Как да си взема 4 Year Old да си лягам сам

Четири -годишните са прекрасни малки хора . Те са овладели изкуството на комуникацията , те имат въображение и те са пакети от вечна енергия . Те могат да бъдат срамежливи и уверени от завои; те разбират посоки , но не може да има самоконтрол да успее да осъществи без някои надзор . Bedtime означава отказ от каквато и дейност започна точно преди лягане , като играят в тяхната баня , гледане на любимо телевизионно шоу или слушане на една книга .
Което ви е нужно
книга Picture
Любими играчка или одеяло

нощна светлина

Инструкции услуги 1

Time последното хранене за деня , така че той е близо до лягане или предложи лека закуска около 30 минути преди началото на ще - да - легло ритуал . Предучилищна възраст - и по-възрастните хора , твърде - спят по-добре с по- комфортно пълен стомах . Съсредоточете се върху калций, пиле или неподсладен нишесте за предварително лягане храни; избегне кофеин , захар и изкуствени оцветители .

2

Schedule в някоя тиха забавно, тъй като част от почти готов за легло . Има някои играчки в банята , четка за зъби , която е с анимационен герой на дръжката , че можете да се говори за връзка, или да даде възможност за избор на пижама да се носят в леглото . Не се предложи избор за лягане; че е непрехвърлими точка . Световния съюз 3

чете на глас , докато се гушка заедно . Изключете разсейващи развлекателни елементи , или да е четири -годишният в друга стая , докато продължавате лягане дейности . Насърчат по-възрастните членове на семейството , за да намалите силата на звука или използвайте слушалки за . Постави ограничение на броя на книгите, които ще четат , но нека изберем истории лягане.

4

го завия с него играчка , одеало и няколко книги . Оставете нощна светлина върху така че той да може да продължи да погледнете книгите . Дръпнете вратата на стаята си затвори частично , но се отвори достатъчно , че той знае, че не е сам . Проверете отново след 30 минути игра и да изключите светлината .

5

Насърчавайте го да стане по- независима и четвъртата си година прогресира . Остави го да събере своите специални лягане предмети и да ги върне в леглото си за себе си . Дайте му прегръдка си в хола , и нека ходим в спалнята си и се качи в леглото си сам. Хвалете го на следващата сутрин или предложи малка почерпка на закуска на следващия ден , когато той е отишъл да спи спокойно по своя собствена . Бъдете търпеливи с него и със себе си . Световния съюз сайта

Previous:

Next: