Как да се създаде подходящ дом Околна среда за ADHD дете
дефицит на вниманието и хиперактивност е разстройство на поведението , които , ако не се управляват ефективно , да сеят хаос в живота на едно дете . Има три подтипа ADHD : предимно хиперактивен - импулсивен, предимно невнимателен и комбинирани хиперактивен - импулсивен и невнимателен . В зависимост от подтип , дете с ADHD могат да се борят с импулсивност , вниманието прегаряне , загуба на фокус и проблеми с организацията и паметта . В резултат на това му среда може значително да повлияе на неговото ниво на функциониране . Забавени метапознанието умения - мислене за мисленето - в детето на ADHD го правят още по-трудно за него да се компенсира обкръжение , които са по-малко от идеални за познавателните му характеристики . За да помогне на ADHD дете достигне потенциала си , помислете за бита модификации , които ще подкрепят неговата способност да функционира ежедневно .
Инструкции услуги 1
Намаляване на домакинствата елементарно , че е разсейващо и допринася за трудностите на детето си с фокус . Отделете няколко минути всеки ден, за да се намали количеството на случайни предмети на открито с оглед на вашето дете . Дръжте повърхности като маси и шкафове за ясни , и да има система, която да се занимава с входяща хартия като флаери и нежелана поща . Изхвърлете нежелани или неизползваните позиции редовно да направи място в шкафове и гардероби за съхранение на по- важните и съответните неща . Насърчавайте детето си да участва в редовен Declutter комбинация от нея възлагане на малка задача всеки ден , като разчистване на върха на нейната тоалетна или бране на елементи от нея пода на спалнята .
2
Учете детето си да поддържа спретнато среда чрез създаване на място за всичко , за да бъде изпълнена . Покриват се куки, видими wastebaskets във всяка стая и кошове за пране в спалните са примери на статии, които не само намаляват елементарно , но помагат си ADHD дете помогне в усилията за стопанисване . Закупете бин за шапки, ръкавици и шалове и я държи близо до входната врата , за да се сведе до минимум времето, необходимо превръзка в продължение на един студен зимен училище сутрин . Инсталирайте рафтове за четене материал с определена точка за училище книгите от библиотеката , за да се намали възможността , че те могат да бъдат загубени и трупане на такси . Световния съюз 3
Осигуряване на заетост за визуални помощни средства , за да помогне на ADHD дете . Mark всички значими събития , срещи и срокове за семеен календар, който е достъпен за всички . Използвайте бяла дъска за напомняния и списъци със задачи , и има скучна графики ясно обозначени . Асист -малките деца с илюстрации от ежедневието , като например снимка на закуска чиния , последвана от тази на четка за зъби . Възползвайте се от силата на цвят със стикери и подчертаващи химикалки да се привлече вниманието на вашето ADHD дете до ключови елементи на вашата визуална плановик .
4
Разпределяне на конкретно място и за домашна работа . Изберете област без отвличане на вниманието , или оборудване на вашето дете с разсейване минимизиране инструменти като тапи за уши или фен на бял шум . Уверете се , че има достатъчно пространство за текстови и трудови книжки , и запасите на инструменти като моливи, острилки , гумички и празен лист хартия . Осигурете на детето си със списък на домашните елементи , които се дължат , за да се улесни по-добро планиране задача . Световния съюз сайта
-
Независимо дали се опитвате да натрупате запас от съхранено майчино мляко за връщане на работа или да трупате запаси за случайни нощни излизания, ще искате да имате запас от кърма във фризера за безопасно съхранение. Целият процес на изпомпване, съхр
-
Публикацията съдържа партньорски връзки Спомням си, че бях около 32 седмици бременна и целият разговор на работното място премина от, Как се чувстваш? до „Опакована ли е болничната ви чанта?“. Наистина не се нуждаете от много, за да имате бе
-
Когато детето ви расте, той ще започне да се храни по -често от вкъщи и сам да взема решения какво яде. Предоставянето на насоки и информация на детето за доброто хранене у дома може да му помогне да направи здравословен избор на храна, когато е навъ





