Как да получите вашите деца да спят в собствените си Bed

Никога не е лесна задача , за да получите вашето дете да заспи . Това е още по-трудно да се накарат децата си да спи в собственото си легло . Harder , но не и невъзможно неща.
Ви е нужно
Patience
Постоянството

Рутинна
Chart

Инструкции услуги 1

Разработване на рутина.

Деца работят добре с познаване . Дайте им баня . Мият зъбите . А последното питие . Банята . Пейте ги песен или ги четете книга . Това ще послужи за да получите вашите деца да си почиват и да се отпуснете и да им помогне да заспите по-бързо и по-лесно .

2

Не бързайте с рутината .

Не забравяйте, че децата ви трябва да се успокоят , тъй като те заготовки техните ритуали . Шибане около и груб жилища само ще ги раздразни и да направи по-трудно за тях да отида да спя . Също така , на собствения си език на тялото ще ги засегне . Ако изглежда нетърпелив , за да заспи , те ще взема на които по негативен начин . Световния съюз 3

Дайте на децата си някои избори .

Дайте им чекмедже пълен с пижами , че те може да избирате. Или нека ги вземем историята . Те ще бъдат много по- кооперативно като резултат , защото те имат някои казват също.

4

Създаване на диаграма .

Напишете рутината от стъпка едно . Вашите деца могат да отбележат всяка стъпка, тъй като тя е пълна и бъдете възнаградени със стикер или нов лягане история в края на седмицата .

5

Придържайте се към една и съща лягане всяка вечер .

Всеки ден през цялата година , това няма значение от сезона , се опитват да водят децата си да си легнете в същото време . Той помага с техните вътрешни часовници и график е по-лесно да се управлява.

6

Не забравяйте добър вечер целувка! Световния съюз сайта

Previous:

Next: