• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Яд: Приемливото мъжко чувство

Яд: Приемливото мъжко чувство

Стоете на всяко školно игрище и гледайте какво се случва около вас. Ще видите групи деца, играещи, някои деца, блъскащи сами по себе си, и понякога деца, спорващи и биейки се. И в зависимост от това дали тези деца са момичета или момчета, ще забележите различия в това как изразяват яда си. Момчете могат да спорват, да имат битки сръч или да хвърлят неща един на друг. Момичетата обикновено бучат, дупчат или разпръскат слухове.

Момчетата и ядът

Ядът дълго време е бил приемлива емоция за момчете и мъже. Всъщност, логиката казва, че те имат много тестостерон; те не могат да не бъдат агресивни. Истината, ядът, включително битки сръч или други физически конфликти, често се вижда като истинско мъжко поведение. Дори в тези предполагаемо просветени времена, някой, който се оттегля от битка, може да бъде наречен страхлив.

Множество изследвания са показали, че няма реална разлика в начина, по който мъже и жени изпитват яд. Всички хора усещат яд, и повечето се ядосват за същите неща. Въпреки това, мъже и жени (и момчете и момичета) изразяват своя яд по различни начини. Мъжете тендират да са по-физически агресивни, да се ангажират в пасивно-агресивно поведение по-често и да са по-импулсивни в изразяване на яд. Жените оствават яд по-дълго, са по-раздразнени и често използват отношенията като оръжие при изразяване на яд (като изключване на бивш приятел, започване на неприятни слухове или обиждане на чуждото външен вид).

Въпрос

Моят деветгодишен син е жъртва на булинг. Когато помага помощ от учителите, другите деца го дразнят. Какво мога да направя?

Вашият син ще трябва да реши какво трябва да направи, за да си намери път в света на ровесниците си. Момчете на тази възраст все още не уважават тихата сила и нежност; бъдете готови да слушате сина си и да му предложите безусловна любов и подкрепа.

Някои експерти вярват, че момчете са склонни към яд, защото той е емоционален заменик за други, по-малко приемливи емоции, като тъга или самотност. Родителите също допринасят за яда на момчете; изследвания са показали, че родителите насърчават дъщерите си да разрешават конфликти мирно, но позволяват на синовете си да се отмъстят. Ядът е нормална част от човешкия емоционален спектър; всъщност, ядът често е това, което ни мотивира да решаваме проблеми, да се издигнем за себе си и да опитаме да поправим несправедливостите на света. Посочен в грешна посока яд, обаче, може да причини голяма щета.

Управление на яда

Всеки се ядосва от време на време; вашият син също. Как отговаряте на неговия яд ще го научи как да го разпознава и управлява, докато расте. Първо, обаче, трябва да научите да се справяте с собственоя яд ефективно. Ако викате, кричите и хвърляте неща, вашият син ще прави същото. Признайте собствените си силни чувства, вземете тайм-аут, когато е необходимо, и се фокусирайте върху решаване на проблеми, вместо разпръскване на вина.

Трябва след това да научите сина си, че ядът е приемлив, но нараняване на хора или неща не е. Можете да помогнете на сина си да научи, че може да се чувства ядосан, без да наранява себе си или някого друг. Приемете неговия яд и предложете му начини да се охлади, когато има нужда от тях. После, когато всички са спокойни, седнете и изследвайте начини да направите ситуацията по-добра.

Една опция, която можете да изследвате, когато учите сина си как да се справи с яд, е да създадете „колото на избора за яд“ с сина си. Някое време, когато и двамата сте спокойни, направете кругов диаграма с предложения за неща, които може да прави, когато е ядосан. Опциите могат да включват вземане на тайм-аут, слушане на музика, обаждане на приятел или стрелба в кошче в двора. После, когато синът ви е разстроен, може да се обърне към колелото за идеи. Имането на решения вече под ръка ще му помогне да се успокои по-бързо.

Накрая, научете да слушате истинските чувства на сина си и да му помогнете да намери думи за их изразяване. Тялото език, лицевите изрази и жестовете на сина ви ще ви помогнат да знаете какво усеща. Нежно помогнете му да намери правилните думи за неговите емоции, преди да достигне кипнащата точка. Ядът често е димна завеса за други, по-трудни чувства; когато синът ви може да говори за тези чувства отворено с вас, ядът може да стане излишен.

Помнете, повечето момчета бият, спорват, бучат и страдат. И повечето момчета се издигат, за да живеят и да се бият друг ден. Останете спокойни, помнете, че чувствата са просто чувства, и направете най-доброто си, за да намерите решения на ежедневиците предизвикателства с вашия син.