Как да контролирате Screen Време за предучилищна възраст

С нарастващата популярност на нови и усъвършенствани технологии устройства , екранно време във всички форми продължава да се увеличава . Докато предизвикателна , че е важно да се контролира времето си preschooler прекарва пред екрана, за да се гарантира, тя прекарва време с други полезни дейности . Американската академия по педиатрия има ясни препоръки относно това .
Инструкции услуги 1

Бъдете бдителни за медиите , който съществува във вашия дом . Това включва телевизионни , компютър, интернет , видео игри и ръчни електрониката . Бъдете наясно с медиите , че може да работи във фонов режим , както добре. ААП предупреждава, че фон телевизор може да се отрази негативно върху когнитивната функция на детето .

2

Обърни мултимедийни устройства , когато никой не ги използва . Например , оставяйки телевизора с часове , особено когато си preschooler присъства , може да изложи на детето си да прекомерни количества време на екрана . Световния съюз 3

Абонирай се за колко време си preschooler харчи фокусиране на екран през деня и вечерта . Добавете до момента , когато детето използва мултимедийни устройства .

4

Спри времето на екрана , когато детето ви е достигнало препоръка на 1-2 часа на ден ААП е . В този момент , се уверете, че всички телевизори и видео игри изгасват , освен ако детето ви се занимава с различни дейности в друга стая или на открито .

5

Осигуряване на вашето дете с забавни и образователни алтернативи . Четене на книги , да играете игри , изграждане с блокове , играят на открито или преследват художествени проекти, за да задържи вниманието на детето физически и психически ангажирани .

6

Обяснете на други членове на семейството, че има граници , пуснати на време на екрана на вашето дете така че те могат да ви помогнат да контролирате си експозиция медии . Защото дори и на фона на медиите могат да имат вредно въздействие , може да се наложи да се насърчи членовете на семейството, за да видите или да използва медиите в различна площ на къщата , за да се избегне излагането на preschooler да екраните . Световния съюз сайта