• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да използваме дисциплина вместо наказание

Много хора бъркат дисциплина и наказание и използват техниките взаимозаменяемо за всякаква дейност, предназначена да промени поведението на дете. Въпреки това, техниките и резултатите от дисциплина се различават значително от тези на наказание. Родители, които използват дисциплина вместо наказание, се фокусират върху ученето на децата си да правят следващия правилен избор, вместо да акцентират вината за минали грешки. Дисциплината изисква родителят да упражнява емоционален самоконтрол, за да избегне налагане на последствия, когато и родителят, и детето все още са ядосани, фрустрирани и враждебни. Техниките на дисциплина показват уважение за и родителя, и детето, позволявайки на последствията – а не на яда – да правят учението. Като резултат, дисциплинираното дете развива усещане за емоционална сигурност и отговорност за собствените си избори, ценна социално-емоционална умение за справяне с нагорите и спадовете на живота.

Инструкции

1. Стъпете назад, когато детето ви се държи лошо, и дайте на себе си време даrespire и да мислите ясно вместо да реагирате в заря на момента. Родителско-детската връзка е твърде ценна, за да бъде повредена от бързи, неразсъждени решения, взети в средата на емоционална турбулентност. Не се плашете да дадете на себе си и на детето си време да се охладят, преди да решите какви ще бъдат последствията от лошото ѝ поведение. Валя Телеп, специалист по детско развитие, пишещ за Кооперативното разширение на Вирджиния, обяснява, че дисциплината е по-ефективна, когато родителят останал спокоен и отстранен и позволява на последствията да бъдат „лошият човек“.

2. Изберете последствия, които се свързват с лошото поведение и имат смисъл за детето ви, препоръчва Университетското разширение на Илинойс. Бъдете емпатични, но твърди за следване на последствията. Например, ако детето ви играе и отказва да дойде на вечеря или се връща с нос на менюто, можете да изберете да не се спорвате, заплашвате и торгувате с него, за да го накарате да яде. Вместо това, можете да кажете нещо като „Надявам се, че сте яли достатъчно, за да ви стигне до закуската, защото кухнята се затваря в 7.“ После следвайте това, без значение колко много моля. Една нощ с бръскващ стомах ще отиде по-далеч към ученето му да яде, когато храната е сервирана, отколкото много спорове, базирани само на използване на думи.

3. Давайте избори, които позволяват на детето ви възможност да коригира грешките си, съветва UI разширението. Например, ако тя нарушава mira на къщата, борейки се или препирайки се с братя и сестри, обяснете ѝ, че хората, които са уважавани и приятни за общуване, могат да избират своите играчи, но тези, които не са уважавани и приятни, могат да играят сами в стаите си, и попитайте коя предпочита. Ако не избере за кратко време, бъдете подготвени да направите избора за нея.

4. Доставяйте вестта за каквато и да е последствие или избор в спокоен тон на глас. Трябва да бъдете твърди, но да излъчвате дух на любов и грижа за детето, докато все още неодобрявате поведението. Бъдете модел на самоконтрола и дисциплина, която искате да въведете в детето си. Ако трябва да носите детето си в стаята му за тайм-аут, направете това бавно и спокойно. Целта не е да накарате детето си да се бои от вас. Ученето чрез избори и последствия с топла, любяща насока учи детето си причинно-следствено мислене, което повишава шансовете за отговорно поведение в бъдеще.

5. Отделете време, за да забележите и коментирате, когато уловите детето си да прави добри поведенчески избори; това ще насърчи повторно изпълнение. Университетското разширение на Миссури обяснява разликата между похвала и насърчение: „Похвалата съди човека, докато насърчението говори за действията.“ Те препоръчват превъзходството на насърчение, като казане „Забелязах колко трудно работеше“, или „Изглежда, че си доста възбуден за своя проект по естествознание. Ще ми разкажеш ли за него?“ Отделянето на време, за да забележите и проявите интерес към нещата, които са важни за детето ви, ще отиде дълго път към изграждане на увереността ѝ да прави повече правилни избори за бъдещето – което е цялата точка на дисциплината в първия ред.