• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Седем ключови родителски капани: пастици, които да избягвате

Страница 1

Седем ключови родителски капани: пастици, които да избягвате

1. Нереалистични очаквания
2. Надлагане само на наказание
3. Морализиране и драматизиране
4. Наказване без предупреждение
5. Удължаване на наказание твърде дълго
6. Недаване на ясни инструкции
7. Установяване на твърде много правила

Капан 1: Нереалистични очаквания
Шарън: Не само че трябва да имате разумни очаквания за темпа на промяна, вие трябва да имате реалистични очаквания за това, което детето ви може да постигне. Трябва да виждате детето си за това какво е – а не за това какво мислехте, че е или какво би трябвало да бъде. Ако има развително разстройство, е нереално да се очаква да „се държи според възрастта си“ без обучение. Подобно, повечето деца с ADHD лесно се разсейват от всичко, което пресича техния радар в момента. Затова, когато го изпратите нагоре да си сложи обувките, той може никога да не се върне. Фактът, че по-младшата му сестра се връща бързо, не трябва да бъде мерката ви за това дали детето ви с ADHD реалистично може да се очаква да го направи. Натрапване, викане и читање по уши няма да увеличат способността му да завърши задачата успешно. Вие увеличавате нивото му на стрес и вдигате собственото си кръвно налягане.

Нереалистичните очаквания фрустрират родителите и поразяват децата им. Зная какво детето ви е разумно способно да постигне, прави по-лесно разпознаването на инкременталния напредък. Базирано на миналото изпълнение, какво би constituирало подобрение? Използването на тази мярка гарантира, че очакванията ви са разумни. Отстраняване и фокусиране върху това, което детето ви всъщност прави (а не това, което пожелаете да прави) ще ви помогне да разпознаете напредък, когато се случи.

Указател за ефективно родителство
Познаването на детето си за това какво е, а не какво би трябвало да бъде или какво мислехте, че е, ви позволява да разпознавате напредък по-ефективно.

Капан 2: Надлагане само на наказание за промяна на поведение
Шарън: Децата, които ни предизвикават най-много, обикновено са тези, които са наказани най-много. Въпреки че този подход идва естествено на родителите, той не води до ефективна поведенческа промяна. Наказанието не променя поведението, защото не учи детето ви по-добър начин да се държи.

Въпреки факта, че не е работил, родителите продължават да наказват децата си „за да ги накарат да се държат“. Наказват и наказват, докато „не останало нищо да се отнеме“. Тези деца влизат в цикъл от непослушание, който резултира в копаене на яма, от която не могат да излязат. За да счупите този цикъл, трябва да помогнете на детето си да излезе от тази яма, като търсите позитивно поведение и го възнаграждавате веднага, щом го видите.

Указател за ефективно родителство
Наказанието само по себе не променя поведението, защото не учи детето ви по-добър начин да се държи.

Страница 2 Капан 3: Морализиране и драматизиране в момента на нарушение
Шарън: Наказанието може да прекъсне поведението за момента. Детето ви може (ако сте късметливи) да направи връзка между наказанието и собствените си действия – но не, ако го припише на вашата изблица. Колкото повече говорите, когато детето се държи лошо, толкова по-малко вероятно е да проникне съобщението ви. Емоциите намаляват способността за мислене, не казвайки вече за говорене. И тъй като това не е един от моментите на Hallmark, когато детето ви е заинтересовано да чуе какво имате да кажете, защо да казвате нещо? Като казал Уил Дюрант: „Нищо често е dobrо нещо за правене и винаги dobrо нещо за казане.“

Указател за ефективно родителство
Когато настъпи непослушание, по-малкото казано, по-добре.

Джан: Споражаване на моя естествен наклон да читам по уши и просто да кажа: „Използвахте „лош“ език. Това са десет сттинки в кутията за глоба,“ изискваше дисциплина, но резултираше в много по-малко викане и по-спокоен дом.

Капан 4: Наказване без предупреждение
Шарън: Налагаане на наказание, без преди това да сте казали на детето си точно какви ще бъдат последствията от поведението му, поканва до срив. Детето ви може да направи връзка между поведението си и наказанието само ако знае какво ще бъде наказанието предварително. В противен случай, той вярва, че сте несправедливи.

Предотвратете сривове чрез поставяне на списъци с нарушения и конкретни наказания, които ще бъдат наложени всеки път. Това елиминира спорове и помага на детето ви да направи връзка между наказанието и собствените си действия.

Указател за ефективно родителство
Наказване без предупреждение е несправедливо и поддържа идеята на детето ви, че наказанието е функция на родителска капризност, а не последствие от неговото поведение.

Опасностите на наказване без предупреждение
Джан: Често бяхме виновни за наказване без предупреждение. Да накараме Теодор да заспи беше достатъчно трудно; да го накараме да остане там беше дори по-трудно. Една нощ, след като беше излязъл многократно, накрая обяви: „Просто не съм уморил,“ аз се разярих от изнудване: „Не ми е marr! Просто заспи!“ Вкратце след това, забелязах светлина под вратата му, я отворих и го открих да чете с яке, блокираща светлината под вратата. Влязох като гърмищно, извадих книгата от ръцете му, извих лампата и избягах от стаята.

В ретроспекция, мисля, че той беше доста хитър. Неговият подход беше решил моя проблем (че бях уморел от това, че излиза и ме дразни) и беше решил неговия проблем (че не беше уморил). Моят отговор, обаче, беше ужасен. Наложих наказание без предупреждение. Тъй като не бях направил заплахи предварително, той не знаеше, че това ще направя. По-лошо, разреших и двата проблема. Не съм сигурен кой беше наказан повече тази нощ.

