаграма .

Напишете рутината от стъпка едно . Вашите деца могат да отбележат всяка стъпка, тъй като тя е пълна и бъдете възнаградени със стикер или нов лягане история в края на седмицата .

5

Придържайте се към една и съща лягане всяка вечер .

Всеки ден през цялата година , това няма значение от сезона , се опитват да водят децата си да си легнете в същото време . Той помага с техните вътрешни часовници и график е по-лесно да се управлява.

6

Не забравяйте добър вечер целувка! Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Вирусно писмо до неангажирани татковци пита:„Защо си тук?“
    За много майки най-трудната част от това да бъдеш родител не е липсата на сън, натовареният график или дори безкрайното пране; той е единственият човек, отговорен за всичко това. В много отношения майките все още се считат за „родители по подразбиран
  • 8 игри преди K за преподаване на умения за решаване на проблеми
    Искате да изградите уменията на детето си за решаване на проблеми, но не сте сигурни как. Въпреки че говоренето за хипотетични проблеми може да изглежда като очевиден избор, помислете за използването на игра вместо това. „Игрите са забавни и носят р
  • От колко сън се нуждаят бебетата, децата и тийнейджърите?
    Сънят, заедно с храната, въздуха и водата, попада в най-високите човешки приоритети, според известната йерархия на потребностите на психолога Ейбрахам Маслоу. Но както родителите и лицата, които се грижат за тях, знаят твърде добре, често е трудно да