• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да дисциплинираме хиперактивно дете

Децата, които са хиперактивни, имат специални нужди и следователно изискват специфичен тип родителство. Учене как правилно да дисциплинирате хиперактивното си дете ще доведе до по-щастливо, по-малко стресирано дете и по-добри родителско-детещи отношения. Успешното родителство изисква „терпение, упоритост и последователност“, според д-р Джулиан Хейбър, а добра дисциплина не унижава, не деградира и не предизвиква тревога. Следват изследваниятбазирани стратегии за успешно възпитване на хиперактивно дете.

Инструкции

1. Установете силни, структурирани правила. В спокоен момент с детето си, обяснете очакванията и последствията от лошо поведение. Детето трябва да бъде добре запознато с тези правила, така че нищо да не е изненада.

2. Прилагайте „кошче за време“ за дребни нарушения. Според д-р Дэвид Стайн, „кошчето за време“ е полезно само ако детето получава „малко или нула стимулация“. Д-р Стайн препоръчва да поставяте детето в удобен стол, отстранен от основната активност в къщата, но не обърнат към стена. Не поставяте детето физически в „кошчето за време“ и не говорите с него, докато е там. Дръжте детето там за подходящо за възрастта му време. Когато времето изтече, попитайте детето да обясни защо е било изпратено там. Ако не може да обясни, трябва да се върне за втори кръг.

3. Използвайте „отнемане на поощрения“ за по-тежки поведения. Д-р Стайн препоръчва тази стратегия за поведения като лъжа, удряне или кражба. Родителят прави списък от седем предмета или дейности, важни за детето, и взима един, когато детето нарушава предварително установено правило. Например, родителят обяснява, че ако детето лъже, любимата му игра ще бъде взета. Когато детето избере да лъже, последствието е предварително определено. Вземете притежанието или дейността за дължина на време, подходяща за възрастта.

4. Бъдете последователни и изпълнявайте обещанията си. След като сте обяснили очакванията и последствията, децата трябва да ги очакват всеки път при нарушение. Не се примирявайте с преговори. Ако сте непостоянни или твърде гъвкави с правилата, детето ще ви вижда като непредвидимо и лесно манипулируемо.

5. Подкрепяйте добрите поведения. Помнете винаги да похвалявате детето си, когато виждате, че прави добър избор. Подкрепянето на положителни поведения с похвали или малки награди ще научи детето какво се очаква от него, и то ще е по-склонно да прави по-добри избори в бъдеще.

6. Използвайте „Аз съобщения“ за разговор с детето си. Според авторите д-р Алън Мендлър и д-р Ричард Л. Кървин, „Аз съобщенията“ „активно и с уважение казват на младежа какво е направил, как се чувствате по този въпрос и какво се нуждаете от детето“. Винаги поддържайте достойнството на детето във всяка ситуация и давайте впечатление, че контролирате ситуацията.

7. Използвайте стратегията „LAAD“ за разкрахване на битка за власт. Според д-р Мендлър и д-р Кървин, техниката „LAAD“ – „Слушане, Признание, Съгласяване и Отлагане“ – може бързо да донесе мир в ескалираща ситуация. За да приложите „LAAD“, гледайте детето, когато говори, и след това повторете това, че е споделило. После признайте как тази ситуация я кара да се чувства, но не я съдете за чувствата си. След това се съгласете, като намерите нещо в споделеното, което можете да разберете и с което да си съчувствате. Тогава, ако е необходимо, отложете ситуацията, като кажете, че смятате, че е най-добре да приключите дискусията. Ако детето се откаже, поканете го да се отстрани физически, за да се успокои сама.