• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да дисциплинираме АДХД дете за истерики

Контролът на импулсите е реалност за вашето АДХД дете. Когато тези проблеми с импулсите възникнат във форма на истерика, може да бъде много трудно да не имате една сами. Но това би наложило целта ви като най-добрия учител и адвокат на детето си. Работете с консултант или опитайте тези стратегии.

Необходими неща

• Молив и хартия, или компютър

Инструкции

1. Помнете, че детето ви има по-трудно време с контрол на импулсите от дете без АДХД. Използвайте time-out вместо телесно наказание. И бъдете готови да дадете на себе си time-out, когато имате нужда. Това помага по два начина: Давате добър пример на детето, и позволявате на детето си времето, от което има нужда, за да придобие контрол над чувствата си и да се успокои.

2. Когато детето ви не е разстроено, говорете с него за какво е подходящо и какво не е подходящо поведение, когато се чувства фрустриран и ядосан. Изрежете снимки на хора, изразяващи емоциите си и ги обсъдете с детето си. Насърчете детето си да ви каже как се чувства в различни моменти.

3. Заедно, отново по време на спокойни моменти, напишете „Мога, Не мога“ дъска. Ако детето ви е на възраст да пише, то трябва да състави дъската с вашата помощ. В противен случай, вие можете да напишете. За дъската, създайте две колони, едната етикетирана „Мога да правя, когато съм ядосан“ и другата „Не мога да правя, когато съм ядосан.“ Изберете приемливи поведения под първата колона: отиване в стаята си да се успокои, броене до 10, дълбоко дъхане и т.н. Под втората колона, изброете всички негативни неща, които детето ви прави, когато хвърля истерика. Тези ще бъдат уникални за вашето дете. Поставете списъка в стаята на детето си и се обръщайте към него често. В твърд глас, напомнете на детето за списъка, когато негативни поведения възникнат.

4. Съберете поведенческа модификация дъска с посочена награда. Поставете мрежа на хартия. На първия ред изберете положителни поведения: преминаване през деня без истерика, изпълнение на това, което мама или тата казва при първа молба и т.н. В лявата колона, изберете дните неделя до събота. На всеки ден, наградете положителните поведения с стикер. Когато детето ви премине през седмицата с предварително договорен брой стикери, наградете го с гостинка. Те могат да бъдат непарични награди като специално време с мама или тата, допълнително време за игра или ТВ.