• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да преживеем първата година с три деца под три години

Кратко след като дъщеря ми навърши година, мъжът ми и аз открихме, че очакваме близнаци. След като първоначалният шок мина, започнахме подготовки за най-големия жизнен предизвикателство, което някой от нас беше преживявал. В края на краищата, три деца за двагодишен период ни доведоха до границите на нашите способности, физически и емоционално. През цялото време, ние източихме най-практичните и реалистичните начини да преминем през първата година с три деца под три години.

Необходими материали

• По-голямо превозно средство
• Нов детски седалка
• Замразени ястия

• Носач като Baby Bjorn или плот
• Двоен колче
• Мултивитамин

Инструкции

1. Разгледайте възможността за надграждане на автомобила си, за да поеме три детски седалки. Ако надграждане на превозното средство не е в бюджета ви, проверете онлайн за специфична информация относно марките с най-добри тесни детски седалки и конфигурации на детски седалки в по-малки превозни средства.

2. Създайте списък с неща, които трябва да бъдат завършени, така че да можете да разпределяте задачи, когато доброжелателни приятели и семейство предлагат помощ, като пране, пазаруване или почистване. Изследвайте и потърсете онлайн компании, които доставят здрави, биологични замразени ястия директно на вратата ви.

3. Работете с партньора или съпруга си през тези първи месеци. Разберете предварително дали вашата щат разрешава бащинско семейно отпускане. Работете в тандем, за да преодолеете това трудно време. Разделете нощната смяна, така че един от вас да получава цял чанк сън, докато другият се грижи за децата. Това ще ви позволи на всеки от вас да се справи с каквото и да имат ранните утринни часове за вас.

4. Въведете график възможно най-скоро, след като е установено подходящо увеличение на теглото при бебето, обикновено не преди 8 до 12 седмици. Поддържайте графика последователен, дори да събудите бебето, ако това е необходимо, за да запазите рутината непокътната. Четете книги, които ви обучават на разнообразие от техники за установяване на график за сън на бебето, като „Healthy Sleep Habits, Happy Child“ (проповядва ограничаване на бдение, последователни дневни дремежи и по-късно, ранни заспивания), „The Happiest Baby on the Block,“ (акцентира върху плетенето и техниките за съсане) и „The Baby Whisperer“ (проповядва E.A.S.Y. метода).

5. Разпределете графиците за сън и хранене, за да позволите едно-на-едно време за всяко дете, ако е възможно. Графиците за сън ще се прекриват, така че пригответе се да бъдете на две места едновременно. Използвайте телевизия като отвличане като последно средство. Планирайте напред и имайте много книги, пастели и пазели под ръка, за да държите по-големите деца заети, докато се грижите за бебето.

6. Поддържайте реалистични очаквания. Вие сте в режим на преживяване и ще бъдете за около 18 месеца. Използвайте външни услуги за почистване, ако е възможно. Това може да означава веднъж месечно дълбоко почистване, но ще бъде безценно, когато изчислите намаляването на стреса в живота ви. Свържете се с локален момичен клуб за прегледи на достъпни, надеждни хора, които да доидат и да почистят къщата ви.