Капан 5: Удължаване на наказание твърде дълго
Шарън: Отнемане на играчка или привилегия за продължително време само учи детето си да прави без нея. Това може да не е лошо, но вероятно не е това, което сте искали. Освен това, колкото по-дълго отива без нея, толкова по-вероятно е да фокусира своетоprisъдност върху вас, вместо да свърже загубата си с собствените си действия. Наказания, които траят твърде дълго, обикновено наказват родителя и цялото семейство колкото или повече от детето.

Още, продължителната загуба на играчка или привилегия няма смисъл. Няма логическа връзка между оставяне на велосипед навън и недопускане за каране на него, защото наказанието не учи детето да го постави на място. Краткосрочна загуба на привилегии за каране на велосипед, комбинирана с следната процедура, по-вероятно ще го научи да го поставя на място. Ако детето ви остави велосипеда навън, той 1) губи привилегията да карат за следващите двадесет и четири часа и 2) не може да карат отново, докато не е практикувал десет пъти да карат велосипеда между точката, където го остави, и където принадлежи, паркирайки го със стойката всеки път. Не може да карат никакъв велосипед (не само своя) докато не изпълни и двете изисквания.

Когато отнемате нещо за дълго време, лишавате детето си от възможност да управлява този предмет или привилегия подходящо. Заземяване на тийнейджър за закъснение пречи на възможността за практикуване на поглед на часовника и идващ навреме. Отнемане на играчки за месец, когато детето не ги поставя на място, не му дава практика за наредба. В крайна сметка, ще стане ловък в поставяне на играчката си на място, защото това е всичко, което ще има – една играчка. Вие ще сте взели останалите.

Указател за ефективно родителство
Продължителното наказание не дава на детето си шанс да практикува правилното действие. Такова наказание само го учи да прави без играчката или привилегията.

Страница 3 Капан 6: Недаване на ясни инструкции
Давайте инструкции само когато сте подготвени да ги прилагате.

Освен ако не сте готови да станете и да гарантирате незабавно изпълнение, избягвайте използване на термина сега. Неумишлено учите детето си да ви игнорира, когато забавяте или не последвате инструкцията си да, например, „изключете телевизора сега.“ Какво дете в своя разумен ум би отговорило бързо, когато опитът му му казва, че никой няма да провери за най-малко десет минути? Ако кажете на детето си, че трябва да нареди стаята си преди да излезе да играе навън, не предавайте, че е наред да игнорира инструкцията ви, като не проверите дали е направил това, за което сте попитали.

Указател за ефективно родителство
Давайте инструкции само когато сте подготвени да последвате. В противен случай, учите детето си да игнорира това, което казвате.

Когато давате инструкции, формулирайте ги ясно. Не формулирайте инструкциите като предложения или въпроси. Очевидният отговор на детето ви на псевдоинструкцията „Готов ли си да заспиш?“ е „Не, мислех да гледам Джей Лено, но благодаря за запитването.“ Няма място за неясност или преговори, ако кажете: „Време е за теб да заспиш.“

Предлагайте избор от приемливи опции. „Можеш да се облечеш и после да имаш история или история първо, после облекло. Твоят е изборът.“ Редът е опционален; облеклото не е.

Е наред да правите молби, ако не ви е marr дали детето ви ще каже не. „Искаш ли да се облечеш днес?“ прави ясно, че облекло не е задължително. Внимавайте да не прикривате инструкции като псевдопредложения. В противен случай ще откриете, че сте ядосани на детето си, след като то не се съгласи с нещо, формулирано сякаш е просто предложение. „Щеше да е хубаво, ако се облечеш днес“ изпраща на детето ви грешното съобщение. Искате да научи, че имате предвид това, което казвате, и да може да разграничи предложения от инструкции.

Броят на инструкциите, които давате наведнъж, е толкова важен, колкото и начина, по който ги давате. Прекалено често родителите бъркат неспособността на детето си да запомни множество инструкции с волеизявлено неподчинение. Ако давате повече от една инструкция, ги запишете. Много предизвикателни деца имат нужда от визуална подсказка какво да правят.

Бърз съвет
Запишете множествени инструкции. Визуална подсказка помага на детето си да се сети какво да прави.

Ако е неудобно да ги запишете, поне уверете се, че имате пълното внимание на детето си, преди да дадете инструкции. Ако работи на компютъра, разговорът ви е просто фонов шум. Има малък шанс да осъзнае, че говорите с него, и по-малък шанс да му е marr. За да избягате викане към детето си, първо притегнете пълното му внимание, после му кажете какво искате и, когато е възможно, търсете потвърждение. Получете някакъв знак, че е обработил това, което казахте, и търсете някакво ангажираност, че планира да последва.

Капан 7: Установяване на твърде много правила
Повечето правила фрустрират всички. Детето ви няма шанс да се сети (много по-малко да се спазват) от всички тях, ако вие дори не можете да ги проследите. Излишен брой правила прави последователността между родителите невъзможна и прилагането функция на това кой е присъствен, какво е настроението им и какво помнят. Повечето насоки водят до произволно родителство, което може да накара дете да се разяра. После, когато не може да отговори на очакванията ви, вие падате в капана да посочвате всяка от неговите грешки. Когато той постоянно не успява да получи одобрението ви, детето ви се чувства като неуспех.