Как да се въведе риба в диетата на детето
Рибата е богата на омега-3 мастни киселини, които помагат за развитието на мозъка и може да се ограничи рискът от сърдечно-съдови заболявания , според д-р Уилямс Sears . Можете да въведат риба в диетата на детето си , веднага след като той започва да яде твърда храна . Макар че може да сте готови да добавите риба в менюто , фигуриращ как да представим храната може да представи главоблъсканица . Произвеждане на рибено апетитна за вашето дете може да бъде предизвикателство , но с някои иновации и постоянство , ползите ще се отплати в дългосрочен план .
Което ви е нужно
Salmon
Breadcrumbs
Полок
Инструкции услуги 1
започнете да добавяте нова риба в диетата още 6 месеца, в зависимост от Frank Geer , педиатър и бивш председател AAP в статията BabyCenter , " Когато може моето бебе яде риба ? " Тъй като детето ви вероятно няма да е в състояние напълно да дъвче храната на този етап , миксират обезкостено риба или да направите паста с варени сьомга пържола , зехтин , галета и сол на вкус . Разстелете тестото върху малки бисквити или препечена филийка . Алтернативно , хранят кашата на детето си, както всеки друг бебешка храна .
2
Направи рибни пръчици с тънки парчета филе от сьомга . Потопете пръчките от сьомга в набързо яйца и да ги търкалят в галета . Пече се залепва риба за около осем минути при 350 градуса по Фаренхайт . Нарежете Рибени пръчици в -смилаеми парчета пред тях служи за вашето дете . Световния съюз 3
Добави консервирана сьомга с макарони и сирене , паста или в други пюре храни . Освен това, използването Полък , на мястото на сьомга .
4
Избягвайте риба с високо съдържание на живак , като например риба тон и камбала . Въпреки, че тези риби съдържат големи количества DHA - незаменима мастна киселина - . Живакът може да е вредно за вашето развитие на мозъка на детето , според д-р Сиърс
5
Използване на рибата, като постно протеин в хранене 1-2 пъти седмично . Стремете се да давате на детето си най-малко 2 унции риба на седмица , според д-р Сиърс . Световния съюз сайта
-
Спомням си ясно първия път, когато оставих първото си дете в детска градина . Толкова се страхувах да го оставя и се притеснявах, че няма да получи TLC, който получи у дома. Като нова майка, милион „какво ако“ мина през ума ми. Ами ако не го харесват -
Седнало положение:Това е очарователен етап, който привидно отвежда вашето мъниче от мъничка гъста топка до добросъвестно бебе в момента, в който го овладеят. Седенето без помощ е нещо, с което почти всички бебета се справят навреме, но е важно родите -
Сезонът за връщане към училище е точно зад ъгъла и графиците са на път да станат хаотични. Семействата търсят да наемат детегледачки след училище и бавачки на пълен работен ден, както и преподаватели, разходки на кучета, чистачки в къщи и други, коет
